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核桃杏仁菠菜
每當到了高考的時候，家長最關心的就是孩子的飲食問題，為了讓孩子考出一個好成績，家長費勁腦筋來最食物，想要選擇一個能夠提升學生精力，又能讓孩子補充能量的食物非常困難，今天就為大家推薦一種食物，那就是核桃杏仁菠菜，那麼核桃杏仁菠菜有什麼功效
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黑布林的皮可以吃嗎
黑布林作為一種水果，，受到很多人們的喜愛，因為它富含非常豐富的維生素果酸氨基酸，對於身體保健有很好的作用，同時還可以起到生津利尿清肝養肝的作用，很多人都會疑問那麼黑布林的皮是否可以食用呢?現在我們就一起去瞭解一下黑布林的營養保健價值體現
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黑茶燉土雞怎麼做
黑茶和土雞都是我們日常生活中經常見到的食物，這些食物製作出來不僅僅味道鮮美，而且還具備了非常高的營養價值，經常食用這些食物可以起到抗癌、抗輻射、促進消化的效果，所以這種食物也成為了人們非常青睞的食物，所以為了我們的健康著想，我們一定要學
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掌握喝湯的時間，避免錯誤的喝湯方法！
南方人每餐都要喝湯，每個人喝湯的時間也不同，但是大致分為飯前喝湯、反間喝湯和飯後喝湯。那麼哪個時間喝湯最好呢？ 喝湯的最佳時間 1.吃飯前 常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到
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喝對水也能治病，5個小毛病這樣喝水能好！
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一試。 5個喝水習慣能治小病 感冒：比平時喝更多的水。感冒時醫生都會提示
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卵磷脂功效及適用人群與注意！
卵磷脂被稱為第三類的營養素，卵磷脂存活在細胞中，更多則是血液迴圈、免疫系統、神經系統等重要器官，其實我們日常生活中喝的牛奶就有卵磷脂，關於卵磷脂，以下文章我們一起來關心。 一、卵磷脂的作用功效 1、大腦神經髓鞘 卵磷脂還
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聰明克制食欲，終結肥胖惡夢！
天氣寒冷就會忍不住想要攝取食物，尤其是高熱量飲食，不過你能夠區分是肚子飢餓或是單純貪吃嗎？如果遇到真的很想吃東西又應該要如何克制呢？其實不用那麼辛苦，快來看看怎樣吃無負擔吧！ 一、導致貪吃的可能原因 1、零食太吸引人 高熱量
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健康飲食生活，輕鬆養生飲食做起！
一般人聽到“養生”二字都會退避三舍，不是覺得飲食不夠吸引人就是覺得養身過程很繁瑣。其實養生不是非得要複雜才能得到效果。以下內容整理了從日常生活中就能輕鬆做到的養身小技巧，讓你越活越健康。 一、養生要多喝水喝對水 1、總共攝取
2015-11-10 19 -
懷孕期愛吃酸，孕婦吃法有講究！
常聽說懷孕的女人都喜歡吃酸的，山查、沙棘、柑橘、草莓、葡萄等等都是孕婦喜歡吃的，但是新手媽咪一定會好奇為什麼會喜歡吃酸的呢？到底哪些該吃，哪些不該吃呢？快跟小編看下去！ 一、懷孕期吃酸好處多 1、增母體抵抗力 能夠增加母體抵
2015-11-10 11 -
銀耳美容養顏，5種吃法讓你氣色好！
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補美容養顏佳品，又是扶正強壯之補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺等功效。 那麼銀耳的功效有哪些？ 1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心
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紅扒猴頭菇
猴頭菇是一種營養價值非常高的一種食物，這種食物是一種菌類食物，外形如同猴子的頭一樣，就是因為這種食物具備了非常高的價值，所以才成為了人們非常喜愛的一種食物，經常食用猴頭菇可以為我們的身體提供更加全面的保障，同時還能起到健胃、抗癌等效果，
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油膩食物4大危害，哪些食物最解油膩？
哪些食物能解油膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡，為大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起瞭解瞭解吧。 油膩食物的4大危害
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紅燴花菜的營養價值有哪些
紅燴花菜的營養價值有哪些?這個問題對於一般人來說是不知道的，因為其實很多人在自己的現實生活中是沒有吃過紅燴花菜的。紅燴花菜是關於花菜的一種常見做法，但是一般家庭平時是不會做紅燴花菜來吃的，通常人們吃到紅燴花菜的時候一般都是在飯店裡面。也
2014-08-25 11 -
木瓜燉雪蛤的副作用有哪些
木瓜燉雪蛤是女性朋友比較喜愛的一種甜品類進補食物，不管是木瓜的功效還是雪蛤對於人體的有益成份都能有滋補作用，女性食用木瓜燉雪蛤最主要的是目的是起到豐胸、美容的效果，除此之外木瓜燉雪蛤還有很多的功效價值，今天我們要瞭解的是常吃木瓜燉雪蛤會
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咸蛋黃炒百合的方法
在生活中我們可以利用生的雞蛋或者是鴨蛋進行醃制，醃制出來的蛋黃香鹹可口，搭配稀飯是很好的下飯選擇，然後鹹蛋黃的作用遠遠不止這些，現在很多售賣的月餅和粽子也都推出了鹹蛋黃系列，另外還可以用鹹蛋黃搭配食材進行煸炒，今天為大家介紹的就是咸蛋黃
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餵奶的時候可以吃木瓜燉雪蛤嗎
木瓜燉雪蛤是一道可美容養顏的聖品，女性常吃木瓜燉雪蛤除了有美容功效之外還能治療胃部疾病，可以改善失眠、盜汗等症狀，是很好的滋補食材。但是做為女性朋友來說，要經歷懷孕、產子、哺乳期這些關鍵時期，那麼在餵奶的時候還能不能吃木瓜燉雪蛤呢？
2015-11-09 10 -
蛤蜊燴銀絲怎麼做
蛤蜊燴銀絲是一種味道非常鮮美的食物，這種食物是屬於海鮮，在製作的時候主要的材料就是蛤蜊、白蘿蔔、食用油、食用鹽等，這種食物在製作的時候非常的簡單，步驟也沒有那麼繁瑣，製作出來不僅味道鮮美，而且還具備了非常高的營養價值，所以食用這種食物會
2014-08-25 11 -
椰奶木瓜燉雪蛤的做法
椰奶、木瓜、雪蛤這三種食材都是女性常用來滋補、養顏的聖品，相信不少的女性朋友都有食用過，也都能清楚的瞭解不同食物會有怎樣的功效，那麼將這三種食物混合搭配在一起又會創造出怎樣奇妙的感覺呢？今天我們就來介紹一下椰奶木瓜燉雪蛤的做法。 主
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患有胃炎可以吃淮山嗎
長時間對胃部不呵護，過度飲酒或者是暴飲暴食等因素都會造成胃部不適出現各種疾病，胃炎就是較為常見的病情之一，患有胃炎需要通過正規的治療以及飲食上的護理，而好的飲食調理可促進疾病的痊癒，那麼淮山這種中藥藥材適合患有胃炎的患者食用嗎？
2015-11-09 19 -
患有胃潰瘍可以吃淮山嗎
長時間的三餐不定再加上不健康的飲食容易導致出現胃部疾病，而在眾多胃部疾病中胃潰瘍的病發率較高，患上胃潰瘍需要通過飲食上的注意慢慢的進行調理，那麼對於胃潰瘍的朋友來說有許多食物都需要禁忌，那麼患有胃潰瘍後可以吃淮山這種藥材性食物嗎？一起瞭
2015-11-09 61
