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拌白蘿蔔絲的做法是什麼
白蘿蔔使我們日常生活之中很常見到的一種食用蔬菜，白蘿蔔可以用來洗洗生吃，也可以炒菜都是很好的一道家常菜。白蘿蔔也是有一定的藥用價值的，白蘿蔔還能促進人體的消化，讓人增強食欲，還能治咳嗽，化痰，是很好的一個食療的佳品。很多人為了省事喜歡拌
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香芋燜鴨的做法有哪些
香魚其實可以和很多的食物進行搭配，而這樣做出來的美食更具一番風味，香芋燜鴨是現在在生活當中比較多人喜歡吃的一道食物，但是你有真正去認識和瞭解過，香芋燜鴨是如何製作完成的嗎？那麼現在就為大家分析介紹一下，它的做法以及在製作之前，所需要準備
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黑豆黑米黑芝麻粥的具體做法
我們大多數人的工作壓力都比較大，容易出現疲憊眩暈的症狀。黑豆黑米黑芝麻粥可以補充我們人體所需的營養物質，而且還容易利於腸胃的消化，對於腸胃不好的人來說是不錯的選擇。黑豆黑米黑芝麻粥具有豐富的維生素，特別是對於女性朋友來說，還具有美容養顏
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花菜的家常做法有哪些
花菜的家常做法，相信很多人都知道一些，但是如何才能做出花菜的美味，這也是有講究的，而且花菜在我們的生活中都是扮演的健康又美味的角色，因為它本身就是一種抗癌防癌的最好蔬菜之一，而且富含豐富的蛋白質、食物纖維等對於人體有益的元素，希望你們可
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如何做出美味的花生芝麻糊
芝麻糊有美顏養容的功效，深受廣大愛美人士的熱烈追捧。不管怎麼說，自家做的花生芝麻糊總是覺得比外面的好吃多了，自己動手的才是適合自己口味的。營養而已做法簡單，各種磨成粉，在加上一點糯米粉攪拌就可以了。其中算是比較困難的一點就是，家用的攪拌
2015-03-14 11 -
金針菇排骨湯的做法
我們對於金針菇和排骨都是非常的熟悉，金針菇具有補肝、抗癌的功能，還有細長帶有金黃色的外表，那是它吸引很多人的絕招，其實食物是有很多的做法，做法的不同可以賦予食物不同的意義，那今天我們來看看金針菇排骨湯的做法，讓喜歡喝湯養生的朋友可以學習
2015-03-14 37 -
檸檬鹼性還是酸性呢
檸檬鹼性還是酸性相信是不少平日裡愛吃檸檬的朋友們心存的一個問題。不少朋友都知道檸檬入口感覺良好，酸酸甜甜的，而且還可以吸除異味。卻不知道檸檬究竟有什麼具體功效，它又是酸性還是鹼性的呢，在平時可不可以多吃有關檸檬的食物呢?下面是關於檸檬是
2015-03-14 12 -
黑米煮不爛要怎麼辦
我們對黑米都是非常的熟悉了，它是黑色食品中的一個隊我們的身體有很好的作用，所以養生的朋友就非常喜歡用黑米來養生，但是卻出現了一個問題，就是怎麼煮也會爛，那口味不好怎麼會下的了口呢?那今天就這個問題我們來看看要怎麼做才能把黑米煮爛，那就一
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石頭烤羊肉做法有哪些
羊肉有很好的滋補保健功效，在生活當中很多男性對羊肉都是比較喜愛的，因為想要其實還可以幫助男性壯陽，解決陽痿早洩的現象，可是我們都知道羊肉的食用方法有很多種，除了比較常見的燉煮之外，石頭烤羊肉也是比較流行的一種吃法，那麼現在我們就去看一下
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風濕病飲食當中吃什麼補品好
風濕病是一種無法治癒而且還特別容易發作的疾病，風濕疾病主要是在患者不注意保暖、天氣變化、受潮的情況後就會有關節和身上肌肉疼痛的情況，嚴重的影響了患者的行動，這樣的疾病在平時的時候吃補品不如通過飲食來進行針對性的進補，一般主要有以下幾中進
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孩子吃燕窩會早熟嗎
孩子的成長是大人最關心的事情，特別是在給孩子食補吃燕窩的時候，好多的家長會擔心這樣的飲食在補充孩子營養的同時引起孩子的早熟，其實這樣的擔心是沒有必要的，天然的燕窩，對孩子只有好處沒有壞處，下面我們就通過下面的介紹來瞭解一下燕窩對孩子的影
2015-10-29 14 -
對白內障有益的食物都有什麼
白內障是一種眼部的疾病，這樣的疾病在發病後會出現視力模糊等情況，眼睛是我們心靈的窗戶，有了毛病後對患者的生活和工作等各方面是會產生影響的，特別是白內障的疾病嚴重了後後果會更加的厲害，這樣的疾病在平時的時候要注意飲食，多吃對白內障有益處的
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低血糖平時應吃些什麼
低血糖的情況是一種糖尿病的症狀，也是這種疾病的正常反應，平時的時候沒有什麼兩樣，可是在發作的時候會對患者造成相當大的影響，這樣的疾病同樣也沒有什麼好的治療辦法，只能是通過日常的飲食來進行緩解和控制，飲食得當對低血糖的情況有相當大的説明。
2015-10-29 15 -
四季養生茶的配方
四季養生茶這種東西我們在四季的時候是可以適當的飲用的，對於我們預防四季天氣的變化以及保健養生是有一定幫助的。比如在春季的時候，人體是比較虛弱的，容易出現感冒發燒等症狀，如果我們能夠採用甘菊以及淡竹葉等泡茶的方法，對於我們預防感冒是有幫助
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夜宵吃點什麼東西比較好
可能很多朋友在生活中都會吃宵夜，主要是因為你們會覺得宵夜可以緩解饑餓，而且你們已經養成了吃宵夜的習慣。其實。我們不建議大家經常吃宵夜的，因為經常吃宵夜會加重腸胃的負擔，容易導致腸胃消化不良以及胃脹等，所以我們建議大家最好是不要吃，如果要
2015-10-29 10 -
可以空腹吃香蕉嗎
香蕉是常見水果，如果勞累之後渾身肌肉感覺緊張，吃一點香蕉可以讓身體肌肉得到放鬆。吃了飯之後如果吃一點香蕉，能夠很好地幫助消化。晚上睡覺之前吃一點香蕉，能夠幫助睡眠。當我們便秘的時候吃一點香蕉，能夠潤腸通便。當胃酸分泌過多的時候，吃一點香
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水煮大白菜的功效是什麼
白菜不但具有食用價值，而且還具有藥用價值。白菜可以炒著來吃，也可以煮湯來吃。白菜當中水分含量非常高，熱量非常低，即便是正在減肥的人，吃白菜也不會長肉。白菜當中鈣的含量很豐富，甚至可以與牛奶媲美。另外在白菜中還含有鐵元素、鉀元素、維生素a
2015-10-29 36 -
什麼水果最助消化
可以幫助消化的水果非常多，並且這些水果在我們的生活中都極其常見。比如說葡萄柚就能夠幫助消化。在葡萄柚中維生素c含量豐富，但是糖分的含量並不是很高，如果吃了飯之後感覺食物不消化，可以吃一點葡萄柚。但是需要注意，葡萄柚最好不空腹吃，否則容易
2015-10-29 13 -
飯後助消化的水果
所謂水果，顧名思義就是含有很多水分的果子。並且絕大部分水果都可以直接食用。經常吃水果不但能夠補充身體營養，還能夠幫助消化。吃水果有利於降血壓，還能夠延緩衰老。需要減肥瘦身的人也可以吃水果。女性吃水果可以保養皮膚，眼睛不好的人，吃一些特殊
2015-10-29 11 -
多吃紅棗會上火嗎
所謂的紅棗，其實就是打造成熟之後經過一定的工藝製作而成。紅棗中維生素含量極其豐富，人們又把紅棗叫做是天然的維生素丸。吃紅棗有很好的滋陰補陽以及補血的功能。常吃紅棗能夠延緩衰老，並且紅棗可以做成山藥紅棗粥、銀耳紅棗粥、黑米紅棗粥等不同的食
2015-10-29 15
