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小小枇杷膏都有哪些作用
在現實生活中，很多人在出現頻頻咳嗽的時候，都會選擇通過服用枇杷膏來進行治療，可見，枇杷膏在對人們咳嗽的治療上是有著不錯的效果的，其實，枇杷膏的作用是很大的，其除了能止咳化痰外，hi愛能夠幫助人們潤喉清嗓。 枇杷膏止咳祛痰有奇效： 枇
2016-04-30 50 -
蘋果的功效與作用有哪些
蘋果是人們在平時常吃的一種可促進健康的水果，而大多數人對於蘋果所具有的功效作用也是十分認可的，但是需要注意的是，蘋果如果沒有清洗乾淨就食用的話是很容易傷身的，因此，本文就教給大家四招能夠洗淨蘋果的辦法。 蘋果的功效與作用： 1、蘋果
2016-04-30 71 -
五類早餐選擇不當會讓孩子變得越來越笨
對於家長來說，孩子能夠健健康康的成長，且變得越來越聰明，無疑是人生中的一大樂事，但是，你知道嗎？家長如果在孩子的飲食中食物選擇和搭配的不當，就有可能導致孩子變得越來越笨。 1、油條早餐 食物經過高溫油炸之後，營養素會被破壞，還會產生
2016-04-30 62 -
看看生活中的補鈣誤區 你中了哪些？？慎點！！
在上一期的飲食養生欄目裡面，小編糾正了大家一直以來的誤區：喝骨頭湯能補鈣的養生理念。經專家認證，答案顯然是不能的。那麼，這一期，小編想來談談補鈣誤區的還有哪些？一. 認為吃海帶可以補鈣曾經有許多媒體報導，海帶裡面的鈣有很多但只限於幹海帶。
2016-04-30 35 -
中年男性飲食要謹記四原則
現如今，大多數的人對於養生的方法方式都是密切關注的，而對於不同的人群來說，其在選擇養生方法的時候，顯然也是應當有所差異的，對於中年男性來說，其在飲食養生中就需要謹記四大原則。 中年男人的飲食原則： 每天一杯牛奶有益身體健康。飲食營養
2016-04-30 92 -
增強孩子抵抗力就選五類食物
在冬季時節，很多人對於養生的方法都是極為重視的，而家長在幫助孩子增強抵抗力的飲食搭配上，就應該多選擇那些對孩子抵抗力增強有幫助作用的食物，下面本文就將這幾種食物介紹給大家。 一、補充足夠的鈣和鐵 鈣是可以加強肌肉和血管的興奮性和伸縮性
2016-04-30 49 -
粽子煮多長時間能熟
到了端午節，很多人會喜歡吃粽子，但是粽子基本上都是去超市買的那種速凍粽子，很多人會覺得這樣的粽子很難煮熟，就會煮的時間會很長，那麼粽子究竟煮多長時間才會熟呢？不至於煮爛了呢？ 肉餡粽子的做法： 糯米淘淨，用水浸泡24小時 粽葉用水
2016-04-30 235 -
粽子煮多長時間好
在生活中很多人喜歡吃粽子，以前的時候包粽子是為了紀念屈原的，現在吃粽子基本上就是什麼時候想吃就什麼時候吃的，基本上沒有什麼習俗可言了，但是煮粽子是需要技巧的，那麼粽子煮多長時間比較好呢？ 粽子的三種煮食方法： 1.使用微波爐：粽子置
2016-04-30 205 -
粽子要煮多久
在生活中喜歡吃粽子的人是很多的，因為粽子的糯米吃起來是很香甜的，但是很多人只會吃粽子，不會煮粽子，所以就不知道怎麼煮才能將粽子煮好，煮多長時間是最合適的呢？現在和大家分享一下。 方法一 1、用開水煮需要15-20分鐘; 2、
2016-04-30 189 -
粽子要煮多長時間
我們很多人都非常的喜歡吃粽子，可是卻不知道自己怎麼煮粽子，買來了卻又不是特別的好吃，主要是不新鮮，下面我們就來看看到底粽子要怎麼煮？煮粽子要多長時間？ 方法一：把粽子規則的擺放到高壓鍋內，這樣粽子不容易煮破，一次也能多煮一 些。提示：
2016-04-30 86 -
吃木瓜的好處有哪些
在人們日常常選的食物中，木瓜由於有著豐胸和美容的功效，而一度成為眾多女性在平時經常購買和食用的食物，其實，木瓜除了可養顏美容且豐胸外，其在減肥上也是有著一定的功效作用的，那麼，吃木瓜的好處有哪些呢？ 1.減肥功效 其實在日常生活中多吃
2016-04-30 157 -
竹筍的營養價值有哪些
竹筍，想必大家都會想到國寶熊貓，這個動物是喜歡吃竹子的哦，竹筍是竹子的幼芽，是為了繁衍後代而長出來的幼芽，竹筍的營養價值是很高的，是受到很多人的青睞的，到底竹筍有什麼營養價值呢？ 竹筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸
2016-04-30 175 -
治糖尿病的偏方有哪些
糖尿病，以前的時候，只有老年人才回的這種疾病，因為身體隨著年級的增長，身體內的胰島素的含量在下降，但是現在很多年輕人，因為平時攝取的糖分過多，也會導致糖尿病，那麼治療糖尿病有什麼偏方嗎？ 用新紅蘿蔔，(紅皮白肉)若干榨汁，不加任何東西
2016-04-30 74 -
治療痔瘡的食物有哪些
痔瘡這個疾病，很多時候是需要預防的，因為痔瘡有的時候說來就來，你一點防備都沒有，那麼就說，在生活中要瞭解一下，治療痔瘡的食物有什麼，那樣就會有備無患了，治療痔瘡的食物有什麼呢？ 宜吃富含纖維素的食物：富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、
2016-04-30 69 -
芒果的營養和食療價值
芒果的形狀有些像人的腎，它的口味比較獨特，汁水充足，味道香甜，深受人們的喜愛，是一種日常經常會吃到的水果，以前芒果只有在南方才能吃到，現在北方也能吃到了，它的營養價值還是很好的，下面我們來看看芒果的營養和食療價值。 一、每100.0克
2016-04-29 121 -
孕婦營養不良吃什麼好
很多孕婦在懷孕的時候會出現營養不良的現象，這個時候就非常的著急，因為孕婦營養不良對於孕婦自己和胎兒來講都有非常大的危害，那麼，孕婦營養不良的話，一般吃什麼好？ 1、保證充足的碳水化合物，這類食品包括五穀和土豆、白薯、玉米等雜糧。 2
2016-04-29 84 -
孕婦如何飲食才有營養
孕婦在孕期是一定要攝取一定的營養才行，不是說吃了或者是吃的很多了就是有營養了，孕婦要吃的話，就要吃對的食物，要吃對於孕婦和胎兒都有好處的食物，下面看看哪些食物吃了有極高的營養價值？ 粥類： 孕婦吃什麼比較有營養？首先是用香菇熬粥。簡
2016-04-29 59 -
孕婦能吃山藥嗎
山藥，大家都知道，山藥的功效很多，最主要的功效就是有助於消化，所以山藥是很多家庭裡必備的食物，不過，我們的准媽媽就要問了，如果我正在懷孕期，我也可以正常的吃山藥嗎？ 山藥既是中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作
2016-04-29 131 -
怎樣燉牛肉好吃
牛肉在很多人的眼裡，是最好吃的肉，因為牛肉吃起來很有嚼勁，並且沒有什麼雜七雜八的味道，不像羊肉有種膻味，豬肉吃起來也不是很有嚼勁，牛肉的價錢也是不便宜的，怎樣燉牛肉好吃呢？ 一般家庭都是用電磁爐或高壓鍋來燉。 考慮到蒸汽帶走的熱量，
2016-04-29 80 -
怎樣吃油才健康
在生活中，每次炒菜的時候我們都會用到油，而且油的種類也是各種各樣的，有花生油、棉籽油、菜籽油、豆油、玉米胚芽油、橄欖油等等，對於冠心病的人來說，油也是一個坎，怎樣吃油才健康呢？ 健康烹調的原則很簡單，就是控油溫、少用油，避免油炸。
2016-04-29 59
