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隔夜白開水究竟能不能喝？保質期有多久？
很多時候，我們都知曉隔夜飯的危害，卻忽略了隔夜白開水給我們身體帶來的壞處。許多人，會受到一些傳統習慣的沿襲，在頭天晚上燒一些白開水，放置一夜，次日早晨喝一杯來排毒，這些習慣是否是一種健康的生活方式呢？不妨來看看正佳養生小編給出的分析。科普
2016-04-29 202 -
10種保肝護肝的蔬菜
如今的職場，喝酒是應酬中維護好人際關係必不可少的武器，有些實在的哥們姐們兒，在日日夜夜把酒言歡，推杯換盞時一不小心就喝出了酒精肝等問題。年終歲尾，各種聚會，酒局也會越來越多，正佳小編在此為大家提供10種保肝護肝的蔬菜，這些蔬菜中含有豐富的
2016-04-29 2762 -
經期保健要注意 真的可以吃西瓜嗎
一般來說，女性朋友在月經出現的階段中，其對於經期需要牢記的相關事宜也是要加以遵守的，為避免因為經期護理不當而患上婦科疾病，經期飲食也是需要大家去加以注意的地方，那麼，月經期間可以吃西瓜嗎？ 月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分，多種
2016-04-29 77 -
嬰兒最易腹瀉 有哪些食療的方法
在生活中，家長朋友對於嬰兒的日常生活照料是需要做到無微不至的，而如果嬰兒在平時出現了腹瀉等症狀的時候，這多半是與飲食的不當有關的，因此，在嬰兒出現腹瀉後，家長對於嬰兒腹瀉的飲食安排，也應多多注意。 嬰幼兒腹瀉飲食 宜保證足夠水分，糾
2016-04-29 33 -
嬰兒腹瀉家長很煩惱 飲食治療最安全
在對嬰兒進行照看的過程中，許多家長對於嬰兒身上出現的問題也是應當有所瞭解，並且掌握一定的處理措施的，而嬰兒腹瀉的飲食需求，自然也應當成為家長需要重點瞭解的事宜，為此，本文接下來就為大家就嬰兒腹瀉的飲食進行介紹。 1、山楂白糖水： [原
2016-04-29 43 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害 什麼香蕉不能吃
香蕉是人們在平時常吃的食物之一，通常來說，在對香蕉進行選擇的時候，大多數的人對於選擇香蕉的技巧並不是特別的瞭解，而許多香蕉上就有斑點，其實，有斑點的香蕉是有著很大的好處存在的。 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。在黃色表
2016-04-29 113 -
豆漿煮鴨蛋，孕婦的好食品
近些時候網上流傳一個孕婦吃的方子，那就是豆漿煮鴨蛋，據說對於孕婦和胎兒都有好處，下面就介紹一下豆漿煮鴨蛋的做法和好處，大家可以借鑒一下，看看是否適合你食用。 一、豆漿煮鴨蛋的操作比較簡單，還可以達到養生的目的，何樂而不為呢?但是，無論
2016-04-29 96 -
石榴的營養價值和功效
石榴的營養豐富，含有人體所需的多種養分，它不僅口感好，酸酸甜甜的很好吃，而且還有美容養顏、保護眼睛、抵禦疾病的作用，是一種既好吃又有食療作用的好水果。 一、石榴的營養價值—美容護膚 石榴不僅好吃，還有美容護膚的好處哦。石榴是最受女性
2016-04-29 166 -
常吃蘆柑美容養顏 蘆柑的熱量是多少
現在有很多愛美的女性都非常的喜歡減肥，總覺得女孩子還是越瘦越好，在減肥的水果當中，很多人會選擇用蘆柑來減肥，那麼，蘆柑真的可以起到減肥的效果嗎？蘆柑的熱量是多少呢？ 蘆柑，別名柑果。顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。柑
2016-04-29 80 -
腸胃老出問題 吃什麼可以調理腸胃
現在因為飲食的不衛生，因為人們亂吃東西的壞毛病，很多人的腸胃出現了問題，問題小的時候還好，等問題大了那就嚴重了，所以我們日常還是要多吃一些調理腸胃的食物，幫助自己的腸胃恢復健康。 1、小米 由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專
2016-04-29 85 -
孕婦腿抽筋怎麼辦 及時補鈣是關鍵
懷孕的時候，特別是到孕後期的時候，很多的准媽媽會出現腿抽筋的現象，腿抽筋最多的情況就是缺鈣的表現，那麼，當孕婦出現腿抽筋的情況，我們的准媽媽該怎麼辦？有什麼緩解的方法嗎？ 科學飲食 孕媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物，如芝麻、牛奶、
2016-04-29 51 -
檸檬用處有哪些 看這好處驚呆所有人
檸檬，相信很多人都知道，經常喝檸檬水的話是可以起到美容養顏的效果的，但是檸檬很酸的，很多人都不敢去嘗試，但是檸檬真的是有很多的優點的，除了美容養顏，到底還有哪些好的功效呢？ 檸檬可以預防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富
2016-04-29 61 -
堅果有益你的身體 有哪些好吃的堅果
身邊有很多的朋友都非常的喜歡吃堅果，因為堅果不但味道鮮美，而且還有很高的營養價值，是真的值得吃的小零食，那麼，到底堅果類的食物都有哪些呢？下面我們不妨來瞭解一下吧。 堅果之王：榛子榛子營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和
2016-04-29 75 -
香蕉皮別扔 香蕉皮具有很好的功效
香蕉這個水果在生活中是很常見的，並且香蕉本身就是很有營養價值的，能夠有效的治療便秘，很多便秘的人每天早起吃一根香蕉，便秘的狀況能夠有效的緩解，那麼香蕉皮也是放錯地方的資源，香蕉皮有什麼作用呢？ 面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮
2016-04-29 55 -
香蕉皮功效多 治療各種疑難雜症
很多人喜歡吃香蕉，因為香蕉味道鮮美，並且還有很大的營養價值，能夠有效的治療便秘，但是在吃完水果以後，果皮能有什麼利用價值呢？丟掉的話，感覺有些浪費，是的，香蕉皮是有利用價值的，那麼香蕉皮的功效和作用是什麼呢？ 擦皮具很多人愛穿皮衣吧，
2016-04-29 76 -
養胃促消化 香蕉都有哪些“特異功能”
香蕉在生活中是一個很常見的水果，很多人都說香蕉是熱帶水果，其實香蕉在北方也是很常吃的，並且香蕉的種類也是很多的，有芝麻蕉、芭蕉等等，這些香蕉都各有各的特點，那麼香蕉有什麼作用呢？ 養胃促消化:香蕉是高纖維,碳水化合物,有助於調節你的消化
2016-04-29 51 -
無花果的營養價值高 平常時候多吃吃
無花果這個食物在生活中是很常見的，很多農村的家裡經常會種無花果樹，但是無花果樹的品種是不一樣的，可能會影響無花果的甜度，無花果對老人和孩子是很好的，無花果的營養價值是什麼呢？和大家分享一下。 無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果
2016-04-29 77 -
體寒的人吃什麼好 禦寒的食物都有哪些可選擇
在生活中，由於個人的體質不同，人們的身體狀況也是有所差異的，通常來講，體寒的人在平時也是會因為各種因素而導致身體受到一定的損傷的，因此，有體寒的人在平時是應當學會調理自己的身體的。 1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
2016-04-29 62 -
糖尿病的五種食療方 患者的最佳治療法
眾所周知，糖尿病是一種在人群中發病範圍極廣的病症，對於患者來說，其在發現自己患病後最好是要儘快的治療，以免因為耽擱治療而導致病情加重，從而對身體產生更大的傷害，下面本文就為大家介紹糖尿病的五種食療方法。 1口蘑冬瓜 材料：冬瓜100
2016-04-29 211 -
酸棗仁有什麼作用 食療藥理都不錯
在現實生活中，許多的食物其實都是有著獨特的食用和營養價值的，因此，大家在日常生活中選擇食物的時候，不妨就可以根據其營養價值和作用功效來進行選擇，而酸棗仁就是一種生活中十分實用的食物。 食療功效： 與靈芝配伍煮水喝，有鎮靜、催眠、鎮痛、
2016-04-29 71
