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糖尿病人能吃黑枸杞嗎
糖尿病是影響人民健康和生命的常見病，屬於內分泌代謝系統疾病，以高血糖為主要標誌，臨床上出現煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現，糖尿病被現代人稱為富貴病，患者尤其要注意日常飲食，那黑枸杞是不是也適合糖尿病人食用。 黑枸杞嗎
2014-08-12 37 -
腎虛 | 你的身體被透支了嗎？
「加班」「熬夜」出現黑眼圈、腰酸背痛、精神萎靡或視力模糊等症狀?這時請格外小心喔!因為你的身體已經被透支了。 今天，我們介紹個方便又好吃的，幫你把身體補起來。 主治五內邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅筋骨，輕身耐老——《本草綱目》
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五豆美容養顏湯
愛美的女性朋友們趕緊看過來吧，在這裡將要介紹一種美容養顏的湯哦，要是自己經常喝這種湯一定會讓自己青春永駐，永駐快樂。介紹了這種湯，那麼美女們會不會做呢，不會的話您有福了，這裡將介紹五豆美容養顏湯的做法，請好好學習。 五豆美容養顏
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食用野兔肉的好處
俗話說：“飛禽莫如鴣，走獸莫如兔”。兔肉相比於其他肉類有著較高的營養價值，其中以野兔肉為最。野兔肉俗稱“葷中之素”含有較高的礦物質，其中鈣的含量極為豐富，是最適合孕婦、兒童的營養食品。兔肉中還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂有防止血栓形成的作用
2014-08-12 25 -
壯陽藥酒該如何喝
認識藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對症下藥，組方配伍，頗為講究。 首先是辨證。根據酒的功效特點，藥酒更適宜應用於風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經絡不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證和日久難愈的慢性疾病。
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糖尿病人能吃松子嗎
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病有遺傳的因素和環境的因素。遺傳上有家
2014-08-12 24 -
糖尿病人能吃魚腥草嗎
糖尿病人在生活中是應該要注意自己的飲食問題的，因為糖尿病人對於食物的影響是比較大的。對於糖尿病人來說，在生活中飲食要以清淡為主，而魚腥草是用來提升免疫力以及清熱解毒的，對於糖尿病的治療是沒有幫助的，所以糖尿病人在平時是不能夠吃魚腥草這種
2014-08-12 141 -
哪些食物富含優質蛋白
優質蛋白質對于人體健康的重要性，相信大家都是明瞭的，因為蛋白質是組成人體器官和發揮正常人體功能的重要能源供應，優質蛋白質在人體當中的利用率最高，不僅可以提高人體的免疫力，而且對於人體的血管彈性有很好的保養效果。我們常見的含有優質蛋白的食
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哪些食物富含葉酸
對於葉酸這種營養物質，大家都不會感覺到陌生，因為大家都知道孕婦一定要補充葉酸，也是根據婦女孕期的體質來決定的，補充葉酸不僅對於孕婦的身體體質有很好的保健效果。此外葉酸作為一種特殊的營養成分，對於孕婦胎兒以及嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育也
2015-10-25 12 -
哪些食物富含纖維素
食物當中的膳食纖維是幫助腸道吸收消化食物的，不僅能夠促進腸道內垃圾毒素的排除，而且能夠減少膽固醇和各種血脂成分的吸收，同時對於提高血管彈性也有著很好的保健功效。大家知道攝取膳食鮮味排除體內毒素和垃圾之後，就能夠讓皮膚煥發年輕光彩，保持青
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哪些食物富含硒
硒是保持我們身體健康的一種重要的營養物質，在臨床養生界中硒被公認為是最好的抗癌元素。血硒水準的高低與癌症的發病有著直接的關係。如果長期飲食結構當中的營養成分缺少硒元素的話，不僅患發癌症的幾率會提高，對於人體各項正常機能的正常運行也有著非
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哪些食物中富含維生素b
隨著生活水準的提高，人們的養生保健的意識已經逐漸的在增強，與此同時對於各種維生素對於人體健康的重要性，也逐漸被大家所重視，維生素b是並不是一種單純的維生素，它是一個維生素種群，其中包括維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12等等
2015-10-25 10 -
哪些食物富含維生素k
維生素K是我們比較熟悉的一種脂溶性維生素，它對於人體的健康有著非常重要的保健作用。在日常生活中除了可以保證人體的正常需求之外，補充維生素K還能夠促進鈣質的吸收，預防骨質疏鬆症狀的發生，可以有效的增加骨密度，同時對於促進腦細胞的發育也有著
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哪些食物富含維e
維生素e是一種具有很好的抗氧化作用的營養物質在我們日常飲食營養中含量比較豐富，其營養成分不僅對於女性有很好的滋補作用，同時對於男性生殖健康也有不可忽視的重要作用，生活中富含維生素e的主要食物有果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。
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哪些食物富含維c
關於維生素c大家都很熟悉，它是直接關係到人體免疫力的重要營養物質，在日常生活中含有維生素c的食物主要是一些蔬菜水果，它不僅能夠減壓、增強免疫力，還能夠美容養顏，美白皮膚，保持皮膚彈性，對於壞血病、降血脂、心腦血管疾病等等也有非常好的預防
2015-10-25 10 -
哪些食物富含銅
大家對於食物當中含有的銅元素不太熟悉，主要是在日常生活中不太重視它。他其實也是保持身體健康的重要微量元素之一，它的主要作用表現在面色和頭髮方面，可以讓面色紅潤有光澤，毛髮充盈，頭髮烏黑，同時補充銅元素對於肝腎不足、氣血虧損的人來說也有非
2015-10-25 26 -
哪些食物富含鐵
鐵元素對於我們身體健康來說，主要發揮的作用就是補血。缺乏鐵元素會造成貧血，嚴重的還會導致行為和智力方面的障礙，所以補充鐵元素對保持身體健康有很重要的意義。我們國家民間的食譜當中，補鐵的食物很多，像我們平時所使用的動物肝臟，蛋黃，芝麻等等
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哪些食物富含糖類
糖類物質是維持身體正常活動的重要能源之一，糖類在我們的身體中可以轉化為各種營養，供給到身體的各個部位。作為一種天然有機化合物，糖類在我們日常飲食當中比較常見，像平時所見到的蔗糖、水果，食物中的澱粉等等，都是糖類物質的主要來源，不過糖類物
2015-10-25 10 -
哪些食物富含碳水化合物
碳水化合物是我們食物攝取營養中的重要組成部分，同時大家也都明白碳水化合物對於我們人體正常機能的發揮有著多重要的作用，在生活中富含碳水化合物的食物比較多，我們平時所使用的澱粉類食物，糖類都是碳水化合物的重要供給源，不過有些人認為碳水化合物
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影響智力的食物有哪些
孩子的智力發育，是家長比較關心的，在日常生活當中，媽媽都會給孩子吃各種有營養的物質，以促進孩子的智力發育。這裡為大家介紹幾種影響孩子智力發育的食物。大家在日常飲食當中儘量避免使用，就可以很好的，減少，寶寶腦部細胞受損的情況。讓孩子的智力
