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素三鮮怎麼做比較好吃？
素三鮮是一道家常菜，一般做法就是屬於炒菜工藝製作，做法是比較簡單的，味道屬於鹹鮮，而且素三鮮採用的是土豆、茄子、青椒等主料，可做為開胃菜下飯，而且是老幼都可以吃的，很受人們喜愛。接下來我們就來看看美味的素三鮮到底怎麼做好吃。 素三鮮
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酸菜魚燉豆腐的做法是什麼？
酸菜魚燉豆腐是一種以酸辣為主的菜，是精心煮制而成。魚類富含蛋白質，吃魚對人體好處多多，能夠降低膽固醇、降低血脂、還易於消化、可以延緩衰老。豆腐是豆製品有豐富的蛋白質，對人體也有幫助，加上酸菜配料，讓口味更加，那麼這道美味的酸菜魚燉豆腐的
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洋蔥番茄牛肉怎麼做？
牛肉可以補腎益脾，有養氣血的作用，還可以補充多種蛋白質，很適合身體虛弱消瘦之人食用。番茄還可以降血壓，可以止渴，對於心煩口渴的人是很適合的。牛肉和番茄可謂是絕配，它們搭配起來爽口滑嫩，那麼，洋蔥番茄牛肉怎麼做呢？接下來就來看一下吧。
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黑南瓜子粉的好處是什麼？
黑南瓜子有很好的營養價值，而黑南瓜籽粉是將黑南瓜子研成粉而形成的一種食物。南瓜子粉是一種具有保健作用的藥食同源的食物，平時適當的吃一些不僅僅對於某些疾病有預防的作用，對於患有糖尿病的朋友，還能夠有效地控制血糖，下面小編來介紹關於黑南瓜子
2015-08-19 19 -
怎樣補充維生素ｂｃ呢？
人體的健康需要大量的維生素的維持，當身體裡面缺乏維生素的時候，給很多的器官造成一些不良的影響，甚至是出現一些疾病。平時，並適當的在一些食物以及水果裡面來吸取大量的維生素b和c，下面我們就一起來瞭解通常富含維生素b以及維生素c的食物和水果
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蘋果裡含維生素ｃ嗎？
紅棗yle="text-indent:2em;"> 每天吃一些蘋果對人體的健康是非常有好處的，它裡面會含有很多的營養元素，能夠有效的增強身體的免疫能力，只是維生素c的含量是非常有限的，遠遠沒有柳丁，獼猴桃，紅棗，草莓等的含量高。如果身體需
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晚上喝牛奶後睡覺好嗎？
每天適當的喝上一些牛奶，對於大多數人的身體健康都是很有好處的，只是在喝牛奶的時候也就好，需要把握好時間，儘量不要在空腹的時候喝，以免給胃腸造成負擔。在晚上的時候適當的喝上一斤牛奶，對於睡眠也會很有幫助。下面，小編就來介紹晚上睡覺之前喝牛
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烤蝦的吃法都有哪些
蝦的種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等，這些一般都是食用蝦，蝦一般可以用白灼起來吃，在配點蘸料吃起來口感很好。也可以用來烤著吃，但是比較上火一點，所以烤著吃就要多吃些降火的，或者要多喝水。也可以在
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雞肉燉蓮藕怎麼做
雞肉的肉質會比豬肉來的細嫩，滋味也比較鮮美，適合多鐘烹飪的方法，富有營養有滋補養身的作用，特別用來燉湯，是個不錯的食材。但也不能吃太多會引起肥胖。蓮藕是能消食止瀉，開胃清熱。如果兩個放在一起除了能達到滋補的功效，而且蓮藕還可以去除雞肉的
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白湯酸菜魚的做法是什麼?
白湯酸菜魚是一種非常好，下飯的菜，只要在平時生活當中你有吃到白湯酸菜魚這道菜的話，你就會對他的味道，有非常久的眷戀，而且這一道菜的做法，也是非常的簡單的，很多人以為這道菜，只有在飯店上可以吃到其實不是這樣的，那麼接下來就來看一下這道菜到
2015-08-19 17 -
野生的鴨胗膽固醇高嗎？
其實很多人不知道野生的鴨胗裡面的蛋白質的含量是非常的高的，而且膽固醇也是非常的高的，要是身體不要的人吃這個的話是非常的補的，但是要是患有一些高血壓疾病的患者的話就不要吃了，因為經常性的吃這個的話，是有可能會導致引發其他的一些疾病的，所最
2015-08-19 588 -
骨頭湯麻辣燙應該怎麼做？
骨頭湯是家家戶戶都會做的一道湯，幾乎所有的人都喝過骨頭湯，特別是在青春期的孩子，家長就會給我們煮骨頭湯，因為大家都說骨頭湯對骨骼的生長是很有幫助的。雖然骨頭湯的好處有很多的，但是它的做法也並不是很複雜。為了讓大家更好的製作骨頭湯。下面我
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洋甘菊茶的功效與作用
洋甘菊是很常見的一種菊花，曬乾以後是可以作為花茶的，但是這和普通的菊花茶又是不一樣的。因為洋甘菊也是屬於菊花的一種，所以大家總是會把洋甘菊和普通的菊花茶混淆，但其實這兩者的功效是不一樣的。而且洋甘菊的作用和好處更多一些。下面我們就來介紹
2015-08-19 41 -
女性缺鐵性貧血吃什麼食物好？
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血的類型，而且女性貧血的發病率比男性要高。身體中的鐵元素不足，就會影響到正常的血紅蛋白的合成，因為鐵元素是造血的重要元素。飲食中缺少鐵元素是造成貧血的重要原因。貧血對女性身體的傷害是很大的，經常會出現頭暈、四肢
2015-08-19 11 -
什麼蔬菜水果可以去火？
火氣大是很常見的一種現象，特別是在夏季的時候，天氣比較嚴重，吃了容易上火的食物以後，火氣就會特別大。很容易出現口臭、失眠、煩躁、長痘痘、食欲不振等現象。所以進行降火的治療是很必要的。我們都知道食療是最簡單的方法，而且有很多的蔬菜和水果都
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滋陰降火食材有哪些？
上火是日常生活中很常見的一種現象，比如胃火重、肝火重等，就會出現胃疼、口臭、口乾舌燥、咳嗽、頭暈、煩躁、睡眠不好、心煩等症狀。所以降火滋陰就是很有必要的，除了藥物治療調理以外，我們最常見的方法就是飲食調理，生活中有很多可以降火滋陰的食物
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靈芝治療高血壓有用嗎？
靈芝是大家所熟知的比較稀有的中藥材，靈芝的功效有很多，而且是屬於大補的食物，尤其適合女性調理身體，但是除了這些，靈芝對於降低高血壓也有很大的作用，而且還會給服用者帶來多重驚喜，你以後身體有些疾病的話就可以經常用靈芝來熬煮，這樣對身體能起
2015-08-19 20 -
什麼蔬菜含維生素比較多呢？
維生素是我們身體所必需的，那麼補充維生素吃什麼呢?相信大家都知道，蔬菜中的維生素含量是最多的，所以平時想要補充維生素的話沒有必要吃維生素片，但是蔬菜中的維生素含量高低是有分別的，所以下面小編就來介紹一下維生素含量相對比較高的一些蔬菜，這
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紅棗姜湯應該怎麼熬呢？
生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮，但是最佳的搭配還是紅棗，因為紅棗是屬於熱性食物，用來跟生薑一起熬煮能夠幫助很好的驅寒暖胃，還能治療女生的痛經現象，所以好好的利用能夠對身
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熬制姜湯的方法是什麼呢？
天氣逐漸轉涼變冷，大家都知道喝姜湯可以驅寒保暖，但是想要姜湯發揮出功效的話就要用正確的方法去熬制，但是你知道驅寒的姜湯有哪些嗎?而且姜湯應該怎麼做呢?那麼小編就為大家介紹幾種比較常見而且更新比較好的製作方法，相信能夠對你的身體有所幫助，
