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牛奶加蜂蜜可以敷臉嗎
我們都知道牛奶是具有很多功效的，而且營養價值是十分豐富的，經常喝牛奶可以幫助我們補充身體所需的營養和鈣元素，其實牛奶除了可以用來飲用之外還可以用來敷臉，因為牛奶還具有很好的美容功效，可以使我們的皮膚變得剛加白皙細嫩，那麼牛奶加蜂蜜可以敷
2015-11-27 12 -
檸檬水可以長期喝嗎
檸檬是生活中一種比較常見的食物，它的味道是屬於比較酸的，食用的方法也有很多種，有些朋友在做菜的時候會放入一些檸檬汁來提味，也有的朋友會直接把檸檬切成片來泡水喝，檸檬是一種很好的美容食品，而且它可以長期的保留，維生素十分的豐富，那麼檸檬水
2015-11-27 16 -
檸檬水可以加蜂蜜喝嗎
我們都知道蜂蜜是一種非常甜的食物，它對於我們人體健康也是有一定幫助的，很多人會用蜂蜜來泡水喝，而檸檬也是大家比較喜歡的一種食物，它對於我們身體也是有很大幫助的，檸檬水也是大家食用檸檬最常見的方法，那麼這兩者結合在一起效果會不會更好呢？檸
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檸檬水喝了能減肥嗎
很多人都喜歡用檸檬泡水喝，因為檸檬對於我們人體是很有幫助的，能夠達到消化排毒的作用，對於美容也是有一定功效的，所以深受廣大女性的喜愛，但是我們在選用檸檬泡水的時候要先瞭解一下自己的體質是否適合飲用檸檬水，以免造成一些傷害，那麼檸檬水喝了
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木耳怎麼吃好吃呢
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 黑色是可以入腎的，現在很多的養生節目上都會提到木耳，木耳可以幫助男性朋友起到補腎壯陽的功效，而且還有防癌抗癌的作用，所以我們在生活中適當的吃一些木耳是非常好的，而且生活中木耳的食用方法和
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酸菜湯泡飯好嗎
很多人喜歡用酸菜來熬湯，酸菜熬湯味道非常的可口，如果選擇酸菜來熬湯的話，很多人吃了之後覺得特別的有胃口，這樣對胃部的傷害和刺激還特別的小，吃酸菜湯來泡飯的話很多人都覺得營養價值非常的高，但是酸菜湯泡飯吃在很多人眼裡看來是不科學和健康的吃
2015-11-27 12 -
四個時間喝優酪乳營養效果翻幾倍！
優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況，以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項，讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的營
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酸菜魚泡飯好嗎
很多家裡面喜歡吃魚，各種各樣的魚都會做，製作魚的時候可以選擇做麻辣的魚，還可以選擇製作 酸菜魚，製作酸菜魚的時候可以將酸菜湯來泡飯，這樣吃大家都覺得比較有胃口，也能吃下飯，酸菜酸酸的，比較爽口，但是這個畢竟是湯泡飯，很多人還是不敢輕易嘗
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石鍋泡飯做法有哪些
很多人在製作泡飯的時候總是喜歡用石鍋來製作，石鍋製作的泡飯比較有營養，並且還安全放心，製作石鍋泡飯的時候一些人是為了方便，還有的人是為了節省時間，如果趕時間的話，那麼製作這樣簡單的食物才是最快捷的，這樣的食物製作也比較時候上班族，那麼這
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富含dha的食物有哪些，吃出聰明寶寶
現在越來越多的家長注重孩子多方面的營養搭配，很多時候都會給孩子補充dha，想讓寶寶更聰明，與其吃些營養品不如多吃富含dha的食物，例如魚類，奶類，藻類。 一、 DHA食物來源 1、母乳 初乳中DHA的含量尤其豐富。不過
2017-02-26 56 -
山藥不能和什麼一起吃
山藥是一種高營養的食物，經常食用很利於健康。不過如果搭配不當的話，不僅營養會流失，而且可能會造成身體的不適。但是很少人知道山藥究竟和哪些食物不能一起食用。一些很常見的食物也可能是“陷阱”呢。 一、甘遂 山藥不能與甘遂同食。
2017-02-26 14 -
胡蘿蔔和什麼一起榨汁好，試試這樣吃
胡蘿蔔現在受到了很多人的喜愛，不僅方便實用而且營養價值更高，當然很多人在榨取胡蘿蔔汁的時候都喜歡多種蔬菜水果混在一起，比單一的果汁更要好喝些，可以和胡蘿蔔一起榨汁的蔬菜有很多。 1、 胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部
2017-02-26 12 -
苦瓜榨汁一周能瘦幾斤，這樣吃更瘦
人人都想通過最簡單的方法減肥，可大多都不盡人意。運動減肥確實不錯，可貴在堅持。有人瞭解苦瓜是可以起到減肥的功效的，但用錯了辦法，往往會讓人心生苦惱，那怎麼才能正確利用苦瓜減肥呢，減肥達人推薦懶人必看，一周苦瓜汁快速減肥法。 苦
2017-02-26 12 -
吃苦瓜有什麼好處？專家告訴你！
眾多美食愛好者聽到苦瓜兩個字都會望而退卻，但這裡想告訴大家苦瓜是一種營養價值非常高的蔬菜，他對我們的身體健康好處非常多，那麼常吃苦瓜有哪些好處呢? 1、清熱解毒：苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能
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苦瓜炒肉絲，這樣做更好吃
苦瓜是有去火功能的蔬菜，由於苦瓜的苦味所以很多人都不喜歡，但是長期吃苦瓜能緩解便秘還能減肥。苦瓜用來涼拌或是炒肉都比較好吃呢，來瞭解具體做法。 肉絲這樣做更好吃" alt="苦瓜炒肉絲這樣做更好吃"> 1、準備好原料：兩顆苦瓜和
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胡蘿蔔汁生喝還是熟喝？各有益處
胡蘿蔔在生活中不僅可以炒來吃還可以打汁喝，胡蘿蔔汁裡面含有各種維生素，給人體帶來的營養價值相當的高，胡蘿蔔汁不管是生喝還是熟喝都各有益處，下面就為大家一一介紹。 1、生喝熟喝皆可 胡蘿蔔汁生喝熟喝都是可以的。原因在於胡蘿蔔
2017-02-26 47 -
苦瓜怎麼做不苦，好吃有營養
夏天天氣炎熱，在飲食上清單開胃還解暑的菜比較受歡迎，而苦瓜就是一個絕佳的選擇，但是有做過苦瓜的人估計都深有體會，就是苦瓜做出來太苦了，從而影響到味道和食欲，那麼苦瓜怎麼做不苦又好吃呢? 苦瓜怎麼做好吃?大家推薦幾個苦瓜怎麼做好
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苦瓜炒蛋怎麼做？三種常見做法
夏天吃苦瓜是最佳選擇，苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。不過應該很少人吃過苦瓜炒雞蛋這樣的名菜。完美的把苦瓜的清新和雞蛋的香味結合起來。這裡有三種不容錯過的做法。 苦瓜炒蛋的做法一： 苦瓜2條 雞蛋4個 1、
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富含維c的食物，這些蔬果要多吃
維生素C能夠很好的提高我們身體的免疫力，存在於蔬菜和水果中，特別是孩子要多吃維生素C含量豐富的食物，這樣才能夠讓身體更健康，平時多吃柳丁，獼猴桃，紅薯等。 1、柳丁 100克新鮮柳丁中維生素C的含量可達到49毫克，比梨子、
2017-02-27 19 -
健康廚房必備這些清淡飲食菜譜
平時很多人的飲食都是重口味的，現在很多疾病都和不健康的飲食有關，最重要的一點大家要記住應該清淡飲食，特別是在夏天，在夏天可以多吃苦瓜，茄子等應季蔬菜。 1、翡翠苦瓜盅 在苦瓜頂端四分之一處切斷作蓋，掏空苦瓜裡籽瓤;在豬肉(
