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喝玫瑰花茶能減肥嗎
因為很多女性朋友都知道喝玫瑰花茶對身體好處多，所以她們通常都偏愛於喝玫瑰花茶。但是，你知道為什麼喝玫瑰花茶對身體好嗎?關於喝玫瑰花茶的好處主要有美容養顏、調理月經、補血養氣等。而有人關心的是，喝玫瑰花茶能減肥嗎 ?喝玫瑰茶是不是真的起到
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蓮藕養胃功效知多少？ 蓮藕的7種藥膳做法
把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快乾燥速度，可以先蒸上5分鐘;然後，把藕片平鋪在乾淨的紗布上曬乾，等曬乾、曬透後，放入研缽中搗
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喝蜂蜜柚子茶的好處
在現在的社會裡，會保養的女人都習慣了每天早上為自己沖上一杯蜂蜜水，為什麼呢，因為蜂蜜具有潤腸的功能，同時對於排毒通便和容易長暗瘡的人的效果還是蠻大的，而且，蜂蜜水是一種非常簡單製作的東西哦，療效也是非常好的，所以大城市的女人都十分喜歡它
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二月份不容錯過的7大超級食物 營養無極限
幸運的是，二月緊隨著一月的腳步來到了我們的身邊，二月份裡有許多健康的超級食物—營養又美味—是任何健康飲食計畫良好的補充。這裡，我們總結了七款二月份不容錯過的超級食物。 獼猴桃 為什麼愛它： 飲食營養專家指出獼猴桃是膳食纖維的良好來源。獼
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荷葉和冬瓜皮減肥法
一眼望去充滿生機的池塘，魚兒躍出水面，呼吸著帶有荷花清香的空氣，池塘中正是荷花盛開的季節，永遠都是那麼清新的姿態，碩大的荷葉，碧綠的大傘，在謙謙君子荷的身畔充當著陪襯的荷葉，其實也是一味良藥。冬瓜也是很清新的食材，夏季常常煮著冬瓜茶來喝
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海帶變軟有奇招？吃海帶你需知道這些
海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達7～10%。海帶裡的碘，人體能直接吸收。 不少家庭都貯存著一些幹海帶，放著不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。 1、在食用海帶時，應清洗乾淨後，根據實際情況
2012-06-12 15 -
荷葉山楂決明子減肥法
荷葉是夏天主要的植物，它對於止瀉是有很大幫助的;山楂跟決明子是可以用來消食降脂的食材，如果它們適當的去搭配一些荷葉，對於減肥的作用是有很大提高的。對於愛美的女生來說，你們在生活中適當的食用一些荷葉山楂決明子一起泡水，對於保持美麗的身軀是
2014-07-27 19 -
你知道麼？萵筍生吃營養又健康
其實，想要讓萵筍營養保存得最好，不用琢磨複雜的烹飪方法，直接生吃涼拌就可以了。可是，許多人在涼拌菜前，都要把菜焯一遍。這是有一定道理的：許多菜，比如菠菜、芥藍等綠葉菜，都含有不少的草酸。如果不先焯一下，其中的草酸就會妨礙人體對營養素的吸
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藏紅花可不可以直接吃
我們在生產或者是勞動的過程當中難免會有個跌打扭傷，其實，一般的跌打扭傷是不用到醫院去治療的，只需要自己使用一些藏紅花，然後在輔助以按摩，就可以有效的改善傷痛和淤青，有的人可能想直接吃藏紅花，這種想法可不可行呢？下面就讓我們一起來瞭解一下
2015-12-01 30 -
滋補膏的作用都有哪些
女性經常吃一些滋補的補品可以延緩肌膚的衰老，當到了四五十歲的時候會發現自己比別人年輕好多。滋補膏是一種由蜂蜜以及當歸等中藥材凝結而成的補品，品質好點兒的滋補膏裡邊還會含有鹿茸，那麼，滋補膏的作用具體都有哪些呢？下面就讓我們一起來瞭解一下
2015-12-01 12 -
生食選鮮菱 熟食選老菱 教你選菱角
生食選鮮菱 熟食選老菱 菱角屬於水生植物，綠皮白肉、殼薄味甜，肉質堅硬，但香味奇特，味美滋口。而且菱角可生食，也可煮熟食。 若想生食菱角，宜以色翠而鮮嫩為好，尤其是剛出水時口味更佳，這樣吃起來口感較脆，像荸薺。 若熟食菱角，則以肉
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柿子藥用價值都有哪些
柿子甜爽多汁水，吃起來十分解渴，因此大受歡迎。秋天剛剛是柿子上市的季節，我們在超市里到處都可以見到待售的柿子，柿子葉很容易消化，不管是老年人還是小孩子都可以吃，那麼，你知道柿子的藥用價值都有哪些嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。
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黑豆的功效與選購心得及食用方法
現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎食品。根據中醫理論，豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維
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桑葚食療功效：補肝益腎 可做飲品可做菜
桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。 桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，於果實紅熟時採收，曬乾或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味
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柿子葉的藥用價值都有哪些
現在已經到了深秋了，柿子已經開始成熟了，柿子的汁水非常多，吃起來不僅很解渴，對於改善呼吸系統疾病也有著很好的功效，但是其實柿子葉也有很多的用處，不過它一般都被我們給忽略了，那麼，柿子葉的藥用價值究竟都有哪些呢？我們一起來瞭解一下這個問題
2015-12-01 13 -
NASA推薦十大太空種植食物
據美國太空網站報導，美國宇航局未來的一項重要太空目標就是派遣人類抵達火星，並將火星作為人類未來殖民基地。但是這不僅需要克服技術挑戰，還要滿足火星居民的日常飲食。美國宇航局研究員稱，事實上提供營養、多品種食物是未來火星之旅最難實現的問題之
2012-06-13 23 -
柿餅的藥用價值是什麼
柿子雖然很好吃，但是並不是很保持，摘下來的柿子過不了兩三天就會腐爛了，柿子的上市期也很短，只有那麼一兩個禮拜，有的人為了在冬天的時候也能吃到柿子，就把柿子晾乾做成了柿餅，那麼，柿餅的藥用價值具體都有哪些呢？下面我們一起來瞭解一下這個問題
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不做黃臉婆！九種家常去黃氣美容食物
小編給你介紹九種美容養顏的美食： 枸杞酒釀蛋：給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
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早餐盤點:清晨需要避忌的食物
清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
2012-06-15 10 -
益母草加黃酒的服食方法
很多女性朋友們應該都知道，益母草一直都是改善月經不調的首選良藥，尤其對於體寒性質的月經過少和閉經都有很好的功效。而黃酒的溫補性質不但能夠活血通絡、驅寒祛濕、還能經常作為很多中藥材的藥引讓患者加以服用。今天就為大家詳細的介紹一下益母草加黃
2015-12-01 22
