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常吃蘑菇益氣健脾養胃
蘑菇對你的好處： 早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病...的功效，經過不斷的使用與驗證，漸漸被開發成保健食品，比如抗癌劑、保肝劑、健胃整腸錠、治頭痛眼花藥劑、鎮靜劑...等藥品。 1、二十大卡：一小把蘑菇中
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神奇！薑的二十種食療功效
生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、
2012-11-28 10 -
男子發現26公斤巨型蘑菇
據報導，當時這名男子克裡斯汀·泰爾倫(Christian Therrien)與其兒子來到當地郊外采蘑菇。忽然間，他們在一片長勢茂盛的草地裡發現了這個巨型蘑菇，那時，他們簡直都不敢相信自己的眼睛，竟然會有如此大的蘑菇。 該消息經當地媒體
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英國廚師連打19個雙黃蛋
據報導，這家“麗娃餐廳”在給客人準備早餐的煎蛋時連續打出6個雙黃蛋，令所有工作人員吃驚不已。但更不可思議的事情發生了：接下來煎的13只雞蛋竟然也全都是雙黃蛋。該餐廳的老闆在網上留言說：“連打13只雙黃蛋，簡直讓人難以相信，我要去買彩票。
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燕麥片用煮的更好！
通常，煮的燕麥片營養比沖的要好，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現在超市里最多的是即溶的所謂“營養麥片”，其實它根本不能算作“燕麥家族”成員。因為其中燕麥成分很少，糖分、奶精等添加劑卻很多，不僅增加了額外熱量，還不利於健康，最好少吃。
2012-11-29 10 -
染色海米多 如何挑選優質海米
從色澤上看：體表鮮豔發亮、發黃或淺紅色的為上品，這種海米都是晴天曬制的。色暗而不光潔的，多數是在陰雨天晾制的。在同一批次中，顏色大體一致是最好的，出現兩種以上顏色的，品質不好的居多，有的是好與壞摻和，屬於假冒偽劣產品。 從體形上看：海
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冰糖的營養價值和功效
冰糖的功效： 冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。藥性：味甘，性平，歸脾、肺經。冰糖的作用：冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳，如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼
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各種鮮棗的品種不一功效上也有差異
紅棗 紅棗又稱大棗，味甘性溫，主心腹邪氣，安中養脾，平胃氣，通九竅，補少氣，和百藥。紅棗多在補藥中及風寒發散藥內作為引經藥（俗稱‘藥引子’），也可用於緩和藥物的毒性及治療過敏性紫癜。有補脾、益氣、養血的功效。女性每天吃幾顆，養心健脾。紅
2012-12-04 28 -
多吃香蕉有減肥功效
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮，除此香蕉還有什麼妙用呢？香蕉能不能用於減肥呢？一起來瞭解一下吧。 一、香蕉營養高、卡路里低 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝
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食物在無形中影響著人的情緒
食物可以帶給人的東西很多，絕對超過你的想像。開心和快樂的感受可以從食物中獲取，憂鬱和傷心也可以從食物中獲得。所以為了自己的心情還是好好管住自己的嘴巴吧！ 吃什麼可以快樂？ 1、巧克力 德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心
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小麥安神養血好處多
中藥材分淮小麥、浮小麥兩種。浮小麥即淘洗時輕浮癟瘦的麥粒。小麥具有養心神、斂虛汗、治心慌、自汗、盜汗等功效。小麥有什麼功效呢？又有什麼食方呢今天小編介紹一下小麥的功效和有關食方，一起來瞭解一下吧。 小麥主要含澱粉、蛋白質、糖類、糊精、
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降低血糖有妙招 五種蔬菜為最佳
五種能夠降低血糖的蔬菜： 黃瓜：味甘，性涼。歸肝、肺經 用法：煮熟或鮮食，或製成各種藥膳食用;功能與主治：具有清熱、利水、解毒之功能。用於上小型糖尿病，兼有火眼、咽喉腫痛者尤為適宜。 苦瓜：味苦，性寒。歸心、脾、腎經 用法：煮湯
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燕麥片哪種方式吃更好 哪種吃能減肥
通常，煮的燕麥片營養比沖的要好，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現在超市里最多的是即溶的所謂“營養麥片”，其實它根本不能算作“燕麥家族”成員。因為其中燕麥成分很少，糖分、奶精等添加劑卻很多，不僅增加了額外熱量，還不利於健康，最好少吃。
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含自然毒素的蔬菜有哪些
1.四季豆 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎症狀。為了防止出現四季豆中毒，一定要將四季豆煮透、煮熟才吃。
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難看、難吃的食物最養人
據現代的營養學家發現，其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們來看看生活中常見的8種最有益的“難吃”食物！ 人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不
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大棗姜湯治胃病 盤點五種姜湯的不同作用
一、紅糖姜湯 紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯裡，可改善體表迴圈，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 二、大棗姜湯 大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味
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雞精的基礎成分是味精
事實真的是這樣的嗎？ 其實，雞精與味精並沒有太大的區別。雞精是一種複合調味料，它是以味精、食用鹽為主要原料，添加雞肉/雞骨的粉末或其濃縮抽提物、呈味核苷酸二鈉及其它輔料為原料，添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香劑經混合、乾燥加工而
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補中益氣 三種大米吃出好氣色
穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。 糯米。糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴等作用，適用於氣虛引起的汗虛、氣短無力等症狀，適合陽氣虛弱、脾胃虛寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏膩，咳嗽痰多、舌苔厚膩、消化不良者少吃
2012-12-17 10 -
消化不良怎麼辦？七大食物助你緩解消化不良
消化不良患者除了用食物調理外，生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。同時還要戒煙酒，少吃有刺激性的辛辣食物及生冷食物。中醫認為，以下七大食物能有效的緩解消化不良。 1．蘋果 蘋果既能止瀉，又能
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節後飲食調理首選花茶
香草天空 此款茶含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素c、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質;其中香莢蘭具有極強的補胃、養胃、除脹、健脾等醫學效果，是一種天然滋補養顏良藥，有利於節後消食養胃。此外香莢蘭的果莢有催欲、滋補和興奮
