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青芒果的功效與作用
芒果應該是我們日常的生活中都會吃到的吧，芒果的味道是特別好的，特別是很多的孩子也是很愛吃芒果的，芒果也有很高的營養價值，在水果中它的營養也是特別的豐富的，我們平時吃的芒果應該都是黃色的，對於青芒果大家瞭解嗎，下面我們來看看青芒果的功效與
2014-07-20 27 -
素炒洋白菜
平時你喜歡吃洋白菜嗎?洋白菜是我們生活中最為常見的一種素菜，它不僅是好吃，重要的是它可以長時間藏在家中，給每天沒空買菜的人群帶來了很大的方便。那麼，洋白菜素炒怎麼樣才好吃呢?為了能夠讓大家嘗試到洋白菜的最佳口味，現在就教你素炒洋白菜的做
2014-07-20 48 -
酸辣雞雜做法大全
在人們的日常飲食中能吃的食物實在是太多了,就像人們平時常吃的肉類就多達好幾種,雞肉是人們常吃的一種家禽肉,雞肉味道鮮美深受人們的喜愛,而且做法頗多口感可以改變出來很多種.雞雜大家都知道,其實就是雞的內臟,很多人在處理雞的時候,直接把它扔
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優酪乳香蕉減肥法
香蕉是一種常見的水果，香蕉的營養價值比較高，一般人群都可以食用。香蕉中含有維生素A以及多種有助於人體生長發育的成分。香蕉是一種很容易消化吸收的水果，所以就算是消化不好的人也可以食用。另外，香蕉含有的熱量非常低，對於減肥人群來說是非常不錯
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太陽魚的家常做法
太陽魚大家瞭解嗎，它的淡水魚中很常見的一種，它的顏色是很出眾的，很是漂亮，不僅是因為它的外形好看，還是因為它是很有營養的，很多人都喜歡吃這樣的魚，它的做法也是很多的，常見的有太陽魚蒸蛋，燜太陽魚等等，大家還等什麼呢，趕緊來看看太陽魚的做
2014-07-20 10 -
喝牛奶要放慢速度 一口悶營養流失
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣，每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口悶”。 喝奶別光追求速度 吃飯時講究“細嚼慢嚥”，喝牛奶也是一樣的道理。
2014-07-20 10 -
糖醋羅非魚
羅非魚也叫非洲鯽魚，它的體型也是比較小的，一般都是人工養殖的，也是重要的蛋白質的來源，這樣的一種魚的味道是很好的，肉質也是比較鮮嫩的，很多人都喜歡吃羅非魚，今天我們也給大家介紹幾種羅非魚的做法，最常見的一種就是糖醋羅非魚，大家趕緊來看看
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糖醋紫甘藍
幹辣椒='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 糖醋紫甘藍也就是糖醋紫包菜，但是現實中還有好多人對於紫甘藍這個稱呼並不是多麼的熟悉的。在我們的現實生活中，紫甘藍是經常有的賣的，而且在一般的菜市場和超市裡
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10習慣影響荷爾蒙變身長毛女
隨著氣溫變高，清爽裙裝、美麗吊帶也即將出動。然而，如果此時身體雜毛叢生，變得“毛手毛腳”的話，再美麗清涼的衣服也會黯然失色。一味脫毛也不是辦法，重點是要找到體毛變濃密的原因。小編告訴你，荷爾蒙失衡就是導致體毛的重要原因，而一些食物會促進
2014-07-20 16 -
糖水煮雞蛋
說起雞蛋，大家並不陌生了。雞蛋不僅僅是營養豐富，同時做法也是有千萬種的，還能滿足人們的飲食欲望。那麼，平時你吃的雞蛋是怎樣的做法?你可試過糖水煮雞蛋?其實，糖水煮雞蛋具有的功效與作用是很好的，比如可以抗衰老 ，軟化血管，防癌，健腦，養肝
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土豆煮雞蛋
對於雞蛋大家應該是在也熟悉不過的了吧?雞蛋是一種含有極高營養的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣物質等等營養物質。雞蛋的做法有很多，比如說有炒雞蛋、蒸雞蛋等等之類的，可謂是平凡中的美食啊。雞蛋是一種十分受歡迎的食物，在青少年這個正在長身
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鹹魚幹怎麼吃
鹹魚是一種醃制的魚類，滋味十分的獨特，因為方便美味而受到了人們的歡迎。鹹魚可以用來烹調菜品，還可以用於曬乾成速食品，鹹魚醬也是不錯的選擇。鹹魚幹是一種幹蛋白低脂肪的飲食，具有食用和保健的效果。很多人對於鹹魚幹不瞭解，我們來看一下鹹魚幹怎
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去火消炎的水果有哪些
如果我們的身體不小心上火了，在這樣的情況下肯定是需要及時給自己消炎去火的，如果不及時的消炎去火的話，那麼長期下來，不是大便乾燥，就是會出現口腔潰瘍，或者是口腔上火等現象，甚至有的人火氣大了還會引起口臭，口臭也是會給人們的生活添加負擔的疾
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去火調理吃什麼呢
很多人每年都會上火，特別是秋冬季節的時候，這個時候，天氣比較乾燥，氣溫也比較低，但是上火是最厲害的時候，如果秋冬季節上火了，那麼我們必須要從自己平時的飲食中來幫助自己調理和改善，讓自己得到更滋補的效果，去火的時候要吃些清淡的食物，去火的
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秋季喝什麼茶去火呢
很多人一到了秋季的時候就會特別的容易上火，如果上火太嚴重的話，那麼長期下來肯定是非常不利於身體健康發育的，而秋季的時候氣候太乾燥了，必須要選擇合理的飲食，或者是合理的飲品來幫助自己去火，這樣降火好了之後才可以控制體內的內火旺盛，也可以減
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秋季吃什麼水果去火呢
我們在秋季的時候到底該吃什麼水果才可以去火呢?秋季人們上火是最容易的，引起秋季的時候氣候是非常乾燥的，如果秋季的時候太乾燥了，那麼就不利於水分的吸收，這個時候人的身體也是最容易缺乏水分的，秋季的時候要多吃點清淡的蔬菜和水果來幫助自己去火
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清熱去火喝什麼好茶
在夏天的時候天氣炎熱，就會容易水分缺失，清熱去火喝什麼好茶啊，這時候我們的食欲就欠佳，喜歡吃涼的食物，容易上火，我們可以喝些好的茶來消暑，在喝茶的時候可能會出一些汗，不要著急，在這個過程中把汗出透了，就會感到涼爽沒有之前那麼熱了。好的茶
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清熱去火的水果有哪些呢
水果是我們生活中必不可缺少的食物，清熱去火的水果有哪些種類啊，在吃水果的時候有好多人都是抱著這樣的心情來選擇水果的，有的家長孩子有些上火給孩子吃些去火藥，這都是錯誤的，藥畢竟是藥，都是會有副作用的，還是吃些水果來去火好，不僅能去火，還可
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清熱去火的茶葉是哪些
我的臉上一上火就經常會長痘痘，清熱去火的茶葉是哪些啊，我不知臉上長痘痘，身上還會長悶頭，媽媽說我這是上火了，我特別的愛上火，有時嘴裡還會有潰瘍，我想吃去火的藥，朋友都說吃這樣的藥不好，對身體有傷害，媽媽建議我喝些去火的茶，可以幫助去火。
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清熱去火吃什麼水果有幾種
夏天的炎熱讓人容易上火和煩躁，清熱去火吃什麼水果有幾種啊，總是感覺心裡熱，想吃涼的食物，臉上起滿悶頭。這些都是上火的症狀，我們需要去火，不去火的話就容易生病，大多數人都會選擇吃水果的方法去火，這種方法不僅能去火，還可以增加身體的水分，還
