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養胃的食譜之蓮藕的7大做法
胃不好吃蓮藕，有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效，今天小編介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快乾燥速度，
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經期喝紅糖水好嗎
經期喝紅糖水對女性身體有好處嗎？紅糖非常普及，更被看作是女性不可缺少的健康伴侶。隨著生活水準的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。對於紅糖，我們永遠不會忘記它的兩
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忌口分三類 正常人是否要忌口
忌口是中醫理論與實踐的一大內容。主要包括三類： 一類是某種病忌某類食物。 如：肝病忌辛辣；心病忌鹹；水腫忌鹽、油煎、生冷等食物；骨病忌酸甘；膽病忌油膩；寒病忌瓜果；瘡癤忌魚蝦；肝陽、肝風、癲癇、過敏、抽風病人忌食發物；頭暈、失眠忌胡
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失眠的人吃什麼好？
失眠的人適宜食物： 1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質豐富的食物，這些主食比較適合失眠的人，能夠安撫緊繃的精神狀態。 2、肉蛋奶的選擇：鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。 3、蔬菜的選擇：山藥、洋蔥、黃花菜等鈣
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紅糖做藥膳可養顏 做面膜可祛斑
你知道紅糖的其他用法嗎？如果懂得使用的話，紅糖還是我們美容的良品。想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 幾種紅糖的養生美顏方 紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服
2012-12-11 11 -
滋補強壯五款烏雞藥膳
烏雞名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退虛
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冬季對抗感冒的四大養生藥膳 蘿蔔姜棗湯化痰止咳
蘿蔔姜棗湯——化痰止咳 材料：白蘿蔔1個，大棗若干。 調料：生薑、蜂蜜適量。 做法：白蘿、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。 功效：白
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三類水果 胃病患者最易食
三類胃病患者適宜吃的水果： 1、味甘、酸，性微溫 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。 2、味甘、酸
2012-12-12 11 -
教你如何收藏葡萄酒
大多數的白葡萄酒都需要儘快被喝掉，那麼我們該對喝葡萄酒的好處那麼。比如灰比諾以及長相思。而紅酒中的仙粉黛和美樂因為單寧較低，也不能被放上太長的時間。 當然，能夠品嘗到一款葡萄酒經過窖藏後味道的變化是件很讓人愉快的事情。即使是在不長的時
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魚丸豆腐湯
湯是很多人愛喝的，湯含有的營養價值很高，對不同的湯在喝的時候，在對人體營養補充上，也是有著一些區別，常見湯中，魚丸豆腐湯是不錯選擇，這樣的湯含有豐富的蛋白質、氨基酸，而且豆腐對人體消化也是有著很好幫助，因此對這類湯選擇是可以放心進行的。
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胃痙攣不能吃什麼東西
1.刺激性食物 有胃痙攣等情況的患者，在患病期間一定要注意諸多的飲食禁忌，這對痙攣的症狀具有很好的緩解作用。專家特別提醒，這部分患者應該儘量的少吃些刺激性食物，以免這類食物刺激胃黏膜，從而導致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多，最常
2012-12-13 18 -
感冒了吃什麼好的快 食療粥快速去感冒
感冒了吃什麼好的快？“是藥三分毒”，因此食療，也成了人們的關注的熱點，人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。 神仙粥的做法 原料：糯米50克，生薑5片，連根蔥白1棵，米醋50ml 做法： 1. 將糯米淘洗乾淨，備用。
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鮮嫩豌豆泡水後將水染成綠色 食用過量可致癌
菜市場鮮嫩豌豆泡水褪色 菜市場買回來的豌豆，看起來挺鮮嫩的。可是下鍋一煮後，水就變成了綠色，聞起來還有一股異香。家住人民中路同樂路的李先生昨天在龍津肉菜市場買了一斤豌豆，價格4元/斤，比其他攤位略貴，但豌豆綠油油的，顯得特別新鮮。將豌
2012-12-14 44 -
魚腥草豬肺湯
魚腥草是一種草本類的植物，在很多地方的鄉下都能採摘到，人們有很多人利用魚腥草作為藥材，還有的用它作為食材，反正魚腥草的經濟價值也是非常職高的，只要人們好好利用肯定能物盡其用。我在這裡想為大家介紹一道魚腥草做的湯，魚腥草豬肺湯，這可是很營
2014-07-19 28 -
九種“健康飲食”不健康
1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天時間的，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更
2012-12-14 10 -
魚籽的營養價值
飲食文化是一門博大精深的文化，永遠有無底線的潛能發揮出來。因為好吃的菜品實在是太多了。魚籽，想必很多人都吃過，有些人喜歡它，是因為它嘎嘣的口感;有的人喜歡它是因為它的營養價值。總之，做的好吃的魚籽確實會令人垂涎三尺、欲罷不能的。
2014-07-19 10 -
火腿和優酪乳同吃是否會致癌？
火腿和優酪乳同吃致癌？這是微博上萬千條被大量轉載的食物飲食禁忌中的一條而已，這種說法究竟有什麼問題？科學還是不科學？值得所有網友來明辨…… 食物的搭配禁忌是微博最喜歡的話題，經過轉載的發酵，一些沒有科學依據的說法常常造成恐慌。最近，有
2012-12-14 32 -
老年人為什麼容易發生噎食
老年人為什麼容易發生噎食呢？ 醫生說，由於老年人的消化功能減退，咀嚼功能不良，大塊食物尤其是肉類，不容易被嚼碎。有些老年人仍保持年輕時狼吞虎嚥的進食習慣，飯吃得急，就容易噎著。 醫生支招，如發現一個人進食時突然不能說話，並出現窒息的痛
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玉米片的做法大全
玉米片的做法到底是什麼呢，我們現在緊張的生活節奏使我們沒辦法每天沒一頓都慢慢煮飯和煮菜，這樣市面上也就相應的出現了一些速食的食品，玉米片就是期中的一種，作為速食食品玉米片的優勢在於食用簡便，直接就可以食用，攜帶方面，保存時間可以很久，容
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吃什麼對頭髮好？推薦烏髮食療譜
注意飲食的合理調配，吸取全面的營養是頭髮健美的基礎。只要注意飲食，頭髮脫落、白髮等都可以治癒，新發會逐漸長出。 黑豆檸檬片 用黑豆50克、檸檬5片，把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的
