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自測你的腸道健康嗎？
你的腸道亞健康嗎？ ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉，很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙，有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著，小腿、腳踝到了下午容易腫脹 ☆小腹有贅肉 ☆常感
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喝米酒的好處和壞處是什麼呢
米酒的歷史是比較悠久的，也就是我們所說的蒸餾酒，逢年過節，親朋聚會，肯定也是缺少不了米酒，可是我們都知道其實米酒的度數比較高，很容易讓人喝醉，而且過多的飲用，對我們的身體健康也是不利的，所以希望在飲酒的時候，大家都可以對這些常識有科學的
2015-12-12 69 -
喝酒怎樣才能不醉呢
說到喝酒，不同的人會有自己不一樣的看法啊，有的人覺得喝酒會危害我們的健康，但是有的人會覺得喝酒對身體保健是比較好的，所以大家對這些常識問題還是要重視，一般喝酒應該注意一個適量的原則，不要經常喝醉酒，所以你就需要瞭解一下，如何才能夠不喝醉
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喝酒怎樣不醉呢
喝醉酒會讓我們非常的痛苦，而且對我們的身體健康也會造成比較多的影響，所以平時喝酒的時候我們還是需要遵守它的而一些原則和禁忌的，尤其是不能夠經常性的喝醉，但是有的人要應酬的原因，就需要經常的喝酒，那麼下面就為大家介紹一下，如何喝酒才不會醉
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警惕！吃飯快胃易長石頭
現代社會節奏快，不僅工作生活講究效率，就連吃飯都要快。但是，從健康飲食的角度考慮，吃飯太快的危害是有很多的，會嚴重損害你的身體健康。專家發現，吃飯快胃易長石頭，還有哪些危害呢? 人體需要的營養是那些被吸收的食物，因此如果食物的吸收比例
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喝酒怎麼樣不容易醉呢
經常喝醉酒的人都知道，醉酒之後是非常難受的一件事情，對我們的身體健康也不利，所以肯定是想瞭解一些，幫助自己不那麼容易醉酒的方法，可是到底什麼樣的方法是比較有效，很多人都不瞭解，那麼為了能夠減少自己最久的痛苦，下面我們就來看看喝酒不容易醉
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疾病百科：經常出現便秘吃什麼好
通便不暢，經常出現便秘，不僅會影響你的生活品質，對你的身體健康也是一種傷害。治療便秘，可以有很多方法，其中，最有效的就是利用健康飲食來解決便秘的煩惱。經常便秘吃什麼好呢?簡單的食材就能解決你的麻煩。便秘吃什麼? 1、用適量的蜂蜜和香蕉
2012-07-26 28 -
喝酒的好處與壞處是什麼
說到喝酒這個問題很多人都認為，它對我們的健康是會造成不良影響的，所以一般在生活當中還是提醒自己儘量少喝酒，但實際上有些人又認為喝酒對身體健康比較有利，所以針對這樣的矛盾，下面就為大家具體介紹一下，到底喝酒有哪一些好處，以及可能存在的一些
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看奧運坐久腰痛吃什麼好？
看奧運坐久腰痛怎麼辦？下麵小編為你推薦幾款健康護腰食譜 壯腰強骨 骨湯燴火燒 豬骨煮湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煆炭研粉則性溫，有止
2012-07-26 11 -
喝酒怎麼樣才不會醉呢
說道如何讓自己喝酒不醉，相信每個人都會有自己五花八門的建議，但是這樣的方法是不是正確的，或者這樣的方法是否有效，還是需要主義科學的認識，那麼現在我們就來為大家具體介紹一下比較靠譜有效的不醉酒方法，經常喝酒的朋友們對這些方法，一定要注意多
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胃痛也分類型 靚湯治胃痛
其實，治療胃痛，除了服用藥物之外，在胃痛發作時，也可以用食療方法止胃痛。其中飲用湯水就是一種好方法。 胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏
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喝紅茶的好處與壞處是什麼
茶的類型各種各樣，而且在生活當中我們也提倡大家多喝茶，這樣對身體保健是比較好的，但是我們都知道因為茶的類型比較多，所以想要更好地發揮它對我們帶來的保健功效，那麼還是先要瞭解一下，這些產品的營養價值體現，而現在我們要為大家介紹的是，紅茶的
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黑巧克力“餓死”癌細胞 防癌食物
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗
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喝枸杞的好處和壞處是什麼
枸杞除了可以在製作食物過程當中放入之外，現在很多人也會用枸杞泡茶，而枸杞泡茶其實對我們的養生保健功效也是比較好的，所以下面就為大家具體介紹一下，枸杞泡茶的好處，希望通過這些內容瞭解之後，大家在生活當中都能夠瞭解這些食物的保健價值，利用它
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夏日清新養生 對症泡茶才健康
一般用中藥泡茶，最好用沸水，並選擇容量較大的茶具，沖泡後需要加蓋悶5分鐘～10分鐘後再飲用。下面介紹一些常用的可泡茶的中藥，僅供參考。 常見中藥花茶 1、桑葉 疏散風熱、清肝明目。桑葉3克～9克，與菊花同泡茶，用於風熱感冒頭痛、咳
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喝酒吃什麼不容易醉呢
經常要喝酒的人就希望可以瞭解到，能夠幫助自己緩解喝醉酒的方法，但是哪一種方法有效，卻不是所有的人都瞭解，所以下面我們就為大家具體介紹一下，在喝酒之前到底吃什麼樣的東西會讓自己不容易醉酒，對於避免喝醉酒之後的一些痛苦，就可以帶來很好的效果
2015-12-12 10 -
預防感冒中暑 美味雞肉雜菜湯
雞肉：含有維生素C、E和蛋白質等，其中的營養很容易被人體吸收，中醫認為雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 土豆：含有大量膳食纖維和澱粉，幫助消化，為食欲不振的人補充能量；土豆更被認為有解毒和保護心肌的功效。 防
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喝大蒜水可以治咳嗽嗎
對於大蒜大家並不陌生，因為平時煮飯煮菜的時候都會接觸到大蒜，它對我們養生保健功效也是比較好的，而且有很多人會利用喝大蒜水的方式治療咳嗽，那麼下面我們就去認識瞭解過喝大蒜水是否可以起到治療咳嗽的效果嗎，面對咳嗽問題的時候，大家對這些解決方
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咖啡刺激胃 9種傷胃食物吃不得
以下這些傷胃食物應少吃： 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不
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喝豆漿的好處與壞處是什麼
很多人在早上的時候都會喜歡選擇豆漿，作為自己的早餐，其實喝豆漿對我們的身體健康也是比較有利的，因為豆漿就是用黃豆製作而成，可以更好的補充蛋白質，以及身體所需的其他營養元素，但是它可能存在的一些不利問題，大家也應該重視，所以下面我們就具體
2015-12-12 15
