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新奇滋補食品不是真有這麼神奇
雪蓮子——藥學著作無記載 “雪蓮子，難道是天山雪蓮的籽？”當然不是。其實市場上售賣的雪蓮子就是皂莢仁，俗稱皂角米、白籽仁，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物。其實，對於雪蓮子，各種本草與藥物學著作均無載錄。《本草綱目》中雖有
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喝蜂蜜的好處與壞處是什麼
其實蜂蜜一直是公認的營養保健食物，它對滋補保健身體美容養顏，可以帶來非常神奇的效果，所以在生活當中我們也會建議大家，可以多喝一些蜂蜜水，對於女性而言，它可以說是天然的護膚產品，還能夠説明自己起到減肥的效果，所以說要是能夠正確的喝蜂蜜水，
2015-12-12 20 -
正確喝好水 治療八大病症
色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢? 人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最
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喝茶葉的好處與壞處是什
茶葉的類型各種各樣平時生活當中，我們也會建議大家多喝茶，這樣對養生保健可以帶來更加好的效果，但是如果要具體說，喝茶葉對我們的健康有哪些功效，還是有很多人不太認識的，因此下面我們就為大家具體分析介紹一下，喝茶葉對我們健康可以帶來哪一些意想
2015-12-12 11 -
虛熱乾燥可適度吃流質食物
中醫認為，適度的流質食物具滋潤作用，改善虛熱乾燥。特別是秋季養生更適合吃流質食物。 藥膳常搭配雞湯、魚湯進行料理，中醫師楊正成表示，肉湯補養適度即可，過量會刺激胃液分泌，增加代謝負擔。如果在潰瘍病發作急性期，反而要限制喝雞湯、魚湯，這
2012-08-07 15 -
喝茶水的好處與壞處是什麼呢
平時上班休息之余，其實很多人都會喝茶，因為喝茶可以有效的讓自己放鬆心情，同時不同的茶葉對身體帶來的保健價值，也是各不相同的，所以為了更好的發揮這些產品的保健功效，家也需要注重認識和瞭解一下，到底哪一種茶水對我們健康比較有利，而下面就是關
2015-12-12 12 -
喝茶水的好處和壞處是什麼
喝茶其實是比較平常普通的一個習慣，在生活當中很多人都喜歡喝茶，因為我們都知道喝茶也是一種養生方法，要是能夠正確地選擇一些茶飲對於疾病的一些緩解治療也可以發揮很好的效果，所以說經常喝茶對身體健康自然是比較好的，那麼下面我們就為大家具體介紹
2015-12-12 11 -
喝茶的好處和壞處是什麼
有喝茶的習慣是比較好的，因為不同的茶飲，養生價值各不相同，所以我們就可以利用它幫助自己更好的，緩解一些疾病的影響和傷害，尤其是喝茶對預防一些心腦血管疾病，可以發揮很好的效果，但是喝茶我們也不能夠忽略它的一些原則禁忌問題，否則反而會給自己
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出汗異常吃什麼好
自汗：不因活動、天氣、食物、藥物等因素而自然出汗者，為自汗，多為氣虛表現。可用玉屏風散加味：生黃芪、煆龍骨、煆牡蠣、浮小麥各30克，炒白術、防風各15克、甘草6克，水煎服。 如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，風一吹就打寒戰，則屬陽虛，宜
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米飯和麵條哪個好消化呢
飲食健康與否，關係到我們的身體健康狀況，所以不管是誰在日常飲食當中，都應該樹立良好的飲食方法和習慣，但是有一些人會發現自己食用某些東西的時候，容易出現消化不良的現象，給大家對這些事物的瞭解就應該注重了，那下面要介紹的是米飯和麵條，哪一種
2015-12-12 13 -
胃痛也分類型 中醫專家教你食療治胃痛
中醫學認為，胃痛的發生，多與飲食不調、情志鬱怒、脾胃虛弱、感受寒邪、久病淤血等有關。所以，對胃痛首先一定要確診，在臨床治療引起胃痛的原發性疾病的同時，根據其中病因病機的不同，辨證地採用以下相應方法來進行膳食調養，常常可以收到較好的效果。
2012-08-09 12 -
夏天如何保存大米呢
大米我們天天都會吃到，其中所含有的一些營養對身體健康都是比較有利的，但是很多人會發現家裡面儲存有的大米，有的時候時間比較久，加上天氣的原因就很容易受潮生蟲或者發黴，為了讓自己吃得更加健康一些，那麼下面就為大家具體介紹一下，夏季保存大米的
2015-12-12 13 -
9種飲食法幫你吃掉亞健康
亞健康是困擾很多人的健康問題，說不舒服但是卻不知道吃什麼藥，下面給你推薦幾款膳食，吃了不損健康，讓你輕鬆遠離亞健康。 1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋
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大米生蟲了還能不能吃
相信在很多家庭生活當中，大米是家裡面所必備的糧食吧，這也是為了讓我們吃得更營養健康一些，但是有的時候很多人會發現，大米保存不當就會生蟲，可是直接丟掉又浪費，那麼你有具體認識和瞭解過，那麼大米生蟲了之後還是否可以食用，需要瞭解哪一些問題呢
2015-12-12 14 -
中醫專家教你調理腸胃病
腸易激綜合征是腸道功能紊亂性疾病。中醫的飲食療法，可調整腸道的蠕動、分泌與吸收，也可調整腸道菌群的失調，更重要的是可以調整人的精神情緒，對腸易激綜合征患者將會有很大的幫助。 姜艾糖水 每次可選用生薑12克，艾葉9克，紅棗6枚，紅糖15
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核桃能不能治咳嗽
咳嗽問題是比較常見的一種現象，但是大家對這種症狀發生也不能夠忽略，因為我們都知道不同的原因，都可能會引發咳嗽，所以想要有效的治療，那麼首先要瞭解真正的原因在哪裡這樣才能夠對症用藥，而下面我們要為大家分析介紹的是，核桃是否可以起到治療咳嗽
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專家教你合理控制日常飲食
慢性腎功能衰竭尿毒癥患者需長期進行血液透析治療（俗稱 “洗腎”），以代替腎臟的代謝功能，清除體內代謝廢物及過多的水分，但血液透析並非萬能，它也有各種各樣的併發症，情況嚴重時甚至導致血液透析無法順利進行，從而加重患者病情甚至威脅生命。其中
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養胃要吃什麼
一般來說，如果胃不好的朋友更應該注意養胃，這生活當中想要養胃，首先就要注意所吃的食物必須是新鮮的，如果是過了保質期或者是存放太久的食物不要吃，當然最好是不要吃剩菜剩飯。想要養胃，媽媽平時所吃的飲食最好清淡一點，少一些油膩，少一些口味重的
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經常吸煙的人應多喝茶
吸煙有害健康，特別是對女性來說，更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 一是可以減輕吸煙誘發癌症(癌症食品)的可能性。飲茶有防癌抗癌作用，茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的
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養胃該吃什麼
如果胃不是太好的朋友，在生活中一定要注意多吃能夠養胃的食物。比如說吃一點紅薯就很好，在中醫看來，紅薯具有暖胃的效果。尤其是冬天天氣比較寒冷，吃紅薯能夠正氣養胃以及化食去積，並且吃紅薯還能夠清理腸道，幫助我們身體排出毒素。除了紅薯之外，養
