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秘制魚香茄子，這樣味道更美
茄子看似普通的一種食材，其營養功效卻是不可低估的，不僅可以治療胃癌，還可以抗衰老、降低膽固醇等。雖然茄子的吃法有多種，但是秘制魚香茄子一直是諸多人的最愛，需要注意的是要想味道更美，調味料的比例要適中。 一、秘制魚香茄子做法
2017-08-27 10 -
土豆番茄燉排骨怎麼做才好吃呢？
土豆和番茄都是很普通的食材，價格都很便宜，但所含營養都很豐富，比如番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、蛋白質、膳食纖維以及多種微量元素，所以是很健康的食物，今天推薦的土豆番茄燉排骨這道湯是非常美味同時營養價值又非常高的。 燉排骨怎麼做
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幹鍋蓮藕怎麼做？介紹詳細步驟！
蓮藕是非常珍貴的食物，還經常被當成藥來食用，蓮藕的營養價值是很高的，比如含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等寶貴的營養物質，吃蓮藕可以通便止瀉，可以止血散瘀等等，所以平時可以吃幹鍋蓮藕這道菜。 一、幹鍋蓮藕的做法
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榴槤籽能吃嗎？
榴槤是水果之王，很多人吃榴槤會把籽吐了，影響口感。嚴格來說，榴槤籽也是能吃的，而且榴槤籽的營養也非常豐富。生活中，榴槤籽主要用於煲湯，補腎效果絕佳，也可以直接把榴槤籽炒熟吃。 1.榴槤籽是可以吃的。很多人吃榴槤時都會扔掉榴槤籽
2017-08-27 12 -
菜花怎麼做好吃？教你這三種做法！
菜花是價格便宜的同時營養又非常豐富的蔬菜，吃起來的口感也很好，所以推薦大家在日常飲食中可以多吃，該蔬菜含有豐富的維生素k，現在有的人稍微遭受一點碰撞身上就會發紫，這是明顯缺乏維生素k的表現，而吃花菜是補充該營養元素的有效途徑。
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寶寶吃核桃補腦又補鈣 推薦4款核桃輔食食譜
大家都知道經常吃核桃具有健腦的功效，對於嬰幼兒來說，多吃核桃可以促進寶寶的腦部發育和神經系統發育，可以提高寶寶的記憶力。那麼寶寶多大可以吃核桃？寶寶怎麼吃核桃比較好？寶寶吃核桃好處多寶寶是可以吃核桃的，核桃含有豐富的營養元素如優質蛋白，纖
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幹鍋豆腐怎麼做？教你最詳細流程！
豆腐是非常好吃又營養的食物，吃豆腐沒有太多的禁忌，幾乎所有人都可以吃，比如老年人的消化功能會減退，容易出現便秘的情況，這時候就可以吃豆腐，因為豆腐屬於軟食，吃進去很容易消化，所以老年人吃豆腐是很好的選擇，今天介紹的美食是幹鍋豆腐。
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椒鹽排骨做法有哪些？
椒鹽排骨是家常的一道菜食譜了，但是對於這些家常的時候，我們也要注意掌握正確的做法技巧，這樣才可以更好的發揮它的保健功效，改善氣血不足陰虛納差的問題。 椒鹽排骨做法有哪些？" alt="椒鹽排骨做法有哪些？"> 方法一 材料：
2017-08-27 14 -
砂鍋茄子的做法有哪些？
茄子的功效和作用極大，適量食用不僅能治療胃癌，還能抗衰老、降低膽固醇、保護心血管、清熱解毒等。生活中茄子的吃法有很多中，砂鍋茄子就是其中一種，其做法也很簡單，正常情況下一個小時就可以出鍋食用了。 一、砂鍋茄子的做法 1.茄
2017-08-27 15 -
結腸炎能吃豆角嗎？告訴你權威答案！
結腸炎是大家熟知的一種腸道疾病，患者會出現明顯的腹痛、腹瀉等症狀，嚴重的還會伴隨著血便或者大便秘結等情況，所以該疾病的危害是很大的，除了及時治療之外，患者要在飲食上多加小心，很多食物都要忌口，但這時候是可以放心吃豆角的。 一、
2017-08-27 18 -
吃豆角有什麼好處？10大好處最珍貴！
豆角是每個人都吃過的蔬菜，也就是大家熟知的豇豆，豇豆可以做成豐富的美食來吃，這種蔬菜裡面含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素等等，吃起來的口感很不錯，還具有很好的保健功效，比如該蔬菜含有豐富的粗纖維，所以吃豆角能促進腸胃蠕動，從而達到緩解便秘的目
2017-08-27 14 -
紅糖吃了會發胖嗎？
我們都知道紅糖是用甘蔗提煉出來的糖分，紅糖雖然沒有白糖甜，但是紅糖的營養價值很高，熱量也是非常高的，能夠促進子宮的淤血排泄，所以比較受女性朋友的喜歡，但是紅糖雖然比較甜，不要吃太多，吃多了以後可能會造成身體的熱量升高，但是不容易造成發胖
2017-08-27 10 -
隔夜的可樂能喝嗎？
可樂雖然是比較常見的一種飲品，但是很多人打開殼了，以後如果不立即喝，就會把裡面的二氧化碳逃走，那種辣辣的氣泡味就會慢慢的消失。隔夜的可樂是可以喝的，最好是放在低溫下面冰鎮起來，最好不要讓可樂裡面的一些元素流失掉，這樣會影響口感。
2017-08-27 19 -
喝龍井茶有什麼好處呢？
很多人在平時的時候都有喝茶的習慣，其實喝茶能夠對身體的調理和促進身體的吸收是有幫助的，比較受歡迎的就是龍井茶，這是一道比較有營養價值，而且也是比較名貴的茶葉，有些龍井茶能夠降低癌細胞，同時有很好的抗氧化作用，還能夠減肥，有著一定的功效。
2017-08-27 10 -
吃什麼不能喝可樂呢？
我們都知道可樂在平時的時候是經常會被喝的一種飲品，尤其是現在很多人去外面吃燒烤或者是吃一些美食的時候，離不開的就是可樂，但是大家要注意吃烤肉的時候最好是不要喝可樂，因為可能會產生致癌物，還有就是最好不要和新鮮的水果放在一起吃，避免會產生
2017-08-28 13 -
喝什麼茶減肥比較好？
不少人在平時的時候一定都有喝茶的習慣，我們也都知道喝茶是能夠減肥瘦身的，又可以促進身體的新陳代謝，不過平時大家想要喝茶，還要關鍵看看能不能減肥，一般貨物能查或者是喝薏仁茶，都是可以起到減肥的功效，因為這兩種茶葉都是中成藥，適合每個人的體
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飯後吃水果好嗎會發胖？
我們都知道水果最好是不要在飯前吃的，因為糖分太多可能會導致人的身體直接吸收引起發胖的現象，但是很多人選擇飯後吃水果也會擔心，其實飯後吃水果還是比較好的，尤其是上午吃水果最好，這樣糖分能夠吸收也不容易發胖，晚上儘量的少吃水果。
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孕婦適合喝什麼湯好呢？
孕婦在懷孕期間最好是喝一些營養價值比較高的牛骨湯牛骨頭營養鈣含量比較豐富，對孕婦和肚子裡的寶寶都有好處，還有就是用的銀耳來煲湯喝，最好是添加在裡面冰糖孕婦平時少吃一些白砂糖。 營養牛骨湯 牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有
2017-08-28 15 -
喝牛奶會發胖嗎？
很多人在平時都會有喝牛奶的習慣，但是很多人晚上卻並不敢喝牛奶，因為會擔心晚上喝了牛奶出現發胖的現象，其實，經過一項調查研究發現，如果晚上能夠喝脫脂牛奶，是不會造成身體的熱量升高引起發胖的，所以會發胖，並不是拒絕喝牛奶的理由，實際上牛奶的
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五穀雜糧餅的做法有什麼？
五穀雜糧餅，在做的時候需要準備的就是一些豆子類的，比如說常見的黃豆黑豆，還有就是一些紅小豆，另外還需要準備一些玉米或者是黑米燕麥等等，黑芝麻是必不可少的，因為黑芝麻中的微量元素比較高，能夠對促進身體代謝，大便健康有幫助。 材料
