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胃不好可以吃蘋果的嗎？
腸胃不好的話，一定要注意科學健康的飲食，調理任何食物的選擇是不可忽視的，像蘋果作為常見的一種水果，對於腸胃不好的人來講也可以食用，而且富含多種粗纖維，可促進腸胃蠕動。 1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地
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尖椒炒牛肉怎麼做？
牛肉不僅味道鮮美嫩滑，而且所含有豐富的蛋白質，極具有豐富的營養價值，特別是老年人和兒童適當的食用牛肉，能夠對骨骼起到一定的積極作用。尖椒可以提升牛肉的鮮味，在一定程度上還能增加人體的食欲，那麼，尖椒炒牛肉的做法是什麼呢？ 首先
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綠豆粉絲的作用是什麼？
綠豆是常見豆類之一，生活中粉絲也是家常食物的一種，綠豆粉絲亦是如此。綠豆粉絲和普通粉絲存在不同的地方大概就是製作原料，綠豆粉絲製作比較簡單，功效作用明顯，當然，選購也很重要。 一、綠豆粉絲的功效與作用 抗菌抑菌、降血脂、抗
2017-08-27 12 -
無花果葉怎樣治痔瘡？這樣做效果好
無花果是一種營養豐富的水果，無花果不僅可以食用，其他用途也是非常廣的。無花果的果葉是非常容易被人忽略的，但是對於痔瘡患者而言，無花果葉的作用更大。那無花果葉怎麼治痔瘡。 1.無花果葉水坐浴或者將大量的無花果的樹葉放進浴池後入浴
2017-08-27 50 -
尖椒蝦皮怎樣做好吃？
蝦皮不僅味道鮮美，而且具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養成分，再搭配尖椒，可以稱得上是一道美食佳餚了。在一定程度上，尖椒還可以起到提蝦皮的鮮味的作用，深受廣大朋友的喜愛。那麼，尖椒炒蝦皮的做法是什麼呢？ 首先，購買新
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魚腥草泡水有什麼功效？
魚腥草泡水大家有瞭解過嗎？其實魚腥草泡水喝，能夠很好的幫助我們提高身體的免疫力，有效的對抗各種感染性疾病，而且還有很好的防輻射作用，坐在辦公室裡面的人可以多喝這些茶飲。 第一：提高身體免疫力 通過臨床研究發現，魚腥草進入身
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土豆胡蘿蔔燒肉怎麼做？
土豆是高澱粉食物，胡蘿蔔中含有豐富的維生素，土豆和胡蘿蔔的營養可想而知。土豆胡蘿蔔還可以用來燒肉，這是比較家常的一翻菜肴，做法多樣，營養豐富，適合用來拌飯，口感絕佳。 做法一 1.胡蘿蔔，土豆切塊 2.水燒開，把五花肉
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怎麼做餅乾更簡單？
餅乾是一種酥香可口的日常零食，它的主要原料是小麥麵粉。餅乾具有很高的食療價值，它富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，可以幫助人體提高免疫力。同時餅乾富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質，可以為人體提供膳食纖維，節約蛋白質
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冬瓜燉排骨，原來要這樣做才好吃！
冬瓜燉排骨是一道營養價值極高的佳餚，且做法很簡單，想吃的話自己就在就可以烹飪了，不過要主要排骨綽水過程中一定要透，不然的話還會有一股血腥味，會影響菜的口感，另外冬瓜不要切的太小。 燉排骨，原來要這樣做" alt="冬瓜燉排骨，原來要
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天天吃魚好嗎，有哪些營養呢？
魚類是人們飲食當中最重要的部分，人們體內的各種器官離不開魚類營養的補充，而且多吃魚可以提高大腦活力，增強大腦的能力。但是，人們常說物極必反，天天吃魚對身體有沒有副作用呢？這是許多人想要迫切瞭解的問題，下面就來看看天天吃魚好嗎，有哪些營養
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海底撈後廚老鼠亂竄 教你自製海底撈火鍋
喜歡吃火鍋的朋友應該都聽說過海底撈吧！很多人為了吃海底撈火鍋，每次都不惜排長隊等候，可是你知道嗎？最近有媒體曝光了海底撈後廚有老鼠亂竄，衛生極差。曝光：海底撈後廚老鼠亂竄 漏勺清下水道近日，媒體曝光海底撈太陽宮店及勁松店後廚髒亂，工作人員
2017-08-27 13 -
又香又脆的烤腸要少吃 傷肝腎又致癌
又香又脆的烤腸大家應該都吃過吧！無論是在逛街購物的時候，還是旅行遊玩的時候，很多人都喜歡買些烤腸來解解饞。你知道嗎？經常吃烤腸等加工肉製品危害很大，有可能會致癌。一根腸，2塊錢，大家在享受烤腸美味的同時，有沒有考慮過：這2塊錢的烤腸裡有沒
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百合的家常做法有哪些
百合中含有多種礦質元素成分，比如蛋白質，維生素C、秋水仙堿、脂肪、果膠、生物素等。百合有許多養生功效，有預防癌症、緩解頭痛、排毒、消除水腫的作用。此外百合還能降低膽固醇、改善血壓，適合三高人群食用。 那麼下面教教大家百合粥的做
2017-08-27 10 -
怎樣才能讓雞湯更加美味營養？
眾所周知，雞湯的營養價值極高，是進補很常見並且不可或缺的營養品。可是，你真的會煲雞湯嗎？煲雞湯的方法如果出現了誤區就會影響到雞湯的味道和營養。下面不如就學一下煲雞湯要掌握的要點吧。煲雞湯的必須細節學會選雞。人們熬湯愛挑老雞，但其實童子雞熬
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如何巧去綠豆皮？技巧有這些！
綠豆是一種豆類，很多人都吃過綠豆，吃法多樣的綠豆是非常受歡迎的。有的人吃綠豆不喜歡吃綠豆皮，就這種情況而言，可以通過技巧去綠豆皮的。去綠豆皮的方法還是比較簡單，浸泡最好。 1.先將綠豆放入清水中，浸泡2-5個小時，泡的時間越久
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醬爆茄子的做法，你知道嗎？
茄子是餐桌上的常見食物，營養豐富，老年人吃茄子還有養生貢獻。茄子的營養是多方面的，吃法也是多種多樣。醬爆茄子作為家常菜是非常受歡迎的，做法簡單，醬汁入味，口感更佳。 1.茄子洗淨，切滾刀塊，把茄子放入水中打濕，重新放入碗中，加
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秋天吃螃蟹 選購蒸螃蟹要學會
秋天是吃螃蟹的最佳季節，隨著秋意愈濃，喜歡吃螃蟹的你是不是迫不及待了呢？選購和蒸螃蟹都會對螃蟹的口感造成影響，愛吃螃蟹的朋友們應該要先學會選購和蒸螃蟹，這都是很重要的。教你怎樣選購螃蟹好的螃蟹當然是比較重的，在同樣大小的情況下，較重的那只
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方面簡單的速凍食品 應如何選購
速凍食物可以說是快節奏的都市生活必不可少的食材，而且速凍食物的種類有很多，能夠滿足不同人群的喜好，所以很受歡迎。今天，教教大家如何選購速凍食物更加健康，快來學兩招吧。速凍食物的選購要點挑選冷凍條件在-18℃以下的速凍食品。速凍面米食品要求
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錫紙排骨的做法包括哪些？
排骨，很多人在做的時候經常會發現放在水裡面就會有太大的水分，但是如果不放在水裡面就會影響到整個的口感，為了保留住排骨的水分，大家可以用錫紙把排骨包起來製作錫紙排骨，這樣既能保留排骨的水分，做的時候又不會太幹，影響口感。 1.糖
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老年人健康飲食 有哪些講究？
老年人的飲食怎麼吃好呢？老年人沒有食欲或者消化能力下降，這都是很常見的現象，因而在選擇食物時就會容易出現很多的誤區。這些飲食誤區容易導致的就是老年人營養不良，所以必須要避免，保持科學的飲食哦。老年人飲食怎麼安排飲食多樣化。老年人要吃多種多
