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喝胡蘿蔔汁祛斑有效嗎？
食物的營養是非常均衡的，有的食物還有美容功效，比如胡蘿蔔，胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔有祛斑的說法，但是一定要注意吃法，胡蘿蔔可以榨汁，喝胡蘿蔔汁也有祛斑的效果。 1.顯然，胡蘿蔔祛斑並不是對每個人都有效。胡蘿蔔汁祛斑其實是
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花旗參雞湯的做法有幾種?
花旗參又叫西洋參，藥用價值和人參很像，花旗參可以入藥，還能用來煲湯。花旗參燉雞湯營養豐富，很適合大病初愈的人食用。做法簡單多樣，還可以加些枸杞和紅棗調味，效果更佳。 1.雞洗淨，剁成小塊，將雞塊放入沸水中，焯去血水，撈出溫水沖
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生吃胡蘿蔔能減肥嗎？
胡蘿蔔很多人都吃過，這也是蘿蔔的一種。胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素A，夜盲症患者一定要多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔生吃熟吃都可以，而且生吃胡蘿蔔也能達到減肥的目的，還可以榨汁喝。 1、開水過一下 儘管生吃胡蘿蔔能夠起到減肥的效果，但是
2017-08-25 11 -
哺乳期可以吃土豆嗎？
哺乳期的女性飲食需要特別注意，這關乎著胎兒營養的攝入，土豆澱粉含量高，但是營養豐富，哺乳期是可以適量的吃土豆，有助於營養的吸收，但是吃土豆應該避免發芽或者發青的土豆。 1.土豆含有蛋白質、氨基酸，還有多種豐富的維生素，產婦是可
2017-08-25 25 -
小孩吃奶粉便秘怎麼辦
奶粉的營養豐富，很多孩子到了一定年齡都需要喝奶粉，補充身體營養。也有的孩子身體情況特殊，喝了奶粉有便秘的情況。小孩吃奶粉便秘可能是乾燥上火了，一定要多喝水，改善飲食。 1.多喝水：對4個月以上的孩子，增加喂水能一定程度上解決便
2017-08-25 16 -
土豆炒雞蛋能吃嗎？對身體好嗎
土豆和雞蛋都是生活中的常見食物，也有關於土豆和雞蛋不能同時食用的說法。嚴格來說，土豆和雞蛋並不是相克食物，兩者是可以一起吃的，而且營養加倍。但是任何食物都需要適量。 炒雞蛋能吃嗎？對身體好嗎" alt="土豆炒雞蛋能吃嗎？對身體好嗎
2017-08-25 10 -
早上吃土豆會胖嗎？要注意什麼？
土豆是常見食物，烹飪中的用途也是非常廣的，土豆的食用能幫助身體營養的攝入，很多人喜歡早上吃土豆，但是又擔心發胖。其實早上適量的吃土豆是不會胖的，可以吃脂肪含量低的水煮土豆。 1.只吃水煮土豆不粘其他高熱量調料可以減肥 但不是吃
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土豆茄子燉肉的做法，動手學起來
土豆又叫馬鈴薯，在烹飪中是非常常見的，土豆營養豐富，和茄子搭配口味也是非常獨特的。土豆茄子還可以一起燉肉，做法簡單，而且燉爛的肉更容易入味，很多烹飪新手也可以做一下。 1.蔥薑蒜準備好，茄子，土豆切塊，肉切好。開火，油比平時炒
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糖尿病人能吃胡蘿蔔嗎？
糖尿病是一種常見疾病，這種疾病的患者需要控制糖的攝入。胡蘿蔔作為營養豐富的蔬菜，很多人都可以吃。糖尿病人也能吃胡蘿蔔，這對防治糖尿病也有好處，但是吃胡蘿蔔還是要適量。 1.糖尿病人可以吃胡蘿蔔：糖尿病患者其血液中會產生大量的自
2017-08-25 13 -
日式土豆燉肉的正宗做法是什麼？
土豆燉肉是一道非常家常的菜肴，十分美味，這道菜的做法是多種多樣的。日式風味的土豆燉肉也是一樣，做法多種多樣，口味正宗，土豆的口感非常軟糯，肉一般選擇五花肉，燉爛更入味。 1.將土豆、胡蘿蔔、洋蔥切成塊。都不要切的太小塊，容易煮
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苦瓜回鍋肉的做法有哪些？
苦瓜的營養功效不可低估，可清熱益氣、保護機體、降低血糖等，另外有還有很強的抗癌功效。苦瓜有諸多種吃法，苦瓜回鍋肉就是其中的一種，烹飪過程並不難，如果不想苦瓜太苦的話可以先用鹽水泡一下。 一、苦瓜回鍋肉的做法 1.準備五花肉
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血糖高吃胡蘿蔔好嗎？注意這些事
高血糖屬於三高之一，平時生活和飲食的護理都是非常重要的。血糖高的病人一定要注意糖的攝入量。胡蘿蔔雖然口味偏甜，但是血糖高的患者也可以適量的吃一些胡蘿蔔，是沒有影響的。 1.血糖高的患者可以適量的吃些胡蘿蔔建議吃升糖指數低的蔬菜
2017-08-25 19 -
晚上吃馬鈴薯會胖嗎？
馬鈴薯就是人們經常吃的土豆，澱粉含量比較高，所以很多人擔心吃土豆會胖。一般來說，正常的用量是不會胖的。晚上吃土豆只要注意用量，也不會胖，但是一般情況下，一定時間後，晚上還是不要進食。 1.吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.
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蒜苗回鍋肉做法是什麼？
蒜苗、五花肉都有不錯的營養功效，將兩者放在一起做成蒜苗回鍋肉，味道尤其純正，深得諸多人喜愛。蒜苗回鍋肉的做法很簡單，如果口味淡的話，放了豆瓣醬之後就不要放鹽了，不然就會很鹹。 一、蒜苗回鍋肉做法 1、準備好食材 2、蒜
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吃榴槤過敏怎麼辦？
平時的時候大家一定都有吃過榴槤，也都知道榴槤是水果之王，營養價值最高，微量元素含量最高，平時的時候是很受人歡迎的，但是很多人在吃多了榴槤以後可能會出現過敏的現象，那麼這個時候大家就要提高警惕，特別小心。 榴槤的吃法 特性：
2017-08-25 21 -
幹鍋排骨的做法包括有什麼？
在製作幹鍋排骨的時候需要準備的就是排骨洋蔥，還有一些蔥薑蒜等等，主要是為了調味增加色澤和口感的，在做的時候準備的是把排骨切成小段狀，不要太長，可以搭配上自己需要的蔬菜。 原料 主料：排骨1500g，洋蔥250g，輔料：薑適
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通草排骨湯的做法大全是什麼？
通草有不錯的通氣下乳功效，是那些奶水不足的新媽媽的最佳福利，所以通草排骨湯成了大家的最愛。通草排骨湯的做法很簡單，準備好適量的排骨和通草，一起熬制就可以了，需注意的是熬制過程中不要加鹽。 一、通草排骨湯的做法 原料：排骨5
2017-08-25 16 -
南瓜軟餅怎麼做，3種做法要學會
南瓜口味比較甜，除了烹飪做菜，南瓜還可以用來做一些甜點。南瓜軟餅就是一種。南瓜軟餅的口感軟糯，做法簡單，比較家常。以營養的膳食原則，還可以加點雞蛋在麵粉中，這樣吃起來更香。 1.南瓜洗淨，去皮刨成絲；放蒸鍋蒸至軟熟，青紅椒切細
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想生男孩吃什麼？
老人們常說“辣兒酸女”，如果你懷孕的時候想吃辣椒，那麼懷的就是男寶寶，如果想吃酸酸的食物，懷的就是女寶寶。但是還有另一種說法，飲食的酸鹼性可以影響到生男孩還是女孩。想生男孩吃什麼，為大家搜集了一些食物。 1、穀物類食物 有
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對前列腺好的食物，這8種你知道嗎？
導致男性前列腺出現疾病的因素有很多，其中一個因素就是飲食不合理，而合理的飲食可以很好的保護前列腺，這對男性朋友非常重要，所以今後一方面要避開煙酒等不合理的飲食，同時可以多吃下列有效保護前列腺的食物。 1.堅果。堅果富含有益前列
2017-08-25 11
