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麅子排骨的做法包括什麼？
很多人在平時的時候一定都有吃過排骨，我們也都知道排骨能夠補鈣，又可以補充營養，所以是非常受人歡迎的。比較受歡迎的一種就是麅子排骨，在做的時候主要是上鍋燉煮，裡面需要加配上料酒花椒粒和大料等等搭配。 1.八大錘（即手把排）。麅子
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打呼嚕能治好嗎？
打呼嚕很多時候不僅僅是簡單的睡眠習慣，如果打呼嚕嚴重很容易引起心血管疾病或者呼吸系統疾病，這是需要注意的。打呼嚕是能治好的，很多治療偏方對打呼嚕都有一定調理作用，效果也不錯。 1、嚼蔥白 每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之
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什麼食物減肥？這15種效果很好！
直到今天，還有很多人為了減肥而盲目節食，這樣做的確在短期內能看到減肥效果，但對身體健康非常不利，甚至有的人因為過度節食而出現嚴重的疾病，所以減肥不必過多解釋，而是要合理搭配飲食，事實證明下面15種食物吃了具有減肥的功效。 1、
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榴槤吃多了上火嗎？
很多人對榴槤是無法抗拒的，而實際上吃榴槤對我們的身體健康也有一定的保健作用，但是榴槤作為一種大補的水果，不適合多吃，是容易造成上火的，所以喜歡吃也要講究適量的原則。 一、榴槤上火嗎 因榴槤大補，建議每天不要多食，以免上火。
2017-08-25 10 -
喉嚨發炎喝什麼湯好？你知道嗎
喉嚨發炎也是一種炎症表現，雖然說不是什麼大病，但是不治療很容易引起慢性咽炎的。喉嚨發炎在藥物的治療基礎上，飲食也要注意，很多湯可以緩解發炎的情況，具體喝什麼湯好還是要瞭解下。 1、鴨蛋薄荷湯 1到2個鴨蛋,30克新鮮薄荷,
2017-08-25 11 -
尖椒雞腿怎麼做？
雞腿肉多軟爛，味道鮮美，同時又很滋補，是許多人都喜愛的一種食物。其實雞腿還有許多大家不知道的滋補功效。雞腿含有豐富的蛋白質，亞油酸，維生素等對人體有益的營養成分。此外，雞腿還具有保護心血管，強身健體的功效，非常適合虛弱瘦弱，營養不良者，
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常吃櫻桃上火嗎？
櫻桃作為一種誘人的水果，其實是多了的話，確實是會造成上火的，尤其是有熱性病或者是哮喘的人並不適合吃櫻桃，但是櫻桃具有很好的調中益氣，健脾和胃的功效以及作用。 1、櫻桃是屬於火性的水果，大熱，如果有熱性病以及哮喘病患者是不能食用
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孕婦感冒食療方法有哪些？
女性懷孕後身體會變得虛弱，抵抗力會大大下降，所以更容易生病，比如孕婦感冒是常見的情況，但這時候又不能隨便吃感冒藥，所以最好的方式就是飲食治療感冒了，這種方法是非常健康有效的，下面介紹多種專門針對感冒的食療方案。 1、蘋果蜂蜜水
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吃柳丁會上火嗎？
柳丁可以說是富含維生素c的一種水果，可以幫助我們提高身體的免疫力和抵抗力，對於高血脂高血壓問題也有很好的調理功效，而且還能夠排除體內的有害物質，吃柳丁並不會造成上火，但是多吃也是無益的。 1、一般來說，柳丁中含有豐富的維生素C
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喝紅糖水有什麼好處呢？
經常喝紅糖水對女性來說是比較好的，因為可以起到很好的暖胃功效，尤其是在經期的時候旅行，適當的補一些紅糖水，還可以更好的幫助自己舒緩痛經問題，對於預防和改善缺鐵性貧血也有很好的作用。 1首先，有許多的女性因為愛吃涼的東西，比如冰
2017-08-25 15 -
幹豆角怎麼吃？這樣做味道最好了！
人們把豆角經過脫水處理後就得到幹豆角，幹豆角更容易儲存，幹豆角所含營養與豆角相似，比如含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素等等，吃幹豆角同樣能夠補充豐富的營養，但幹豆角的吃法和新鮮的豆角是不一樣的，那麼幹豆角該怎麼吃呢？ 一、幹豆角紅燒
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豇豆粥怎麼做？教你流行的3種做法！
豇豆就是大家熟知的豆角，這也是一種很常見的蔬菜，據營養專家介紹，豇豆含有豐富的維生素b、維生素c以及植物蛋白等等，所以吃豇豆可以讓人頭腦變得安靜，還能夠調理人的消化系統，所以今天推薦大家做豇豆粥來吃。 一、豇豆粥的做法 製
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孩子吃什麼能補維生素b？
維生素B對於孩子來說走著很大作用，可以提升智力、還可以增強抵抗力，還能夠瞭解身體不平衡狀態，因此家長可以給孩子多吃魚或者海鮮類食品，還可以多吃動物內臟，比如魚肝、或者雞肉，這種動物性內臟擁有豐富的維生素B。而要想多補充維生素B，最重要的
2017-08-25 11 -
常吃番茄對皮膚好嗎？
番茄可以說是最常見的一種食物，番茄當中富含維生素，而且能夠幫助我們生津消食，對於護膚也是比較有利的，能夠起到很好的防曬功效以及抗氧化防衰老效果。 1、吃番茄對皮膚有什麼好處?番茄中的維生素含量相當的豐富，對於護膚的功效自然是毋
2017-08-25 15 -
南瓜吃了會導致上火嗎？
南瓜可以說是飯桌上常見的美味佳餚，而南瓜屬於一種性溫味甘的食物，具有補中益氣消炎止痛的效果，吃南瓜並不會造成上火，還能夠更好的幫助我們降低血脂好膽固醇。 1、中醫認為南瓜性溫、味甘，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲之功效。現代
2017-08-25 14 -
紫薯西米露怎麼做？這樣做最好吃！
紫薯西米露是一道很有名的甜品，尤其是在天氣炎熱的時候最受歡迎，做這道美食少不了紫薯，紫薯含有豐富的硒元素，硒元素被專家稱為抗癌大王，所以吃紫薯可以有效預防肝癌、胃癌等嚴重的疾病，下面來學習紫薯西米露的製作方法。 一、紫薯西米露
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羊雜砂鍋面怎麼做？這樣做最好吃了！
羊雜是非常受人歡迎的肉品，因為包括羊頭、羊肝，羊肥等多個部位的肉，所以吃起來味道非常特別，並且其營養價值非常高，這也使得羊雜砂鍋面這樣的美食非常珍貴，所以今天就來學習這道美食的製作方法。 一、羊雜砂鍋面的做法 菜品特色
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調理腸胃的食物有哪些？
調理腸胃當然要注意科學健康的飲食了，但是哪一些食物能夠更好的起到這樣的效果呢？其實紅糖水或者是核桃都有很好的潤腸功效，而在飲食當中要避免使用那些寒涼性食物。 1、吃梨保腸胃 很多人都愛吃燒烤，但是吃太多會影響腸胃健康，街邊
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吃水煮白菜能減肥嗎？
白菜可以說是最常見的一種蔬菜，而且在飯桌上我們經常也可以吃到白菜水，煮白菜對於減肥的人來說是比較好的，因為富含維生素但是熱量低，能夠幫助我們避免熱量過多攝入而造成肥胖。 1、一般蔬菜都可以，如芹菜、青菜、菠菜、艽菜、蘆筍等一些
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小孩吃什麼補維生素比較好？
孩子需要的維生素很多，為了補充更多維生素，家長們可以從這些方面進行:首先補充維生素A可以多吃韭菜、橘子或者牛奶，除了可以補充維生素A，還能增強骨質，孩子對於疾病的抵抗力也能提升；其次補充維生素B可以多吃小麥和穀物，裡面擁有豐富的維生素，
