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胃不好的人該怎麼吃？胃不好的人吃什麼養胃？
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。營養專家給出冬季養胃多吃粥，那麼胃不好的人該怎麼吃？胃不好的人吃什麼養胃？下面跟小編一起來看看吧。 胃不好的人該怎麼吃主食：
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哪些食物相克?教你五個小細節看清楚食物相克！
健康飲食對現代人來說是越來越了，可如果不瞭解飲食的一些禁忌，胡亂搭配食物隨時會毒害身體。那日常飲食搭配有哪些禁忌呢？希望大家多注意下平常的飲食，只要掌握好這個度，你便不會因為它們而受害了。今天小編為你解讀飲食的食物相克。 五個小細節
2016-02-01 93 -
大腸桿菌＋豆芽＝致死？注意日常幾種要命食物
大腸桿菌＋豆芽＝死人？還有哪些“要命”食物？ 德國致死大腸桿菌的病源終於找到了。是什麼？有消息稱，德國下薩克森州農業部召開記者會稱，近期來德國大面積傳染的腸出血性大腸桿菌EHEC病源初步認定為豆芽。該消息一出，多少讓人感到意外，沒想到
2011-06-08 20 -
飯後馬上喝茶 危害多多
飯後馬上喝茶太危險 很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？ “茶葉中含有鞣酸
2011-06-09 11 -
孕期媽媽飲食要注意避忌以下食物
孕期媽媽不宜吃哪些東西 熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後
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碧根果有哪些營養？ 這些人千萬別亂吃碧根果！
碧根果是堅果類食物的一種，並且也受到很多人的喜愛。不過，需要注意的是碧根果並不是所有人都適合吃。今天，為大家介紹一下碧根果的適應人群以及功效作用，快來看看吧……碧根果的作用抗氧化。美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次碧根果，尤其中老年
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喝汽水要注意，喝多易骨折
警惕！喝多汽水易骨折 骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5倍！少女們，下次到速食店，或許考慮汽水以外的飲料吧。 這項研究是調查波士頓40
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哪些人不宜喝白米粥？
注意：這些人最好不要喝白米粥 為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原料有關（如瘦肉營養豐富，中藥材有滋補作用
2011-06-13 13 -
六種食物幫你提高免疫力預防流感！
影響人體自身免疫力的因素有很多，拋開遺傳基因來說，飲食、睡眠、運動、壓力等等都會影響免疫力。免疫力低下就會經常生病，身體素質變差。那麼如何提高免疫力呢?從健康飲食的角度上，多喝一些優酪乳、開水、綠茶;多吃一些海鮮、動物肝臟;適當的補充食
2016-02-01 10 -
獻血前飲食應注意
世界獻血日 獻血前飲食應注意 一個健康人每次輸血不超過400毫升是不會影響健康的。獻血前應盡可能適當休息，保證充足睡眠。不要空腹獻血，獻血前應當吃些清淡的食物，不要吃油膩食物。 獻血前飲食應清淡 前幾天應吃素 為了確保血液品質，避
2011-06-13 12 -
注意：爆米花吃多了會傷肺
小時候吃爆米花大家擔心含鉛的問題，而現在的爆米花雖然不含鉛了，但問題反而更嚴重了。 看看超市賣的微波爆米花配料表：玉米、白砂糖、氫化植物油、起酥油、食品添加劑、香精、甜味素。大家會發現氫化植物油、起酥油這兩種都是不提倡吃的，均是反式脂
2011-06-14 14 -
警惕：空腹吃番茄易引起胃腸脹滿
提醒：吃番茄的六大禁忌 1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。 2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。番茄含維生素K較多，維生素
2011-06-15 10 -
甲亢患者不宜食用辣椒
現在的家越來越多的食用辣椒，因為辣椒不僅能增加飯菜的美感，也能刺激味蕾，使吃飯更有樂趣。但從健康的角度來講，並不是人人都適合食用辣椒的，如患熱性病、潰瘍、慢性腸胃病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等人群均不適宜食用辣椒的。初次以
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桃子上市 哪些人不宜吃桃子
哪些人不適宜吃桃子 提到桃子，大家會聯想到“壽桃”、“仙桃”，可見桃子是有延年益壽功效的。但是，並不是說吃起來可以肆無忌憚。 現代研究認為，桃是一種營養價值很高的水果，每百克桃含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克
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兒童多吃酸梅精易導致潰瘍
經常發現一些兒童手裡拿著一小袋酸梅精，吃得津津有味。 潰瘍 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=397 heigh
2011-06-21 106 -
用甜食補充體力可能會增加疲勞
用甜食補充體力肯定會適得其反 下午四五點是辦公室白領最疲憊的時刻，日本東京最新一項調查表明，這時人們通常會吃一些甜蜜的東西，不但補充體力，而且心情愉快。但甜蜜過了頭，就可能讓你身心俱疲。 疲勞 src="http://img.fami
2011-06-22 13 -
應該如何按體質吃水果
蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥。另外，還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。 梨：富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽
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關於喝桶裝水要注意的問題
關於喝白開水你要知道的 不少人家裡都有個盛水的涼瓶，裡面的涼白開水可以隨時喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完，一定要倒掉。 這是因為，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含
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豆腐雖好 吃多傷腎
豆腐吃太多會容易引發5種疾病 豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳
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孕婦吃酸需注意的問題
有些女性懷孕後胃口不好，加上孕吐等因素，都偏愛吃酸性食物。那麼，怎麼吃酸才健康呢？孕婦食酸應講究科學。人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過
