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注意：孩子感冒咳嗽別吃太多甜食
很多家長在孩子感冒咳嗽的時候，都會買很多甜食來哄孩子，要麼是為了緩解藥物苦味，要麼是為了增加孩子食欲。殊不知，吃太多甜食，不僅容易生痰，反倒無益于孩子的抗病力。孩子感冒飲食原因：營養失調不良飲食習慣，導致一些參與機體免疫的營養物質不足或過
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吃雞殼上火嗎？雞殼的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃雞殼會上火嗎？下面一起看一下。 雞殼的營養價值1.雞殼有護髮功效 雞殼是富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需
2016-12-20 62 -
吃苦苣上火嗎？苦苣的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃苦苣會上火嗎？ 苦苣的營養價值1.苦苣中鐵含量豐富，常食能起到預防貧血的功效。 2.提高免疫力 苦苣富含的礦物質和維
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吃清明菜上火嗎？清明菜的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃清明菜會上火嗎？ 清明菜的營養價值清明菜含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。吃清明
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吃豬肚菇上火嗎？豬肚菇的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃豬肚菇會上火嗎？ 豬肚菇的營養價值 營養價值豐富，含有蛋白質、糖份、脂肪、維生素和鐵、鈣等微量元素，可滋陽壯陰、美容保健。
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兒童吃糖有危害 家長如何控制
甜甜的糖果收到了所有孩子們的喜愛，不過家長們都知道過多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。今天，為爸爸媽媽們出出招，介紹一下怎樣幫孩子控制吃糖，快來一起看看吧。寶寶多大能吃糖0～6個月：小於6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖
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吃鴻喜菇上火嗎？鴻喜菇的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃鴻喜菇會上火嗎？ 鴻喜菇的營養價值富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮
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家長必知：幼兒冬季飲食需均衡安排
在冬天，要如何安排幼兒的飲食呢？幼兒的日常飲食安排關聯著成長發育，如果營養跟不上就會直接影響孩子的健康。今天，就來為大家介紹一下幼兒冬季飲食均衡安排，應該怎麼做吧。幼兒冬季飲食如何安排飲食平衡。人體的生長，完全來自於入口的食物品質，因此，
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孩子冬季多吃紅色果蔬防感冒
冬天是孩子感冒的多發季節，在這個時候爸爸媽媽就要特別注意為孩子預防感冒。在這裡，要為大家介紹的是從飲食方面來幫孩子在冬天減少感冒的可能性，一起來看看吧。孩子冬天預防感冒的飲食建議讓小孩子多吃一些含維生素A多的食物，維生素A有保護小孩子呼吸
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天氣寒冷 寶寶吃水果有什麼講究？
寶寶在冬天要如何吃水果呢？有些水果比較涼，家長會擔心孩子在冬天吃會影響到健康。其實，只要在冬天吃水果的方法正確不僅不會影響到健康，還會好處多多哦。下面就來為大家具體介紹一下吧。寶寶冬天吃水果的講究體質有講究：為寶寶選擇水果要根據寶寶的體質
2016-02-01 11 -
孩子吃黃花菜好處多 推薦兩種家常做法
在孩子的成長發育過程中，需要補充各種各樣的營養元素，這些營養元素是需要通過食物來攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對孩子發育的作用是什麼，千萬別錯過了。孩子吃黃花菜的好處黃花菜也是藥食同源的一種，不僅味道鮮美，而且黃花菜的營養豐富，具
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兒童吃水果注意3事項避開8種水果
各種各樣的水果富含不同的營養元素，是孩子成長發育所不能少的。不過，要提醒爸爸媽媽的是有些水果容易出現副作用，應該要儘量避免給孩子食用。今天，為大家來介紹一下孩子吃水果的選擇和時間吧。哪些水果不宜寶寶吃草莓。中間有空心、形狀畸形不規則且過於
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孩子貪吃甜食？家長有對策
詳細大多數孩子都有貪吃甜食的壞習慣，這可愁懷了爸爸媽媽們。要知道，多吃甜食的危害是很大的，一定要控制孩子合理科學的吃甜食才行。今天，不如就來一起看看家長怎樣解決孩子愛吃甜食的習慣吧。寶寶愛吃甜食的危害易得齲齒。甜食中的蔗糖會促進口腔中的細
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兒童易長蛀牙 預防蛀牙怎麼吃
孩子是最容易長蛀牙的人群，日常飲食不正確或者愛吃甜食都會很容易出現蛀牙，這可怎麼辦呢？爸爸媽媽除了要控制孩子吃甜食以外還需要讓孩子多吃一些可以有效預防蛀牙的食物，一起來看看都有哪些吧。孩子預防蛀牙吃什麼洋蔥：洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌
2016-03-16 10 -
孩子避免便秘的6款美味食譜
便秘對孩子的危害有多大，每位媽媽都很清楚。然而，孩子卻又會很容易避免，這可怎麼辦呢？在這裡，為大家推薦6款可以幫助寶寶預防便秘的食譜，一起來學兩招吧。孩子避免便秘的6款美味食譜香蕉蘋果泥做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼
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新媽媽注意：米湯並非寶寶理想輔食
很多家長都會選擇將米湯作為寶寶的輔食，認為既有水分，又有米的營養成分，可以一舉兩得。但事實可能和新媽媽們的“想當然”有出入，您知道嗎？米湯並非理想的寶寶輔食米湯又叫米油，是用大米熬粥或做飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯的主要成分是糊精，
2016-03-21 17 -
寶寶吃什麼補鋅 推薦補鋅三個食譜
寶寶補鋅，除了服用補鋅劑之外，很多媽媽在寶寶的飲食補鋅上特別注意。今天就給媽媽們教幾道補鋅食譜，讓寶寶吃得開心媽媽放心。寶寶缺鋅的影響7個方面1、促進兒童的生長發育孩子生長發育的實質是細胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，鋅與身體裡面跟很
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幼兒貧血的飲食調理方案
幼兒是容易貧血的人群，並且表現的症狀較為明顯，所以可以及時的進行調理。飲食調理貧血往往是很多爸爸媽媽的選擇，下面不如就一起來瞭解瞭解幼兒貧血的飲食調理方法都是怎樣的吧。幼兒貧血的表現症狀貧血的症狀與其病因、發生急緩和程度輕重有關。一般皮膚
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寶寶腹瀉怎麼辦？飲食應降低腸道負擔
春季氣溫不穩定，再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來就弱，消化系統發育還沒成熟，一旦餵養不當就容易腹瀉。面對寶寶腹瀉的情況，家長在治療期間，應該在飲食上更下些功夫。寶寶腹瀉需降低腸道負擔寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制
2016-03-25 10 -
寶寶多大喝果汁最好？嬰兒喝果汁的注意事項
隨著孩子逐漸長大，在嬰兒的輔食裡就可以添加果汁了。但是，孩子的消化系統並不完善，在添加果汁時也是需要有所講究的。不僅需要注意添加果汁的時間，還要注意添加果汁的方法，下面就來一起瞭解瞭解吧。寶寶多大能喝果汁沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須
