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女人比男人更不經“熬”
女性比男性不經熬，滋陰、去火是要點 熊貓眼、眼袋、長痘痘、皮膚暗黃……不少熬夜完的女性第二天都不敢見人，經常熬夜可以讓人看上去前後判若兩人。張詩軍介紹，女性比男性更不經“熬”的一個重大特徵表現在外貌上。“女性熬夜帶來的傷害更明顯，這
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女性最需要的十種養生食物
俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的 " 食物地圖 " ，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的 "
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完美肌膚，從飲食開始
我們每天的飲食最終會反映到外表來，特別是臉、手和胳膊。如果你想要完美無瑕的肌膚，那麼你所吃的東西和化妝品同樣重要。日前美國《健身》雜誌給大家推薦了有助皮膚靚麗的 6 類必需營養素。 澳大利亞的專家發現，飲食和膚色之間存在直接聯繫。在
2008-08-06 11 -
飲食對衰老影響大 延緩衰老吃什麼
常說歲月催人老，以為都是歲月折損了容顏。歲月拆分成一日一日，一日三餐相繼。飲食對我們衰老的影響或許比歲月還要大，健康的飲食保證疾病不折損我們的生命健康。今天讓我們來看看什麼樣的食物可以幫助我們延緩衰老，以及什麼樣的食物帶著我們加速衰老。四
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女人秋天喝什麼茶較好？4個時期女性不宜喝茶
有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的
2014-09-24 12 -
女性吃蟹配黃酒薑醋能驅寒
秋季是品嘗螃蟹的好時光，但是對於女性來說，該如何“食之有道”，避免一飽口福之後帶來的健康風險呢？哪些女性不宜吃螃蟹？螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其對於脾胃虛寒者來說，過食容易引發腹痛腹瀉。還有體質偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒症狀。女
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秋季九種補水食物讓肌膚“吃飽”水分
秋季乾燥，愛美的女性朋友總感覺皮膚在叫囂著“渴”，幹幹的真讓人不舒服。 除了尋求補水的化妝品和保養品，多試試看補水的食物吧，讓肌膚“吃”到水分。在飲食上，多食用一些水分含量較多的食物，適量的加以補充，多吃秋季的食物，像是冬瓜、梨等等應季的
2014-09-28 36 -
重陽登高孕婦要小心 孕婦慎飲菊花酒
“九月九日望遙空，秋水秋天生夕風。 寒雁一向南去遠，遊人幾度菊花叢”。九月九日，重陽節，歷來有登高賞菊的習俗，今年的重陽節適逢國慶，正好是國慶的第二天，不少家庭會把登高賞菊列入假日出遊的日程，尤其是家有孕婦的家庭。孕婦可以飲菊花酒嗎？孕婦
2014-10-02 16 -
一白遮三醜 10種食物讓你的肌膚白白嫩嫩
俗話說一白遮三醜，白淨水嫩的肌膚始終是每一個女性的嚮往與追求，美白的重要性不言而喻。潔淨的肌膚是女孩們所追求的，怎樣美白祛斑成了眾多美女的煩惱，讓愛美的你寢食不安，那麼美白祛斑的小竅門有哪些呢？ 怎樣美白祛斑效果好？下面就來看看小編的介紹
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女性朋友如何預防乳腺癌 多吃五種水果
乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢。乳腺癌的4大高危誘因1、個人生殖因素：現代女性受生活、環境等各種因素影響，月經初潮年齡早、絕經晚、終身未孕無哺乳史、高齡第一次足月妊娠、多
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秋季皮膚乾燥嘴唇乾裂 補水食物由內補到外
秋季天氣乾燥，皮膚容易缺水，導致出現各種皮膚問題，連嘴唇都容易乾裂。秋季皮膚乾燥怎麼辦？如何能在乾燥的季節保持雙唇的水潤、光彩呢？其實，除了多喝水、用保濕化妝品，還可以試試多吃些蔬菜、水果等補水食物，通過食物體內補水能讓人由內而外變得水靈
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吃出嬌嫩美膚 五種維生素助你抗衰老
皮膚也有自己最喜歡的營養素和食物，如果可以根據皮膚的飲食愛好來調節飲食，你就可以吃出嬌嫩美膚啦。 比如，維生素C能夠促進膠原蛋白的合成，從而讓你的皮膚保持彈性，滿臉都是膠原蛋白，肌膚水嫩水嫩的。健康光澤的皮膚你想要嗎？下面這5種維生素都可
2014-10-20 31 -
教你飲食調養身體 把眼角的皺紋趕跑
看到眼角的小細紋，或者發現臉上油幾道皺紋，不少女人後會有些恐慌。皺紋預示著自己已經不再年輕，為了不讓皺紋輕易洩露年齡機密，女人開始積極行動，塗抹去皺抗老保養品、四處學習撫平皺紋的按摩手法，嘗試各種方式來輕柔的呵護肌膚，以便把小皺紋趕跑。可
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注意飲食掌控痘痘 一起戰“痘”到底
對於愛美人士來說，臉上的痘痘簡直就是災難，不僅僅是有礙觀瞻，更重要的是還會讓光滑肌膚出現坑坑窪窪的痘坑痘印。其實愛長痘與我們的飲食關係非常大，不注意飲食怎麼可能掌控痘痘呢？讓我們一起戰“痘”到底！長痘族日常生活多吃四類食物富含B族維生素的
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13種食物幫你秋冬防曬
夏天一過，很多人就放下了防曬這項工作。其實紫外線並沒有因為夏天過去就開始休眠，在秋冬季節它也在騷擾著我們的皮膚，形成黑色素，進而形成色斑。除了一些防曬產品之外，秋冬防曬，你還可以選擇13種食物來幫助你。1、番茄番茄中富含番茄紅素和β-胡蘿
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不可錯過的抗衰老食物
抗衰老這個是人們一直以來都十分關注的話題，尤其是一些女性朋友，當然現在美容事業這麼發達，自然也有很多可以對抗衰老的方式，護膚品、保健品相對於這些來說通過飲食來對抗衰老效果更加的明顯，那麼怎麼食用才能事半功倍呢，為此專家給出了人體不同部位的
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豐乳肥臀的女性更聰明 教你美臀須知的飲食原則
儘管豐乳肥臀、凹凸有致是現代美女的基本標準，但不可否認，人們對身材豐滿的女性還是有"胸大無腦"的說辭。現在，美女們可以揚眉吐氣了，因為科學研究表明，身材如沙漏（兩頭大，中間小，豐乳肥臀）的女性更聰明，她們生育的子女也更聰明。如何才能擁有俏
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“怪味”食物保衛女性健康
很多食物散發著“怪異”的味道，很多人忍受不了這樣的味道從而避而遠之。特別是對喜愛乾淨清新的女性來說，這些食物更是不會觸及，但就是這些怪味食物，對女性卻有不可替代的保健作用。下面就讓小編介紹十大可以保衛女性健康的“怪味”食物。1、榴槤可調經
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俘虜異性目光 吃對食物擁有健康頭髮
如果你問男人對擇偶的標準，大部分的男人可能都會回答，一頭靚麗的長髮。想想看，毛躁看起來無光的頭髮怎麼可能得到別人的喜愛呢？除了各種塗抹類的護髮產品，從飲食上改善似乎才是治本之法。八種水果改善頭髮狀態奇異果奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿
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科學喝水 女人要變美喝水十大原則
女人是水做的，喝水對女人來說必不可少。但是除了遵守一天八杯水的金科玉律，以及用檸檬、紅棗等泡水喝，你知道怎麼科學的喝水嗎？或許你發現大腦有些空白，沒關係，跟著我們一起來學習，女人要變美喝水十大原則。1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的有
