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兒童不能多吃的幾種食物
【導讀】兒童不能多吃的幾種食物，兒童正在屬於生長發育的旺盛時期，對營養的選擇不僅有數量的要求，還要有品質上的保證。現在的食品類型琳琅滿目，兒童會根據口味來選擇自己喜歡吃的食品。但這些食品中有些是不利於兒童生長發育的，家長應該有所控制。下
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苦丁茶的功效與作用效果
【導讀】茶在生活中深受人們喜愛，但是多數人對苦丁茶的功效也是很多人不太瞭解的，所以在選擇茶的時候，也是需要對它進行一些認識，這樣使用的過程中，對人體健康才不會有任何危害，使得身體可以健康發展，想知道苦丁茶的功效與作用效果的秘密嗎？那麼就
2014-12-16 10 -
銀杏葉片的功效及作用效果
【導讀】雖然銀杏葉片在中醫中的應用是比較廣泛的，但是普通人對於銀杏葉片的瞭解並不多，人們甚至不知道它是什麼，是用來做什麼的，銀杏葉是一種具有很高藥用價值的植物。銀杏，別名白果、公孫樹，屬裸子植物，和它同門的所有其他植物都已滅絕，被稱為“
2014-12-16 20 -
八種食物天生就能排鉛毒
【導讀】在生活中無處不在的鉛塵，服用含鉛的中藥，如黑錫丹、樟丹、紅丹和長期飲含鉛錫壺中的酒，均可導致鉛中毒。那麼日常生活中吃什麼能排鉛毒呢？大家知道嗎？有八種食物天生就能排鉛毒，清楚人類體內的鉛毒，還人們一個健康的身體。那麼，究竟哪八種
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藿香葉的功效與作用效果
【導讀】藿香是一種草本植物，它的草部分可以入藥，而且它的果實是可以用來製作香料的，而且它的葉與莖含有著具有揮發性的芳香油，香味無比。所以它也可以作為香料。下面就來瞭解一下藿香葉的功效與作用。 藿香葉的功效與作用效果 1、化濕脾、理氣
2014-12-16 15 -
冬季養肝請遠離海鮮姿造
【導讀】海鮮姿造是當下比較流行的一種美食，近幾年來，這種美食以其獨特的創造力和口感贏得了不少顧客的味覺。選取一些新鮮的海鮮，按照各種不同美感進行創造，打造一種視覺與味覺上的震撼，冬季養肝請遠離海鮮姿造是真的麼？凡是第一眼看到海鮮姿造的人
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生蠔的營養和價值
【導讀】生蠔的營養和價值，每100g的牡蠣，鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求，要補鋅效果更好，可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑。生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥，
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葡萄乾的營養和價值
【導讀】葡萄乾的營養和價值，不少乾果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已，美國營養學家前不久做過的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧
2014-12-16 11 -
龍骨的功效與作用效果
【導讀】龍骨的功效與作用包括，具有固精斂汗，止血涼血的功效，對於失眠健忘，精神不濟，身體虛弱引起的盜汗，遺精早洩等男科疾病，以及便血等都有很好的治療和緩解效果。想知道龍骨的功效與作用效果的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解龍骨的功效與作用
2014-12-16 15 -
蜂蜜有的作用和功效
【導讀】蜂蜜可以算得上是一種古老的養生飲品，蜂蜜水更是最常見的一種食用方法。蜂蜜有的作用和功效有哪些？我們都知道蜂蜜水有潤腸通便的功效，還可以起到美容養顏的作用。其實，蜂蜜的作用還有很多，像恢復疲勞，尤其是在熬夜之後，大腦神經元所需要的
2014-12-16 10 -
鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱
【導讀】鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱，人們經歷了一個炎熱的夏天，體質普遍較虛：而進入漸涼的秋季，又易受到燥氣的困擾。因此專家建議：此時養生防病的重點在於潤燥、補虛，就食物防燥補體而言，鴨肉是一個值得選擇的佳品。鴨肉自古以來是被大眾認
2014-12-16 30 -
9個好習慣讓你每天都有好臉色
【導讀】： 9個好習慣讓你每天都有好臉色，臉色紅潤往往是健康的標誌，如果臉色暗黃、無精打采，則說明你的健康受到了威脅，那麼臉色暗黃怎麼辦？這需要從日常良好的生活習慣做起，養成以下這9個好習慣讓你每天都有好臉色。 9個好習慣讓你每天都
2014-12-23 12 -
男人冬季離不開10類蔬菜
冬季飲食養生調理多吃十種蔬菜冬季的蔬菜很多，對於適合男人吃的養生蔬菜通常有小白菜、菜花、芹菜、包心菜、豆芽菜、萵筍、胡蘿蔔、蘿蔔、芋頭等。這些食物補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效，不僅應對冬季常見消化不良、風熱型
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核桃的營養和價值
【導讀】核桃的營養和價值，核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，我們一起來瞭解下核桃的營養和價值吧。 核桃的營養和價值 1
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西瓜的營養和價值
【導讀】西瓜的營養和價值，西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，我們一起來瞭解下西瓜的營養和價值吧。 西瓜的營養和價值 營養價值一 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有
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橘子的營養和價值
【導讀】橘子的營養和價值，橘子，俗稱“桔子”,為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。我們一起來瞭解下橘子的營養和價值吧。 橘子的營養
2014-12-23 11 -
中醫講述胃竇炎吃什麼好
【導讀】在我們發現自己要是患有慢性胃炎的話，建議我們在平時的生活之中，自己必須要有一個合理的飲食規律性，在日常的生活之內，胃竇炎也是需要做到少吃多餐的飲食原則，於此同時，我們也是需要很好的去避免一些嚴重且十分不良的飲食習慣，比如像暴飲暴
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香蕉的營養和價值
【導讀】香蕉的營養和價值，在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素，那麼我們一起來瞭解下香蕉的營養和價值吧。 香蕉的營養
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香菜的營養和價值
【導讀】香菜的營養和價值，香菜，又稱芫荽、胡荽、香荽等，屬傘形科植物。是一種帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩的蔬菜，大者用於涼菜的點綴或湯菜的調味，亦可醃漬食用或當作香料，接下來我們一起來瞭解下香菜的營養和價值吧。 香菜的營養和價值
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玉米這樣煮才有營養和價值
【導讀】玉米這樣煮才有營養和價值，每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍；鉀為238~300毫克，是大米的2.45~3倍；鎂為96毫克，是大米的3倍；並含有谷胱甘肽因此，玉米具有多種保健作用，那麼我們一起來瞭解下玉米這樣煮才有營養和價值
