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罐頭食物比新鮮水果更營養
【導讀】罐頭食物比新鮮水果更營養。據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，美國加利福尼亞大學學者研究表示，與新鮮水果蔬菜相比，正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 所以罐頭食物比新鮮水果更營養。 罐頭食物比新鮮水果更營養 有關專家
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雞湯和雞肉哪個比較營養
【導讀】又到了滋補的季節，許多人都喜歡屋裡燉上一大鍋鮮香醇美的雞湯，熱熱地喝下去，感覺整只雞的精華都融入這口湯裡了。然而，雞湯和雞肉哪個比較營養呢？喝雞湯真的比吃雞肉更營養嗎？下面為你介紹雞湯和雞肉哪個比較營養。 雞湯和雞肉哪個比較營
2014-12-18 11 -
玉米麵的營養和價值
【導讀】玉米麵的營養和價值，玉米麵沒有等級之分，只有粗細之別。玉米麵含有豐富的營養素，按顏色區分有黃玉米麵和白玉米麵各種。玉米麵食品很多，在美國和其經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品
2014-12-17 15 -
兒童春季戶外活動的注意事項
【導讀】兒童春季戶外活動的注意事項有哪些？兒童在成長的時候，也都是有著很多問題需要注意，這樣對兒童的成長才會有很好的幫助，尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排，那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢，因為兒童免疫力低，戶外的細菌很多
2014-12-17 23 -
教你動手做好吃美味的黃花魚
【導讀】教你動手做好吃美味的黃花魚：五一前後是吃黃花魚的最好季節，黃花魚通體金黃色，所以得名黃花魚。黃花魚是一種深海魚種，在渤海灣有很多的黃花魚，沿海的漁民每一網都可以捕撈到黃花魚，黃花魚的吃法很多，傳統的吃法有紅燒黃花魚、清蒸黃花魚等
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乳酪的營養和價值
【導讀】乳酪的營養和價值，乳酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛乳製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比優酪乳更高，近似固體食物，乳酪的營養和價值也因此更加豐富。
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日常食物清除體內污染
【導讀】日常食物清除體內污染，現代污染無處不在，讓人防不勝防；好在大自然中也有天然的“清道夫”,讓你在享受美味之餘築起污染的防線。下面小編就教大家怎樣日常食物清除體內污染！ 日常食物清除體內污染 海帶抗輻射： 海帶素有“海中蔬菜”
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蜜棗的營養和價值
【導讀】蜜棗的營養和價值，蜜棗屬於乾果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然後放入鍋中用白糖煮，曬乾，就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶，有一股棗的清香，一般只喝茶不吃茶中棗，那麼你對蜜棗的營養和價值瞭解嗎？ 蜜棗的營養和價
2014-12-17 12 -
適合經常熬夜吃的三款藥膳
【導讀】適合經常熬夜吃的三款藥膳，熬夜傷身，可加速肌膚衰老，並且反應遲鈍、頭暈、記憶力下降等。如何調理熬夜後的身體機能？下面小編為你推薦適合經常熬夜吃三款藥膳。 適合經常熬夜吃的三款藥膳 銀耳杜仲羹 材料：幹銀耳、杜仲各50克，冰
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吃蘋果必須要牢記3個禁忌
【導讀】我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。那麼吃蘋果必須要牢記3個禁忌你知道嗎？下面就由小編為你介紹吃蘋果必須要牢記3個禁忌吧。 吃蘋果必須要牢記3個禁
2014-12-20 12 -
杏仁的營養和價值
【導讀】杏仁的營養和價值，甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E.甜杏仁中所含的脂肪是健康人
2014-12-20 10 -
蔥的營養和價值及功效
【導讀】蔥的營養和價值及，功效近代醫學研究還表明，蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，蔥又是一種保健食品，
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紅小豆的營養和價值
【導讀】紅小豆的營養和價值，紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。那
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蠶豆的營養和價值
【導讀】蠶豆的營養和價值，蠶豆中含有調節 蠶豆大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育，那麼你對蠶豆的營養和價值瞭解嗎？
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黑苦蕎茶的營養和價值
【導讀】黑苦蕎茶的營養和價值，古代醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦、性平寒，有“實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，能練五臟滓穢”,“降氣寬腸，磨積滯，消熱腫風痛。那麼你黑苦蕎茶的營養和價值瞭解嗎？ 黑苦蕎茶的營養和價值 主要營養價值：
2014-12-20 16 -
中醫講述吃核桃對腎好嗎
【導讀】按照中醫五行學說，冬季屬黑，是補腎養腎的季節，因此冬季應當多食用一些有益腎氣、補腎強腎的食物，核桃就是其中一種不錯的選擇。核桃有入肺、腎、大腸三經。對腎虛所致的腰膝冷痛、滑精、遺精、尿頻、乏力、白髮早生，肺虛所致的咳嗽、氣短、畏
2014-12-21 15 -
三色菜譜 女性荷爾蒙“吃”出來
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢？下面小編給你詳細介紹一下吧！ 調節荷爾蒙，黃色食物為動力 健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣
2012-12-01 19 -
減肥刮油必吃八種食物
【導讀】：減肥刮油必吃八種食物，營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。專家向大家推薦以下八種有助化解油膩的食物。讓你怎麼吃都吃不胖，想要減肥的MM們必須吃。減肥刮油必吃八種食物，有哪八種？現
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被扔掉的這些蔬果部分更有價值
【導讀】如今人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，人們更加注重吃什麼有營養，對身體好。但是我們在吃一些蔬菜水果的時候，常常會把皮、葉、籽這些扔掉，而被扔掉的這些蔬果部分更有價值，那麼到底這些被丟掉的不起眼的部分到底有何神奇功效呢，下
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饅頭的營養價值比米飯高
【導讀】饅頭的營養價值比米飯高，對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察，在寫字樓比較集中的區域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%的人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部
