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中醫講述高血壓如何飲食
【導讀】高血壓這樣的疾病對人體健康危害很大那高血壓的飲食如何進行最佳，下面就詳細的介紹中醫講述高血壓如何飲食，使得對這樣問題，都是有著很好的瞭解，在患者飲食上，也都知道該如何進行，使得人體各方面，都是很好改善。 中醫講述高血壓如何飲食
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優酪乳的營養和價值
【導讀】優酪乳的營養和價值，據有關資料介紹，優酪乳的營養價值頗高，比鮮奶更易於消化吸收，這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化。促進食欲。加強腸的蠕動和機體的物質代謝，那麼我們一起來瞭解下優酪乳的營養和價值吧。 優酪乳的營養和價
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苦蕎營養豐富全身都是寶
【導讀】苦蕎營養豐富全身都是寶。苦蕎是營養豐富的糧食作物，易被人體吸收，是深受人們歡迎的食物。苦蕎的食用方法很多，而且風味各異。苦蕎營養豐富全身都是寶，現簡略介紹幾種。 1、苦蕎健茶 苦蕎營養豐富全身都是寶。苦蕎茶是以苦蕎為原料，經
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中醫講述咽炎的食療方法
【導讀】對咽炎在生活才也是很常見的疾病，那麼對咽炎的食療方法都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，所以對咽炎的食療方法選擇的時候，也是要注意對這些治療方法進行瞭解，使得選擇的時候，也是可以放心進行，利於疾病穩定。 中醫講述咽炎的食療方法
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黃豆的營養和價值
【導讀】黃豆的營養和價值現代醫學研究認為，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保
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芹菜的營養和價值
【導讀】芹菜的營養和價值，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用，那麼你對芹菜的營養
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合理補充鐵改善寶寶營養性貧血
【導讀】合理補充鐵改善寶寶營養性貧血是個怎麼樣的補充法。平時大人患有貧血我們到不是很擔心，要是孩子得了貧血的話，一些媽媽們變成焦頭爛額。小孩子發生了營養性貧血治療起來要隔外的小心。因為小孩子的貧血與大人不一樣，補血的方式也不同，但是如果
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兒童應多吃深色蔬菜有益骨骼
【導讀】兒童應多吃深色蔬菜有益骨骼，能增加維生素A.品種有青菜，菠菜，西蘭花等。是因為寒冷氣候使人體所需能量加強，增加攝入維生素A,可以增強人體的耐寒能力，並對血管具有良好的保護作用，所以兒童應多吃深色蔬菜有益骨骼。 兒童應多吃深色蔬
2014-12-16 10 -
荸薺的營養和價值
【導讀】荸薺的營養和價值，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它馬蹄，僅指其外表；說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以有地栗之稱。荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自
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金銀花泡水喝的功效與作用
【導讀】金銀花在生活中很常見它的作用效果可以下火，對金銀花泡水喝的功效也是有著很多方面，而且對金銀花泡水，也是要有一個方式方法，這樣才能夠達到很好疾病治療效果，同時對使用後，出現一些異常現象，也是需要立即停止使用，想知道金銀花泡水喝的功
2014-12-16 15 -
蜂蜜的營養和價值
【導讀】蜂蜜的營養和價值，對於蜂蜜，很多人都知道它有著豐富的營養成分，每天適量喝上蜂蜜對人體是用很大好處的，它護膚美容的功效令許多女性把它視若珍寶，當然了，蜂蜜的用途並非只有這一種，它還可以起到抗菌消化、促進消化等多種作用，那麼蜂蜜的營
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煲仔飯暗含的健康問題
【導讀】煲仔飯暗含的健康問題，冬季正當時，在寒冷記得季節，我們最喜歡吃的食物就是熱氣騰騰的沙煲飯。砂煲，焦香入味的米粒，再加上臘香四溢的臘味。在這個寒冷的冬天，還有什麼比吃個熱氣騰騰的煲仔飯更誘人呢？一人一碗的煲仔飯，並算不上大魚大肉。
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螺旋藻的功效和作用
【導讀】 螺旋藻的功效和作用，多細胞藻體，圓柱形螺旋狀的絲狀體，單生或集群聚生，藻絲直徑5-10μm,先端鈍形，螺旋數2-7個。藻體可以顫動和旋轉運動，常像圍繞著一個縱軸似地很快旋轉，向前爬行。細胞內含物均勻，無真正的細胞核。由於體內的
2014-12-15 18 -
喝冷開水可以治療便秘
【導讀】秋冬不單是天氣乾燥、皮膚乾燥，就連腸胃也乾燥起來。一些日常沒有便秘煩惱的朋友，卻兩三天都排不了便，肚子越來越漲，褲頭越來越緊，坐都坐不穩，這可怎麼辦呢？食療治便秘是一個很好的治療方法，既不會影響日常飲食，又起到排毒作用。那有什麼
2014-12-15 10 -
燒酒的營養和價值
【導讀】燒酒的營養和價值，純然無有害物質的純淨水釀造，使礦物質會在水中均衡融化，含豐富的氫離子，PH8~9程度的弱鹼性水，比體溫低20~25度的水 鹼性水燒酒對人體的好處： 初飲初樂含有豐富的礦物質的弱鹼性燒酒 適量飲用，可以減少酒精對
2014-12-15 14 -
菊花茶的營養和價值
【導讀】菊花茶的營養和價值，合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸、及豐富的微量元素。具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。對多種致病菌，如結核桿菌等有抑制
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兒童營養吃早餐的8種食物
【導讀】怎樣吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，那麼兒童營養吃早餐的8種食物到
2014-12-15 10 -
葡萄酒的營養和價值
【導讀】葡萄酒的營養和價值，葡萄酒具有營養性能，其化學成分較齊全，是無機礦物營養素和有機維生素的良好來源，可供給人體一定熱量。接下來我們一起來瞭解下葡萄酒的營養和價值吧。 葡萄酒的營養和價值 酒內還含有對氨基苯甲酸，它是葉酸的組成部
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補充三類營養素吃出好心情
【導讀】補充三類營養素吃出好心情，女人脾氣暴躁不僅僅是因為各種煩心事的困擾，也跟飲食營養不平衡息息相關。女人缺乏鈣鎂、維生素D、葉酸等營養素輕則容易導致精神壓力大，重則則會導致精神錯亂、罹患抑鬱症等。那麼一起來瞭解下補充三類營養素吃出好
2014-12-23 12 -
10個動作讓女人老得快
女人10小動作成衰老催化劑自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪？也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了！ 除了生理原因外，日常
