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冬季防上火該吃什麼
【導讀】冬季防上火該吃什麼呢？水克火，不用說，喝水是最好的下火方法，通過多喝水能夠稀釋人體內的毒素，而且還能夠減輕毒素的危害。每天充足的飲水，如果水裡能加入一些奘靈水蘇糖，不僅能夠促進胃腸道的新陳代謝，將更多的腸道毒素垃圾排出體外，還可
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3個刷牙小偏方幫你冬季護牙
【導讀】3個刷牙小偏方幫你冬季護牙，刷牙每個人都會，也每天刷牙，可還是會有很多人遇到牙齒黃、蛀牙、牙疼、牙酸等種種口腔問題。您的刷牙方法真的正確嗎？冬天刷牙用冷水還是熱水？這個問題相信大家都會有所疑問，下面就讓3個刷牙小偏方幫你冬季護牙
2014-12-24 11 -
牙膏這麼用竟危害身體健康
我們每天早上起床或者是晚上睡覺之前都是可以用到一樣東西的，就是牙膏來刷牙，對於牙膏不僅僅是為了保持口腔的健康，還是與人的其他地方的健康密切相關的，那您知道牙膏給人健康帶來的危害有哪些嗎？您知道早晚要用不同的牙膏嗎？為您介紹一下有關選擇牙
2014-12-24 14 -
熬夜吃什麼水果好
【導讀】熬夜吃什麼水果好呢？雖然現在不提倡熬夜，但是有的人為了工作，有時候要加班不得不通宵熬夜的加班。這樣對身體影響十分的大，這樣就需要我們從食物去補充身體的所需，水果是大家愛吃的食物，那麼熬夜吃什麼水果好是對自身好呢？ 蘋果。俗話說
2014-12-24 14 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張 血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降
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怎麼樣喝豆漿才能抗衰老
【導讀】豆漿在生活中是一種健康綠色高蛋白質食品，很多人早餐搭配就是拿豆漿，那麼如何喝豆漿可以抗衰老呢？想知道怎麼樣喝豆漿才能抗衰老的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解怎麼樣喝豆漿才能抗衰老吧。 怎麼樣喝豆漿才能抗衰老 1、豆漿性質偏寒
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中醫講述氣虛應該吃什麼好
【導讀】其實氣虛吃什麼好，首先我們要清楚，發生了氣虛之後，患者們的身體上經常出虛汗，說話氣喘不得了，且經常的食欲不振，舌邊有很多的齒痕，腸胃功能減退，要是次此時利用藥物治療，我們一定要給自己多去補氣，其中氣虛應該吃什麼好常見的補氣類藥物
2014-12-24 11 -
冬季養生食補 抵禦寒冷必喝兩杯茶
【導讀】冬季養生食補 抵禦寒冷必喝兩杯茶。秋收冬藏，秋冬時節是養生的好時段，我們要趁著這個養生好時機來調理一下身體的健康。進入寒冬之後，身體的抵抗力逐漸的下降，我們一定要注意加強日常的保養。那麼我們該如何做好日常的進補呢？如何增強抗寒能
2014-12-24 10 -
中醫講述養生早餐食譜
【導讀】在飲食上，人們也要養生早餐食譜進行注意，錯誤的飲食方式，對自身健康也是有著很大損害的，那養生早餐食譜都有什麼，養生早餐食譜的種類也是比較多，所以對選擇的時候，也是可以根據自己的喜愛進行選擇，這樣在吃的時候，也不會有煩膩的感覺，同
2014-12-24 12 -
中醫講述排毒祛斑方法
【導讀】祛斑是很多女性都在做的，很多女性因為各種原因，導致肌膚上長滿了斑，這樣對皮膚的美觀也是有著很大影響，那排毒祛斑方法具體都有什麼呢，都是很多女性們不太瞭解的，下面就詳細的介紹下，使得對這樣的祛斑方法也是有著更多認識，在選擇的時候，
2014-12-24 10 -
日常生活中鑒別地溝油方法
用大蒜鑒別地溝油的方法 放一顆剝皮的蒜頭，蒜對於黃麴黴素最敏感。如果蒜變紅，就是地溝油，含有大量黃麴黴素。用好食油蒜子是白的。 把家裡的油放冰箱裡2個小時，如果出現白色的泡沫，那就是地溝油。 日常生活中鑒別地溝油？ 地溝油，泛
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三款兒童養生食譜及做法
【導讀】三款兒童養生食譜及做法，很多小朋友，都不喜歡吃飯，就喜歡平時吃點零食，覺得飯菜不可口，沒有零食的誘惑大，讓很多家長都非常苦惱，今天給您介紹三款兒童養生食譜及做法，讓你的孩子從此愛上美食，遠離零食的誘惑。 三款兒童養生食譜及做法
2014-12-25 10 -
靈芝的營養和作用
【導讀】靈芝的營養和作用，對於成年人和老年人而言，靈芝的營養促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長，那麼我們一起來瞭解下靈芝的營養和作用吧。 靈芝的營養和作
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吃這九種食物可以美白你的牙齒
【導讀】潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量，下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物。 1.芹菜 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。 吃這九種食物可以美白你
2014-12-14 12 -
食用夏威夷果的營養和價值
【導讀】食用夏威夷果的營養和價值：夏威夷果是很多人都喜歡吃的一種水果，其口味清淡香甜，同時夏威夷果中含有多種對人體健康非常有好處的營養成份，因此日常多吃夏威夷果的話，對促進身體健康，促進美容護膚也都是會有很大的幫助的，由其是對於增加皮膚
2014-12-14 14 -
兒童保健應該要常吃菌類
【導讀】兒童保健應該要常吃菌類：現在越來越多的菌類被人們開發利用和食用，不僅是因為它對成年人的健康身體帶來一定的保證，最重要的是菌類對於兒童的身體保健也起著至關重要的作用。那麼為什麼兒童保健應該要常吃菌類呢？就讓我們來看看吧。 據測定
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中醫講述喝醋能降血壓嗎
【導讀】喝醋對於人們的身體也是有很多的益處的，關於喝醋能降血壓嗎這個問題大家都非常的關注，為了讓每一個人都有一個好的身體，那麼中醫講述喝醋能降血壓嗎，今天就要為高血壓患者介紹一下喝醋能降血壓嗎？ 中醫講述喝醋能降血壓嗎 每天喝兩勺醋
2014-12-15 22 -
經常吃這6種食物毀智商
【導讀】吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面就介紹給大家經常吃這6種食物毀智商！ 經常吃這6種食物毀智商 1.咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示
2014-12-15 11 -
這6種雞蛋千萬不要吃
【導讀】雞蛋營養豐富，可以為人體補充多種營養，但是有6種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？ 裂紋蛋： 這些雞蛋很容易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。 這6種雞蛋千萬不要吃 粘殼蛋： 這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變弱，蛋黃
2014-12-15 10 -
蘆薈的作用效果以及功效
【導讀】蘆薈除了可以製作成護膚品，還有些人喜歡拿來做為膳食。但是並非所有人都合適食用蘆薈。因為蘆薈的性質有點燥熱，虛寒脾虛的人比較適合食用，蘆薈的其他作用會一一羅列出來，想知道中醫講述蘆薈的作用與效果的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解中
