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紅花籽油的功效與作用效果
【導讀】紅花籽油之中含有大量的亞油酸，這是別的植物所不可比你的。紅花籽油的功效和作用主要是對人們的保健有著明顯的效果，因為在紅花籽油之中，其中的營養元素亞油酸的含量一般都會大於百分之六十七，所以，根據相關的統計可以得知，紅花籽油之內的亞
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雪蓮果的營養和價值
【導讀】雪蓮果的營養和價值，國際馬鈴薯中心的資料表明，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。那麼你對雪蓮果的營養和價值瞭解多少呢？ 雪蓮果的營養和價值 營養價值
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喝雜糧粥吃十谷米的益處
【導讀】喝雜糧粥吃十谷米的益處，在這個寒冷的冬天裡，如果回家喝上熱乎乎的一碗粥絕對要比你啃著大塊肉吃更有幸福感，那你冬天喝什麼粥好呢，其實無論是冬天還是夏天，我們在喝粥的時候儘量喝一些雜糧粥，吃點十谷米對身體都是有很大的好處的。那麼我們
2014-12-21 26 -
麥片的營養和價值
【導讀】麥片的營養和價值，說起燕麥，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且品質優。原英國首相柴契爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包。那麼你對麥片的營養和價值瞭解多少呢。 麥片的營養和價值 麥片的介紹： 麥片是以燕麥、大麥、小
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燕窩的營養和價值
【導讀】燕窩的營養和價值，燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。燕窩性質平和，每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統能力較強的最佳時機，可拌牛奶、燕麥、
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影響兒童健康的十大垃圾食物
【導讀】影響兒童健康的十大垃圾食物：即指“空熱量食品”（含有高熱量，卻少有其它營養素的食品）；而垃圾食品正是阻礙小孩健康成長的障礙物。為了您小孩的健康成長，避免吃到影響兒童健康的十大垃圾食物，建議讓孩子儘量遠離以下的垃圾食品！ 影響兒
2014-12-17 68 -
藕粉的營養和價值
【導讀】藕粉的營養和價值，藕粉是的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好，老少皆宜。藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根（藕）磨成，藕的營養豐富，含澱粉、蛋白質、碳水化合物、鞣質和多種維生素、礦物質，對人體有滋補作用，那麼你對藕
2014-12-17 15 -
楊梅的營養和價值
【導讀】楊梅的營養和價值，楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪
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螃蟹的營養價值和相克的食物
【導讀】螃蟹的營養價值和相克的食物：吃螃蟹的味道比較鮮美，在生活之中各種不同的螃蟹作法也很多，但是你是否瞭解螃蟹的營養價值呢，有時候可以吃螃蟹，但是有的時候，並不可以吃，究竟螃蟹的營養價值包含哪些呢，可能不少朋友並不是那麼瞭解，就讓我們
2014-12-17 11 -
生薑的營養和價值
【導讀】生薑的營養和價值，生薑指薑屬植物的塊根莖，別名紫薑，生薑，鮮姜，老薑。性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血，消化能力增強。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等，接下來我們去瞭解更多關於生薑的
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這樣吃羊肉可以滋補一冬天
【導讀】這樣吃羊肉可以滋補一冬天。寒風起，羊肉肥。專家表示，冬季進補，羊肉是首選，能禦寒保暖，健身壯體，增強抗病能力。寒冬中，不妨試試又香又嫩的羊肉菜品，這樣吃羊肉可以滋補一冬天。 蔥爆羊肉 這樣吃羊肉可以滋補一冬天。國家二級公共營
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春筍的營養和價值
【導讀】春筍的營養和價值，春天，被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”的春筍紛紛萌出，“好竹連山覺筍香”,正是春筍嘗鮮的好時節。春筍肉質脆嫩，清香純甜，而且春筍的營養和價值很高，但是吃春筍還要防過敏，尤其是老人、兒童不宜多吃。 春筍的營
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甘草的功效與作用效果
【導讀】甘草是一種中草藥，大多數人對甘草都不熟悉，那麼甘草的功效與作用都有什麼呢，那選擇甘草之前，也是可以進行詳細諮詢，使得對這樣的藥物，進行詳細認識，在疾病治療上，甘草的功效與作用效果都有可以放心的進行選擇。 甘草的功效與作用效果
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帶魚的營養和價值
【導讀】帶魚的營養和價值，帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮
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鱈魚的營養和價值
【導讀】鱈魚的營養和價值，一般棲於近底層，屬冷水性底層魚類，為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。其肉質白細鮮嫩，清口不膩、世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。在北歐，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚
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蝦的食用方法營養和價值
【導讀】蝦的食用方法營養和價值，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症，如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用這些
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寶寶感冒煲湯進補恐傷身
【導讀】寶寶感冒煲湯進補恐傷身，那麼在日常生活中，家長最怕的就是自己小孩生病，最常見的就是感冒、咳嗽、發燒等等。寶寶感冒煲湯進補恐傷身為你一一講解寶寶感冒了吃什麼好得快，哪些食物又不能吃呢？ 寶寶感冒煲湯進補恐傷身 寶寶有感冒，煲湯
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中醫講述雞蛋過敏症狀
【導讀】雞蛋的營養價值很好，但是不是所有人都可以吃雞蛋，那麼對於吃雞蛋過敏的人有那麼症狀呢？大多數人也是很多人不太瞭解的，因此對這類食物選擇的時候，都是需要對它進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，也是可以健康的進行不會損害身體。 中醫講述
2014-12-17 69 -
冬季飲食兒童需要注意那些
【導讀】冬季飲食兒童需要注意那些，隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那麼南方的兒童是否也要進補？冬季健康兒童需要注意那些什麼呢？ 冬季飲食兒童需要注意那些 保
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蘆筍的營養和價值
【導讀】蘆筍的營養和價值，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜，那麼你蘆筍的營養和價值瞭解多少呢。 蘆筍的營養和價值 現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成
