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快樂單身 我做主
我們認為單身一定是貴族。比如：單身自由，一個吃飽全家不餓；單身獨立，自己完全能夠做主，不必給別人解釋；單身快樂，因為我們能想盡一切辦法讓自己活得瀟灑。誰說單身寂寞，我們就要炫出活力，於是小編們絞盡腦汁推出—快樂單身的無限可能。
2012-09-29 10 -
唱卡拉OK時注意少喝冷飲
親朋好友聚在歌廳唱唱卡拉OK，已經成為很多人休閒釋放的方式之一，大聲唱完後，再痛快地喝上一杯冷飲，更是一件爽事。但是您可能沒有想到，冰涼爽口的冷飲可能會使您突然變成“啞巴”。劉某購置了一套音響設備，每天都練唱不止。一天，家裡三口人適逢感冒
2012-09-29 10 -
領會乳酪的家常味
：MildCheese乳酪：溫柔的精華在義大利，用乳酪入菜，就好像我們在做菜的時候願意用蔥熗個鍋一樣，就那麼普通，當然義大利的乳酪種類也很多，能耍出的花樣來也很多。最簡單的就是乳酪拼盤了，這款菜在法莉亞朵也有，情況好的話乳酪拼盤中會有6種
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專家列出蔬菜抗癌排行榜
據國內外科學家研究顯示，通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析和實驗性抑癌的實驗結果，科學家列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜。從高到低排列，其順序是：熟甘薯98.7%，生甘薯94.4%，蘆筍93.7%，花椰菜92.8%，捲心菜91.4%，菜花
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當心生活中的“隱性鹽”食物
吃鹽太多會加重腎臟和心血管的負擔，引起腎病加重、高血壓、心臟病和中風。這是人們都知道的常識。平時做菜煲湯，人們都知道少吃鹽更健康，為此，有的家庭還專門用限鹽勺來控制用鹽量。但人們卻很少注意到“隱性食鹽”的食物，這些鹽雖然量不大，長期攝入也
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韓寒否認納妾 不懂營養早餐搭配怎麼留住男人心
韓寒及緋聞女友 古代有風流佳子唐伯虎，現在有才華藝人韓大哥。風流是男人的天性，但敢在大庭廣眾下曝光的，估計沒幾個，韓寒就是其中一個。據媒體報導，韓寒曾在接受採訪時直言不畏的稱妻子是自己的摯愛，不會改變，但女朋友也很重要，並要求兩人和平共
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女性長期吃辣食喝冰易患婦科病
很多女性喜歡吃辣食，因為主要有美容、增強食欲的作用，不過女性長期吃辣食喝冰易患婦科病，下面就跟著小編來看一下吧。 長期嗜辣，會刺激腸胃引起局部反復充血、水腫，導致便秘。這樣一來，停留在腸管內排泄物中的各種細菌就會通過毛細血管、淋巴管進入
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貪吃零食讓人易患癌症
人體每天對維生素的需要量很小，不能靠食欲感覺到維生素的不足。隨著工作節奏的加快和食品的豐富，生活中很容易發生維生素的缺乏。這是由於大部分零食、餅乾、薯片、糖果、巧克力、甜飲料和方便食品所含的維生素都很少。然而，許多人上班前沒時間吃早飯，早
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涼拌菜不要放味精與雞精
涼拌菜是夏日人們愛吃的食物，美味可口，增強你的食欲，愛吃涼拌菜的女性不要放味精與雞精。下面看看專家的解答吧! 日常生活中，涼拌菜是我們餐桌上最常見的一道菜。涼拌菜要拌得營養美味，一個秘訣要記住，儘量不放味精或者雞精。 據營養專家介紹，味
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耶誕節健康飲酒六原則
聖誕宴上應酬喝酒是必須的，提醒大家，飲酒要健康，應當遵循以下六大原則：1.酒不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，若過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，增
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維生素C適合那些人服用？
維生素C適合那些人服用？維生素C是人體不可缺少的微量元素，對人們的美容和增強體質也有著重要的幫助。但是維生素C並非人人都適合服用，我們就來瞭解一下維生素C適合哪些人服用吧。 1、容易疲倦的人。 2、在污染環境工作的人。體內維生素C高的人
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營養早餐製作的必備條件
營養早餐是一天營養補充的開始，但是又有多少人將一天之中最重要的早餐給忽視了呢？每天的營養早餐，會是你工作和生活的精力補充的重要來源。有些營養早餐的必備條件是不能忘記了的。 一、主食不能少。主食主要包括麵包、饅頭、麵條等等，一般分量在一兩
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肉類煮太久容易致癌
肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 1、燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘
2016-01-18 17 -
6大去皺食物 養出嫩白美肌
作為一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋？ 1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的
2016-01-19 11 -
三種蔬菜消除亞健康
目前普遍認為，亞健康狀態是由於生理、心理、社會三方面因素導致機體的神經內分泌系統、免疫系統等整體協調失衡、功能紊亂所致。 對大學生而言，生活節奏快、長期緊張工作、心理因素及各種不良的生活行為習慣直接導致了健康狀況的惡化。 木耳：消除
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煙酒茶 不是和諧一家
煙酒茶是許多人生活中的必需品。雖然特性各異，但它們都能成為一些人生活的習慣，還有許多人是把其中的兩種或者三種都作為愛好。人們越來越認識到，壓力對於健康的影響完全不亞於疾病，所以“減壓”在健康領域日益受到關注。對於各自的愛好者來說，三者都
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不良習慣加重疲勞
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命，但日積月累可能演變成慢性病。而生活中的一些壞習慣，更是會加重身體的疲勞感。下面就是一些研究總結出的一些加重疲勞的習慣，一起來看看如何避開疲勞“陷阱”. 甜食吃太多 甜食是許多人
2016-01-19 10 -
要想不衰老黃精最可靠
民間有“要想不衰老，黃精最可靠”的說法，其意是說食用黃精可使五臟安和，肌肉充盛，骨髓堅強，其力倍增，白髮變黑，齒落再生。唐代大詩人杜甫對黃精十分推崇，揮毫潑墨寫下了“掃除白髮黃精在，君看他年冰雪容”的美妙詩句。 現代醫學研究發現，黃精
2016-01-19 14 -
烤肉吃多了也會近視
近日，美國一眼科權威的研究結果向人們提示：攝入燒煮、熏烤太過的蛋白質類食物，如烤羊肉串、炸魚串等，將嚴重影響青少年的視力，促成眼睛近視。 近視眼的形成是在眼球發育期，所以，眼球發育期就是近視眼形成的高峰期。人的眼球發育期是在12~18
2016-01-19 11 -
預防早衰的飲食習慣
如果人體在中年之前就出現兩鬢斑白、耳聾眼花、眼角魚尾紋增多、眉毛外1/3處特別粗長，以及思維遲鈍、記憶力減退、工作效率降低等表現，即稱早衰。 預防早衰，除了要養成有規律的生活習慣，堅持體育鍛煉外，常吃以下食物，對預防早衰也有一定的幫助
