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女性經常喝豆漿 能預防脂肪肝
不少上班族,在食用早餐經常豆漿,大家知道豆漿的營養高,不過重點還能預防脂肪肝。下面就跟著小編來看一下吧。 經常喝豆漿,身體更健康。據英國《每日郵報》4月23日報導,美國生物化學和分子生物學學會年會上公佈的一項新研究發現,喝豆漿可以防
2012-09-29 16 -
商務部延長進口核苷酸類食品添加劑反傾銷調查期限
食品醫藥網CNFDA消息:根據《中華人民共和國反傾銷條例》的規定,2009年3月24日,商務部正式發佈立案公告,決定對原產于印尼和泰國的進口核苷酸類食品添加劑進行反傾銷立案調查。鑒於本案情況較為特殊和複雜,今年3月18日,商務部根據《中華
2012-09-29 11 -
老人晚餐的7個禁忌
老人的健康是每個子女最關心的事情,人進入老年之後就會出現許多的問題,所以子女們平時要多多關心老人的身體健康!你們知道老人冬季養生該怎麼做嗎,需要注意些什麼呢?老人牙齒和腸胃消化功能都在退化,有哪些冬季養生湯是比較適合老人的呢,一起來看看
2016-01-18 11 -
冬季4種食用菌助你養生
食用菌是一類營養價值非常高的食物,它的種類非常的豐富,而且每種都有很多的食用功效。那麼你知道菌類有哪些嗎?今天小編就向大家介紹4種最具有營養價值的菌類食物,趕緊來瞭解一下吧! 1、香菇 香菇含有蛋白質、粗纖維、維生素等營養成分,其中
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12個冬季老年人飲食要點
老年人的身體比較虛弱,因而冬季面臨的健康威脅也比較大,那麼老年人在冬季應該如何養生保健呢?飲食養生應該怎麼做呢?今天網小編就為大家介紹下老年人冬季養生的12宜,讓老年人能夠更好的安排自己飲食,保護自身的健康哦! 1、冬季可常喝涼開水
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冬季養生保健茶有哪些
隨著生活節奏的加快,人們的壓力也越來越大,這個時候就要多多注意為自己舒壓。而喝茶也是舒壓的一種好方法,你知道冬季養生保健茶有哪些嗎?你知道喝茶的好處有哪些嗎?今天小編推薦大家4款保健茶舒壓保健,趕緊來看看吧。 1、桂圓紅棗茶 所需材
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早起喝溫開水的10大功效
冬天臨近,天氣乾燥寒冷,每天早上從暖暖地被窩裡起來頓時感到涼氣襲來,這時候你是不是能想到喝杯溫開水呢?那麼你知道早上起床喝溫水的好處嗎?網小編今天就為你介紹下喝溫開水的好處。 1、溫開水漱口清潔口腔 溫開水乾淨、溫和,是一種良性保護
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冬季必吃的那些食物你都知道多少
一說到冬季養生,很多人都會想到冬季的美食,如,羊肉、狗肉和魚類,都是非常好的祛寒保暖食物 一、狗肉 狗肉是冬季養生必吃的食物之一,狗肉含有較多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中醫認為,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、
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冬季養生從食療開始
冬季清晨,喝上一碗熱乎乎的粥既美容又暖胃。今天就為大家介紹幾種比較適合在冬季喝的粥,不管是在上學還是 在上班的各位親們,早上早起幾分鐘,為自己、為家人熬上一鍋粥,讓自己擁有健康、活力的一天。 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿50
2016-01-18 11 -
冬季養生從營養早餐做起
在冬季這個乾燥的季節,我們面臨著很多對我們身體皮膚不好的危險,太陽的光線,生活中的污染,我們在外面吃的額食物,有油炸的,辛辣的。這些都影響著我們的健康,加快我們的衰老,我們應該對抗來之外面的干擾,下面就由網小編提供幾個營養早餐,來幫助大
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冬季怎麼樣調理我們的身體
一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了,而我們人類還是照樣工作、生活,如果不注意話,許多人的身體就會出現問題,這時候我們就應該想要怎麼樣調理我們的身體。今天就和我一起來看看吧。 1、加味綠茶 材料:綠茶1小包,葡萄10粒,鳳梨2片,蜂蜜1
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十款食譜吃轉整個冬季
我們知道冬季是最需要養生的季節,因為天氣比較寒冷,人體的各項機能都有所下降,所以在冬季做好養生工作是比較重要的。今天就給大家介紹關於冬季養生的一些知識,來看看吧。 一、山藥雪梨豬肺湯 鮮山藥200克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮5克。清
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女人7款冬季養生茶配方
不斷革新的今天,保健養生也在不斷研發創新出新的方法,更符合年輕人的口味。今天向各位女性 一、活血補身養生茶配方 材料:黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml. 方法: 1、將黑豆用清水洗一下,瀝幹水分後備用。 2、
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五種吃飯方式容易致癌
胃癌似乎偏愛於上班族,不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯,即使吃飯也是狼吞虎嚥的,這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。以下五種吃飯方式容易致癌,一起來看看吧。 1.吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害
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慢喝牛奶防營養流失
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的習慣,每次喝的時候都是將一大杯牛奶一口氣喝完。這麼喝牛奶好不好?會不會影響營養的吸收?專家表示,喝牛奶要放慢速度,不能“一口悶”. 喝奶別光追求速度 吃飯時講究“細嚼慢嚥”,喝牛奶也是一樣的道理。喝得
2016-01-18 18 -
過量攝入這6種食物 女性易早衰
蛋糕,必然要長胖,食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物,肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。 而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕,都屬於密集性食物,同吃
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飯後吃板栗容易導致發胖
在這個板栗上市的季節,街邊的糖炒栗子,飯店裡的栗子羹、板栗燒白菜,超市里的栗子糕等,都讓人一望而生食欲,而板栗的營養價值又如何呢?板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱粉很高。幹板栗的碳水化合物達到77%,與
2016-01-18 18 -
鴨肉與那些食物相克
鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、清熱健脾。 鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含的B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病、神經炎等多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中
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為何婦女應該多吃牛肉
有人認為含有牛肉的食品會給人們的健康帶來負面作用,甚至認為任何紅色的肉類都會加大患上各種癌症的可能。然而加拿大食品健康指南提供的資料說明,牛肉跟多數富有營養的食品一樣,對人體健康是很重要的,特別是對婦女們的健康尤為重要。 現代社會生活
2016-01-18 14 -
冬季女性進補禁忌
女性朋友,冬季乾燥,適宜食補可以排毒養顏。但在冬季進補過程中,女性朋友們要注意禁忌。一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因為