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哪些感冒類型 姜湯驅病邪要注意
感冒是我們生活中的普遍的事情，當然不少人會對感冒的知識不淺，那麼，自我治療感冒，選擇姜湯來喝，但是不是所以感冒但是有效果，必須對症下藥。 我們都知道，姜湯可以治療感冒。但是你知道嗎?姜湯其實並不能治療所有類型的感冒，中醫學根據病人感受的
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支氣管擴張病人的飲食療有妙方
支氣管擴張是日常生活中的常見的疾病，帶給人們的生活中極大的危害，所以患者要及時治療，下面小編推薦幾款支氣管擴張患者的飲食療法，下面就跟著小編來看一下吧。 支氣管擴張患者的飲食療法： 1、針對喉癢咳嗽、痰中帶血或咯血無痰、胸肋脹滿、身熱煩
2012-09-28 41 -
排毒祛痘 中醫兩大美味燉湯
現代人對生活習慣與飲食問題很不重視，造成身體健康危害日積月累，現在年輕人長青春痘也是問題，不但讓人煩惱，也暗示你的健康隱患，不妨試試中醫兩大美味燉湯，可以有效排毒祛痘，又可以清肺熱滋陰寧神。 中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，小編根據這兩
2012-09-28 17 -
紅棗銀耳蓮子湯 滋補滋陰潤膚
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。那麼，蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。一起看看紅棗銀耳蓮子羹的做法。 主料： 銀耳2朵
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白領女祛除頸紋 食療妙方好保養
女人的衰老一般都是從頸部開始的，頸部肌膚十分細薄脆弱，特別是白領上班族很重視形象，不必擔心，下面告訴你小編輕鬆祛除頸紋，食療妙方好保養，你也試試吧! 豆腐魚骨湯補充膠原蛋白助防皺 脖子膠原分佈較少，所以容易出現皮膚鬆弛及長皺紋的狀況，所
2012-09-28 21 -
缺乏微量元素容易冷 冬季巧吃能禦寒
近日氣溫驟降，許多人添上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物如狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦、鴿、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。實際上，冬天想通過食物“禦寒”，
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常吃多味瓜子 當心吃出胃病
在日常生活中，在休閒的時候很多人吃瓜子， 因為瓜子含有有防止衰老、預防心血管疾病的作用，如果食用過多，會引起胃病，想知道具體什麼原因嗎?下面就跟著小編來看一下吧。 為何嗑瓜子會引起胃病呢?時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。
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大蒜殺菌怎麼吃保健效果最好
大蒜是古老的藥食兩用珍品，有“大蒜上市，藥店關門”的說法。大蒜中所含的蒜素是一種廣譜抗菌物質，效力堪比抗菌劑。它能活化細胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陳代謝、緩解疲勞。因此，科學家們盛讚大蒜為“地裡長出的青黴素”. 大蒜怎麼吃保健效
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蔬菜皇冠西蘭花十大功效
西蘭花是很多蔬菜之中最好的蔬菜之一，那西蘭花有什麼樣的養生功效呢？趕緊來看一下吧。 1、抗癌防癌 菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報導，在眾多的蔬菜水果中，菜花、
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春筍是佳蔬良藥推薦幾種做法
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多，可謂“葷素百搭”.它與各種肉類一同烹飪，味道就顯得更加鮮美，無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。 食用春筍也有講究，一支竹筍，根據其各個部位鮮嫩程度的不同，可分開食用，各具特色。比如嫩頭可用來炒食，或作為肉
2016-03-07 11 -
養肝佳品紅棗該怎樣吃
紅棗是養肝的佳品，常吃能增強肝功能。那麼紅棗怎麼吃最養肝呢？紅棗泡水，最是養肝排毒。其實紅棗的很多吃法也有養肝功效。具體紅棗怎麼吃最養肝？ 紅棗怎麼吃最養肝？ 民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。紅棗中
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春季吃姜食療方
【導讀】春季吃姜食療方，很多人有疑問，薑是冬季驅寒氣的好食材，但是在春季能吃薑嗎？對此我們的解答是，當然可以。但是吃薑還有注意事項，而且春季吃薑也有講究，知道了方法，才能讓薑吃的養生保健，一起來瞭解下春季吃姜食療方。 春季吃姜食療方
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堅果這樣吃提高男的生育能力
【導讀】你知道嗎，堅果這樣吃提高男的生育能力！義大利專家介紹，每天吃七個堅果可以改善精子的質和量。下面小編介紹堅果這樣吃提高男的生育能力吧！ 專家們為驗證這一結論，在都靈的一所醫院對100個不孕的男性進行了實驗。 這些男性被分成
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巧用發物吃對方式能趨利避害
【導讀】巧用發物吃對方式能趨利避害！“不要吃發物”這句話，很多人從小都聽說過。但是，被稱為“發物”的食物太多了，比如薑、蒜等辛辣食物，牛羊肉、豬肉等油膩食物，蝦、蟹等海產品，有時還包括柿子、梨等水果。如此多有營養的食物不讓吃，到底有沒有
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健康堅果的狀元榜榛子居首
【導讀】健康堅果的狀元榜榛子居首！眾所周知，堅果是健康食品。但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高。其實，堅果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，有益心臟，不易發胖。美國註冊營養師凱莉·甘斯指出，如果按照對健康的有益程度來排序，以下堅
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上班族妹子要拒絕這四種早餐
【導讀】上班族妹子要拒絕這四種早餐，上班族妹子們要選對早餐才能讓自己更健康。這就要求妹子們早上不能不吃，還要選對東西吃。上班族妹子要拒絕這四種早餐，一起來瞭解下吧。 上班族妹子要拒絕這四種早餐 1、過於冰涼的果蔬汁 很多妹紙喜歡一
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養生之九種食物堪稱腦黃金
【導讀】養生之九種食物堪稱腦黃金！隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！下面小
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冬季飲食保健：電腦男吃啥水果最能夠防輻射
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章
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冬季飲食保健：比賽激烈我們不忘餐
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼別推出冬季飲食保健系列文章
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慢性唇炎最忌諱舔嘴唇 調整五種飲食日常習慣
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹
