女人的衰老一般都是從頸部開始的， 頸部肌膚十分細薄脆弱， 特別是白領上班族很重視形象， 不必擔心， 下面告訴你小編輕鬆祛除頸紋， 食療妙方好保養， 你也試試吧!
豆腐魚骨湯補充膠原蛋白助防皺
脖子膠原分佈較少， 所以容易出現皮膚鬆弛及長皺紋的狀況， 所以保養頸部去除頸部首先可由內補充膠原蛋白。 補充膠原蛋白， 魚類是首選。 很多人不喜歡吃魚皮及骨頭， 其實， 魚肉膠原含量豐富， 其對人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉、豬肉要好得多!所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。
做法：把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中， 撒上蔥花、花椒、辣椒去味， 用小火熬1小時， 待顏色變白後， 加入切好的豆腐和香菇， 製成鮮嫩的豆腐魚骨湯。
功效：多吃能補充你日漸流失的膠原蛋白!
去除頸紋的中藥小秘方“羊肉膏”
鮮羊肉片500g， 當歸、熟地黃、白芍、黃芪各10g， 生薑1小塊， 糯米100g。
先將羊肉、當歸、熟地黃、白芍、黃芪、生薑放入水中煮沸， 羊肉取出， 再將糯米放入， 煮沸以後放入羊肉， 加少量鹽， 煮熟。
早餐時空腹食羊肉和米粥。
去除頸紋光靠食補還不夠
去除頸紋光靠食補是不夠的， 我們還需進行外部保養。 如按摩、做保健操， 塗抹保養品等。
維生素C+按摩 助OL除頸紋
將維生素C片放在碗中， 然後加入適量熱水， 等水溫降低、維生素C完全溶解後，
給頸部塗隔離霜
對於長期面對電腦的女性來說， 膠原分佈較少的脖子比臉更容易受到輻射的傷害， 所以如何抵抗這些輻射便成為了美頸的關鍵， 我們做面膜、擦隔離霜的時候也不要忘記了頸部。
微微健康網溫馨提示：
如果你平時坐姿“固定”， 缺乏運動， 體重增加， 紋路就會提早出現。 一年一歲， 頸部還會出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況。
