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每天學道菜-【板栗紅燒雞】
【板栗紅燒雞】 材料：公雞1只(處理好後1千克左右)，珍珠板栗300克(去皮)，青椒3個。 調味料：幹紅辣椒4個，蔥1段，薑4片，八角1顆，花椒1小撮。 鹽2勺，生抽2勺、老抽1小勺，白糖1大勺，花雕酒2小勺，米醋幾滴。 準備： 1.珍
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每日菜譜推薦：板栗燒雞 這麼做才好吃
1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油，下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹，表面微微發黃，連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 4.剩餘些底油，下入薑片、花椒、八角油等煸炒; 5.煸炒出香
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有效治療夜盲症的日常飲食
脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、 頭髮稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。在治療視力減退、夜盲時，首
2017-03-05 11 -
芡實既補脾補腎 ，又治腹瀉白帶多
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡實味甘， 長於補脾、除濕，所以能治腹瀉;
2017-03-05 11 -
小小芡實，你知多少？
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡實味甘，長於補脾、祛濕，所以能治腹瀉;芡
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芡實的藥用價值 川貝芡實鷓鴣湯做法
芡實的藥用價值，川貝芡實鷓鴣湯做法，下面小編為你詳細介紹。任何東西都會有好壞兩個方面，芡實也不例外。芡實中含有多種對人體有益的營養成分，適當的食用，會更利於人們的身體健康，但是芡實也有它不好的地方。芡實的副作用有哪些?什麼人不合適吃芡實
2017-03-05 81 -
【過年】芡實枸杞冰糖燕窩【補中益氣】
芡實具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用。 燕窩本無味，加了冰糖和芡實、枸杞相配，不僅營養豐富，口味也有大的提升。 燕窩是金絲燕及多種同屬燕類所分泌的珍貴津液，所築成的巢窩，形似元寶。可養陰潤燥、益氣補中、清虛熱、治虛損，並
2017-03-05 15 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。 用料：薏米 一小把芡實 一小把山藥 我用了大概15釐米長的蓮子 半
2017-03-05 19 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃，便秘者少食，下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為，芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度;另外
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冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固精，補脾止瀉;而白果又可潤肺定喘，收斂除
2017-03-05 49 -
吃黑魚的好處-黑魚的營養價值
食療養生： 專業針對各類人群提供養生食療解決方案，與您分享各類實用食療養生食譜，健康飲食，飲食醫學，營養滋補，全面為您提供食療養生資訊! 黑魚的味道鮮美，並且營養價值豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵以及各種有機酸等營養成分，屬於一
2017-03-05 17 -
深海鮭魚油功效 你知道多少
你不知道的深海鮭魚油功效 很多人都以為深海鮭魚油只是用來降血脂的，其實作用非凡!女性應長期認真服用紐崔萊深海鮭魚油!為什麼?請看下文! 1、保護血管。 令血管有彈性且柔軟，及時血管突然升高也不易破裂。並且有降血脂和降血壓的明顯作用。 2
2017-03-05 39 -
【養生知識】冬季吃鮭魚更美容潤膚
秋季不但天氣晴朗，秋高氣爽，更是豐收的季節和食欲的季節，在這個季節裡，不但要針對氣候在飲食方面進行有針對性的調養，也可以多找些美味的食材來大快朵頤!秋季柿子、葡萄、紅薯等都獲得豐收，不過今天要給大家介紹的還是在秋季肉質最為鮮美的鮭魚。
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你所不知道的，深海鮭魚油的功效
對於紐崔萊深海海鮭魚油，很多人對它的的瞭解都不是很多，甚至很片面，在此給各位做一粗淺的介紹，看完你會感興趣于紐崔萊的深海鮭魚油的! 很多人都以為深海鮭魚油只是用來降血脂的，其實作用非凡!女性應長期認真服用紐崔萊深海鮭魚油!為什麼?請看下
2017-03-05 84 -
鮭魚祛皺、鰻魚保濕 3種食物打造絕佳好膚質
[導讀]只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳擊退惱人小痘痘堅持每天喝優酪乳，3個月就能體驗屬於自己的光
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鮭魚的營養成分和功效
鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸，在人體和大腦運作與維護心血管健康扮演著相當重要的角色。另外，鮭魚還富含蛋白質與維生素A兩種成分，維持身體機能的正常活動。而鮭魚肉的顏色通常會呈現橘色或紅色，因為其中還有類胡蘿蔔素。鮭魚皮中主要的類胡蘿
2017-03-05 31 -
【川味百科】烹飪技法-芥末味型
芥末味型，川菜常用味型之一。 芥末味型特點： 鹹鮮酸香，芥末沖辣。多用於夏秋季冷菜。以川鹽、醋、醬油、芥末、味精、香油調製而成。調製時，先將芥末用湯汁凋散，密閉於盛器中，勿使洩氣，放籠蓋上或火旁掀起，臨用時方取出;醬油宜少用，以免影響菜
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【超級DIY】吃蝦新花樣，芥末沙拉醬！
某次外食吃了這道菜後念念不忘，當時就在想做法還挺簡單的，回來自己嘗試了下，嘿，還真挺簡單的~ 原料： 對蝦 半斤 沙拉醬 1包 青芥辣 少許 青檸汁 約2勺 澱粉 約2勺 油 食鹽 做法： 1、準備好所有原料。 2、對蝦去頭後從背上剪一
2017-03-05 23 -
健康常識 芥末的功效與作用
芥末是一種常見的調味料，經常食用芥末對身體是有好處的。對於芥末的營養價值，你瞭解多少呢?你知道芥末是什麼做的嗎?你知道芥末油、芥末醬、芥末粉的食用方法嗎? 芥末的營養價值 芥末的主要辣味成分是芥子油，芥末油有美容養顏的功效。在美體界，芥
2017-03-05 12 -
聖女果是轉基因蔬菜？
聖女果是番茄大家族中成員之一。番茄的起源中心是美洲的安第斯山地帶，在秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地，還有大量的野生種分佈。番茄屬分普通番茄和秘魯番茄兩個複合體種群。普通番茄為栽培種；秘魯番茄為野生種。 故櫻桃番茄是栽培番茄的祖先。 大約在
