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買菜要當心！菜上有這物，多數是打了農藥不能買！
形狀，顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心地食用，那麼如何辨別含有農藥的蔬菜的呢？下面就會介紹辨別含有農藥的蔬菜。 辨別含有農藥的蔬菜 一、不吃形狀、顏色異常的蔬菜 “異常”蔬菜可能用激素處理過，如
2016-09-28 16 -
超市里賣的這一種食物多數會致癌，不要再吃了！
如今的食品安全問題一直是人們的心病，很多食物都不敢輕易的吃了，我們經常會發現吃了很多年的食物容易致癌，而今天我們要說的也是類似的事件，有倆種饅頭是不能吃的，容易致癌。那麼饅頭的飲食注意事項究竟是什麼呢?我們需要注意哪些飲食禁忌呢?饅頭的
2016-09-28 23 -
怎樣正確辨別激素水果
現代人講究飲食健康，也知道吃水果的重要性，所以，很多朋友都有吃水果的好習慣。如今我們在市面上可以買到各種各樣的水果，但保健專家提示，有一些水果是用激素催熟的，這種水果是千萬不能吃的。我們該如何辨別是否買到了激素水果呢？下文介紹了一些辨別
2016-09-28 12 -
剖析最難消化的食物種類
在我們的日常飲食中，你會吃到很多食物，其中包括了蔬果、糧食、零食等等。保健專家提示從飲食健康的角度分析，有一些食物雖然好處，但卻最難消化。如果你總是吃很多最難消化的食物，就會給腸胃增加負擔，長此以往就會導致胃病發生。最難消化的食物有哪些
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牙痛分類有講究 下藥要對症
平時的壞習慣和飲食不當會導致牙齒出現問題，牙痛雖然不是什麼大病痛，但是卻是一個足以消耗人所有的精力的疾病。很多人一牙痛的時候就吃止痛藥來解決，其實，牙痛的類型有很多種，只有對症下藥才是最好的辦法。下面，讓我為大家介紹各種類型的牙疼和解決
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喝水首選玻璃杯的N個理由
很多人喜歡用各種各樣花哨可愛的杯子喝水，因為它們看起來好看又小巧，五顏六色的杯子更加讓人心悅神怡。但是，研究證明，玻璃杯確實喝水的最佳選擇，是對我們健康最無害的安全之選。下面，讓我為大家介紹喝水使用玻璃杯的幾個理由。 告訴你吧，喝水時
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飯後百步走 真的可以長壽嗎
人們常說“飯後百步走，活到九十九”.很多人也都習慣吃完飯之後，帶著愛人出去散散步，掃除一天的疲憊。但是，事實上有些人飯後散步會短命。下面小編就為大家介紹哪些飯後百步走應該注意什麼。 專家指出，一般情況下，飯後百步走，飯後適量運動，確實
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提高免疫力 老年人可享健康晚年
人體的免疫系統就像一道守護健康的長城，抵禦著外來病菌的入侵，讓疾病遠離人體、與健康不離不棄。然而免疫力並非無懈可擊，有很多因素都能夠影響到免疫系統的“抗打擊能力”，比如說鋅。機體如果缺鋅免疫力就會跟著下降，各種感染性疾病就會蜂擁而至，這
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成人學點好手藝 補鋅更Happy
成人時期是一個人身體狀況最佳的黃金時期，各個器官已經發育完全，如同上足了發條的鐘錶一般，孜孜不倦地發揮著最大的功效。然而,成年人身體運作得再好，也會有“掉鏈子”的時候。比如說，由於飲食習慣的原因，成年人也同樣容易缺鋅。缺鋅會引發身體的諸
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女人必備的抗衰老的食物
科學家還研究發現，同類蔬菜由於顏色不同，營養價值也不同。紫茄子含有豐富的維生素P，它能增加微血管壁的抗壓能力，改善血管功能，對高血壓、皮膚紫癜和易發生出血傾向的疾病患者，有相當裨益。下面微微健康網給大家具體分析這些抗衰老的食物。 科學家
2012-09-28 10 -
女性常按五部位 排毒抗衰老輕鬆做到
女性每天按摩以下五部位，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。這裡微微健康網就給大家詳細的介紹一下吧，希望對您有幫助。 一：耳部 養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，
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女人不同年齡食療豐胸食譜
愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來的方便和安全。但是，不同年齡有不同的食譜。 海帶煨鯉魚： 海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚500克，蔥
2012-09-28 11 -
熬夜MM多吃水果美容又精神
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
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冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源，冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期，如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥，下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一：冬菇 冬菇屬味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基
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10種防皺美容水果
你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有一些很重要的營養，都被我們忽視掉了。千萬
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推薦：女性健康養顏晚餐
女人怎樣吃晚餐才能美容養生呢?俗話說：“早晨要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。 雖然說的晚阿特金斯減肥法餐吃根草，但是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，但是女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢?
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漂亮女人食療妙計
在色彩鮮明的初秋季節，要能將靚衣穿出靚樣，血色調和、容光煥發的面容是必不可少的，為此，本期推薦幾款清補、平補食療方，供女性改善自己的容顏，調理身體。 什錦水果羹 材料：桔子50克，蘋果50克，鴨梨50克，香蕉50克，水、澱粉、白糖各適
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五種食譜改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克
2012-09-28 12 -
女人如何“吃掉”老年斑
女人一到中年臉上就會張老年斑，表面上看，老年斑是一種老年人的特徵，本質上是人體衰老的表現，反映了老人體內抗氧化能力降低。 因而，消除老年斑不僅為了美容，更重要的一點是為了保健，延緩衰老進程。 具體方法介紹如下： 應用抗氧化營養素 如β
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美容亮發 黑米雜糧飯
自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭髮早白等多種病症。 對於不想長時間守在鍋邊煮黑米粥的
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