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宜採用分餐制
筷子、勺是每個人挾取食物的工具，在每個人的嘴裡進進出出，口腔和唾液中的細菌、病毒也隨著餐具帶到菜肴上，這正是傳播疾病的大好機會。 有人做過這樣的試驗，在筷子頭上檢驗出多種細菌、病毒，特別是腸道致病菌和肝炎病毒。現在，許多的家庭，用餐時仍
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忌吃有哈喇味食油
有些食油如果存放不當，保存時間過長，會發出一種難聞的哈喇味。有人認為，有哈喇味的油經過加熱以後，還可以食用，這是不對的。 因為食油發出了哈喇味，說明油脂已經酸敗。酸敗的原因有兩個方而： (1)是作為油脂原料的動、植物組織的殘渣和微生物產
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忌偏吃醃制食物
醃制食物是傳統食品，很多家庭都有醃萊的習慣。但醃制食品多吃、偏吃對人的身體不利。 首先，醃制的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高，食後容易在腸道吸收，經腎臟排泄時，草酸鈣結晶極易沉積在泌尿系統形成結石。這就是一些吃醃制酸菜尿路結石發病
2017-03-10 12 -
保持健康忌偏食
人的生理活動，需要各種各樣的營養物質。這些營養成分，無論哪一種飯菜都不會全部包括，而必須從多種食物中獲得。有些人在日常飲食中有偏食的習慣。有的人吃菜時挑挑揀揀，有的人只吃素菜不吃葷菜：也有的人只願吃肉，不願吃青菜……結果因攝人營養成分不
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當心常吃這些食物會毀掉你的智商
身邊常見的食物都有自身的營養價值，雖說它們含有豐富的營養元素，對人體起到一定的促進作用，但同時它們含有較多危害人體的物質，如果長期食用，不但會危害身體健康，而且對大腦也有較大的傷害。 大腦受到傷害智力也會受到影響 多數人認為大腦
2016-05-07 24 -
食物中毒 這六種食物生吃會中毒
人是鐵，飯是鋼，食物是生活的必需品，生活中有許多的食物，如果我們飲食不當的話，很容易造成食物中毒的現象，那麼大家知道吃什麼會食物中毒嗎?食物中毒怎麼辦呢?今天小編就給大家介紹六種生吃會引起中毒的食物。 食物中毒 生活中，我們肯定聽
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常吃這些食物當心患癌
雖說現代醫學水準在不斷的提高，但並不意味著患癌的幾率就會降低，反而近年來，患癌幾率逐年遞增，而且年輕化，這時人們開始慌張。有些人認為平時生活很規律，為何自身還是會患上癌症?其實這是有一定的原因。 為何人體易患癌 患上癌症的因素有
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這種肉吃錯了可能會中毒
豬肉的營養價值，相信大家都是略知一二的，也是大家平時離不開的美食。但很少有人知道，豬身上的某些部位如果吃錯的話，是很有可能會中毒的，所以大家還是要謹慎一些。想知道豬脖子肉的危害以及吃豬肺有什麼壞處嗎?那就一起來看看吧。 無論是賣豬
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這些健康食物九成人都吃錯了
現代人都比較關注自己的身體健康，恨不得對吃穿用住的每一個東西都進行一番細緻的檢查，以免對健康不利。在這其中，最受人們關注的毫無疑問就是各種各樣的食物了，從基本的一日三餐到零食夜宵，美食在人們生活中扮演著一個非常重要的角色，可以說如果沒
2016-05-09 10 -
雞蛋這種吃法當心減壽
人們經濟水準的提高，自然會注重養生，而養生的目的是使自身健康之外，當然希望擁有較長的壽命，而如何養生就成為關鍵的問題!飲食及運動是養生的兩大點，其中的飲食是人們非常注重的，即使很多人知道吃什麼對自身好，但由於錯誤的吃法使自身的健康向衰
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夏天這物喝多小心讓你患上疾病
夏天終於到了，對這個季節，人們是又愛又恨，愛它，是因為女生可以穿著漂亮的裙子，展現出妖嬈身材，吃很多水果，好好的享受一番;恨它，則是夏天的陽光太過於毒辣，這樣的陽光要是經常照射在身上甚至會造成皮膚病的發生。夏天溫度高，如何解暑成了大家
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80%的人都不知道這種水有毒
說起千滾水，很多人都不知道是什麼意思，所以不知不覺中就會喝到千滾水。千滾水的危害，想必也有人聽說過，但80%的人都不知道這種水有毒，常喝對健康會造成極大危害。想知道千滾水為什麼不能喝以及千滾水有毒是真的嗎?那就一起來看看吧。 對於不
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喝可樂致四肢癱瘓 碳酸飲料對身體有何影響
近幾天網上的一篇新聞報導一位元的53歲的王大伯，在仰頭喝可樂的時候突然出現四肢癱瘓。根據醫生的診斷，王大伯患上的是頸椎病伴不全癱症。醫生發現因為王大伯喜歡喝碳酸飲料，並且20年來每天將碳酸飲料當水喝，這才導致嚴重的骨質疏鬆和頸椎病。
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哪些人不宜食用石榴漿？石榴漿的副作用有哪些?
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像石榴漿這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃石榴漿呢，下面一起看一下吧。副作用石榴是溫性水果。有機鹽的含量頗多。多食能腐蝕牙齒
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哪些人不宜食用高鈣低糖豆奶？高鈣低糖豆奶的副作用有哪些?
日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象，所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃高鈣低糖豆奶呢！副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人群高鈣低糖豆奶
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用美雪啤酒？美雪啤酒的副作用有哪些?
美雪啤酒雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃美雪啤酒呢！副作用美雪啤酒，長期喝會導致肝臟長期大量受酒精損害，會
2016-12-29 11 -
哪些人不宜食用善釀酒？善釀酒的副作用有哪些?
生活水準不斷的提高，越來越多的人都希望自己的品質得到保證，所有很多人對飲食就有了新的要求，不僅是吃飽肚子那麼簡單了，那麼哪些人不適合吃善釀酒呢。副作用吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。禁忌人群糖尿病人少飲善釀酒。看
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哪些人不宜食用雙喜沙棘酒？雙喜沙棘酒的副作用有哪些?
都說民以食為天，但是食物的種類真的是很多，我們不能只根據自己的口味去選擇，也要結合身體的健康情況去搭配好食物，尤其像雙喜沙棘酒這樣的食物，不是所有的人都適合食用，下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃雙喜沙棘酒。副作用雙喜沙棘酒含有酒精，酒精
2016-12-29 17 -
哪些人不宜食用清湯？清湯的副作用有哪些?
同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃清湯像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃清湯。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人
2016-12-29 22 -
哪些人不宜食用朝鮮薊？朝鮮薊的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法，但是飲食不當也是對身體有傷害的，其中朝鮮薊是神多人都喜歡吃的一種食物，但是一定要結合身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃朝鮮薊。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁忌人群一般人
2016-12-29 1274
