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扇骨湯的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，扇骨湯的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。 1、扇骨洗淨和薑片冷水下鍋煮開
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燒雞翅的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，燒雞翅的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 燒雞翅"> 1、準備好雞翅，這是昨天醃制的，。 2、所有配料準備好，
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彩椒粉絲的做法
一到飯點，就拿著菜單發呆，速食速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經常時間不允許，行動力不線上， 彩椒粉絲的做法極為簡單，是一道極為簡單易學的菜肴，不用半小時時間，美食即可呈現在你面前。 1、將彩椒（紅椒黃椒）和青椒都切成絲 2、肉切絲 3、
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蘑菇茯苓大骨湯的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說蘑菇茯苓大骨湯的做法就很簡單，不妨可以考慮。 1、大骨用水焯下，洗乾淨，備用
2016-12-08 13 -
清蒸孔雀開屏魚的做法
清蒸孔雀開屏魚這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、武昌魚去內臟，去鱗清洗乾淨 2、沿著背脊下刀，切成
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鐵棍山藥炒木耳的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，鐵棍山藥炒木耳的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、幹木耳提前用溫水泡發好洗乾淨備用。 2、準
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低脂奶油蘑菇醬配雞腿肉的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。低脂奶油蘑菇醬配雞腿肉的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 1、蘑菇洗淨，選幾個摘了杆子 2、撒鹽進
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南瓜豆沙饅頭的做法
南瓜豆沙饅頭是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、把南瓜去皮洗乾淨 2、這是弄好的 3、切成小
2016-12-08 29 -
紅糖蜂蜜棗饅頭的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，紅糖蜂蜜棗饅頭的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、準備食材:麵粉、酵母粉、紅糖、紅棗、溫
2016-12-08 18 -
紅掌花饅頭的做法
紅掌花饅頭是一道非常常見的家常菜，忙碌的工作結束後，回家坐上一道這樣的菜，還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高，健康而營養，適合不同年齡段的人食用。而且，這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 1、將紅心火龍果、紫薯、芒果分別放在三個容器
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香炸饅頭片的做法
很多人在做香炸饅頭片這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、準備一個白饅頭備
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鮮榨苞米饅頭的做法
甜玉米�最容易忽略的就是火候，在做鮮榨苞米饅頭這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、鮮甜玉米榨汁，隔出玉米渣待用 2、麵粉放盆
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燕麥南瓜饅頭的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道燕麥南瓜饅頭的做法就可以出鍋了。 1、南瓜去皮切片蒸熟 2、南瓜蒸熟後壓成泥放溫後加入麵粉，鹽，酵母
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西葫蘆軟攤餅的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，西葫蘆軟攤餅的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 1、西葫蘆刮皮，去心 2、切絲，用鹽醃
2016-12-08 11 -
蒸千層餅的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，蒸千層餅的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、溫水提前備好，適量發酵粉倒入溫水裡攪勻完全溶化(先倒入小碗裡
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蘆筍裡脊雞蛋餅的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，蘆筍裡脊雞蛋餅的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、準備好食材 2、裡脊切絲，放料酒，蛋清，澱
2016-12-08 10 -
叉燒果仁酥餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做叉燒果仁酥餅，叉燒果仁酥餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。 1、先做叉燒，把瘦肉洗
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毛芹菜餡餃子的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。毛芹菜餡餃子的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、準備蔥，薑，洋蔥洗淨備用。 2、/蔥薑洋蔥都剁
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7天暴瘦減肥湯譜 一周狂減10斤
“七日快速減肥法”中最重要的一點是，要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續減下去，只要重複這一方法即可。如果中間停了一天打亂了飲食安排，則必須重新開始。
2011-03-25 29 -
讓女人氣血旺的七種食物
氣血對於女人來講是十分重要，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的，美麗動人。因此為了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血的美食。 話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭
