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情人節吃什麼好 這些美食讓你們的感情升溫
又要到了一年一度“虐狗”的日子啦，單身的朋友是不是很不開心呢?沒關係，今天小編來送福利啦~要說女生們喜歡什麼，吃絕對是少不了的，如今的女生們，對於愛做飯的男人基本都是兩眼冒光，抵抗力直線下降啊。如果你不知道情人節怎麼過，不知道情人節送
2016-08-04 12 -
全家冬吃一物來年絕不進醫院
冬令進補最佳熱湯1雪梨銀耳鯽魚湯食材：鯽魚，雪梨，銀耳，鹽，薑，油做法：鯽魚去鱗、鰓、內臟後洗淨，銀耳用清水泡發，洗淨後撕成小朵。雪梨洗淨，去核去籽，不用去皮，切成大塊備用，薑洗淨切半，一半切片，一半留著擦鍋。鍋燒熱，用薑塊塗抹一遍鍋底以
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夏季太熱 小心病菌侵入
夏季是各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣，迅速繁殖的季節。俗話說“病從口入”，所以靚媽們一定要保證食品衛生。那麼怎樣做才能從根源上消滅細菌呢?下面將為靚媽們介紹七種方法，幫您和家人度過一個健康的夏天。 多喝白開水 生病了，人們總會囑咐病
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減肥又排毒 火龍果燉雪梨
減肥排毒一起來，小編給大家帶來了火龍果燉雙耳及雪梨，一起來看看怎麼做的哦。 原料：火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量。 做法： 1、銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨。 2、火龍果取果肉切粒，留果殼待用。 3、雪梨去皮去核後切
2017-03-04 31 -
多喝牛奶、優酪乳有助排鉛
牛奶優酪乳的營養價值是大家認可的，可是排鉛的作用你知道嗎?一起來看看吧。 牛奶中含有大量的鈣(每1000毫升牛奶含100～110毫克)，鈣與鉛在人體代謝過程中有競爭作用，鈣的補給能抑制鉛的吸收。此外，鮮牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含有
2017-03-04 12 -
專家為男人推薦的八大食譜
男人撐起一個家，無疑是偉大的，但健康如此重要，只有健康的前提下才能更好的承擔家的責任，所以男人也要關注自己的健康哦。 男性健康知識你們瞭解多少?有多少男人能在在高壓的狀態維持強壯的身體?繁忙的工作讓他們的身體每況愈下，作為家庭支柱的男人
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肉製品和乳製品易誘發偏頭痛
偏頭痛屬於功能性頭痛，雖然病程較長，卻不會引起器質性損害，不會引起嚴重的後遺症，已知許多因素可誘發偏頭痛，若注意避免這些因素，則可在一定程度上預防偏頭痛的發生。 乳製品肉製品都易誘發偏頭痛 偏頭痛患者在生活中應注意以下幾點。 (1)注意
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夏季吃涼粉 防暑又健康
夏季的時候我們感覺天氣是比較熱的，這個時候我們就可以吃一些可以消暑的東西來吃，其實在夏季的時候很多人都會吃綠豆涼粉的，對於我們的消暑是有很很明顯的作用的。 涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉
2017-03-04 27 -
大雨潮濕易得病 4款食療方助健康
進入夏季，環境溫度升高，濕度變大，天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體，容易導致腹部脹滿，食欲不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重困乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清，濕疹等症狀。 香薷飲 香薷5克，白
2017-03-04 11 -
吃了地溝油如何排毒10招
如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害。我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？以下十大排毒絕招一定讓你受益匪淺。 方法1：食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。 方法2：多補充具抗氧化功能的
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常吃芹菜好處多 芹菜保健食譜緩解病症
常吃芹菜有什麼好處好處是，常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用；經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對治療痛風有較好效果；若以150克連根芹菜同250克糯
2014-01-16 12 -
健康廚房：教你如何燉雞湯
報告指出，早期流感通常具有以下幾個症狀：咳嗽、鼻黏膜乾燥、鼻塞等。這時，患者如果飲用流體食物，可以保持鼻黏膜濕潤，便於清洗鼻部和咽喉部，而飲用雞湯不僅具有上述功效，還有助於將病毒排出體外。 可能很多人認為，做雞湯要單純點好，把雞肉放進水
2017-03-04 11 -
煎雞蛋滴兩滴水 雞蛋鮮又嫩
煎荷包蛋是我們最常吃的早餐之一，但如何才能煎出鮮嫩又營養的雞蛋呢? 第一，將雞蛋打入油鍋後，在蛋黃上滴幾滴熱水，可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。第二，煎蛋時先用小火煎，底面呈金黃色後，就可將其翻過來再煎另外一面，關火用余溫將其煎熟就可以了。
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蓮藕營養好，教您製作蓮藕食譜
蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法?炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢?小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細末，置乳缽內
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南瓜營養好 養發還能去老年斑
眾所周知，“維生素”維繫著人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。 維生素A：能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會乾燥，沒有血色;嚴重時甚至出現皮膚損傷、
2017-03-04 14 -
西瓜水的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 西瓜。 製作方法： 1、取出西瓜瓤，擠汁後飲用; 2、也可選擇捲心菜汁，將新鮮的捲心菜洗淨，搗爛，用清潔紗布包紮絞汁。 健康提示： 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、餐前溫飲200毫升～300毫升，每日2次，10日為1個療程。
2017-03-04 28 -
常吃這一物至少增壽10年
常吃這一物至少增壽10年1臘肉香腸解毒劑——深色蔬菜每年家家戶戶都會自己做香腸、臘肉，既能成為待客的一道好菜，而且保存時間長。香腸、臘肉還是一種百搭食物，可以單炒、蒸著吃還能配其他的蔬菜。製作經過就是把新鮮肉類經過醃漬、薰制、風乾、烘烤等
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小白菜汁的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 小白菜250克。 製作方法： 1、小白菜250克，洗淨後剁碎; 2、以少許食鹽醃拌10分鐘; 3、用潔淨紗布絞取汁液，加白糖適量即可。 健康提示： 1、本食療主治胃潰瘍等疾病。 2、每日分3次，空腹飲用。
2017-03-04 47 -
龜鱉膏的做法——脫髮食療
食譜原料： 活烏龜500克，活鱉500克，豬脊髓250克。 製作方法： 1、將龜、鱉活殺，去內臟洗淨，與豬脊髓同入鍋; 2、加適量水，用文火燒爛; 3、除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料; 4、收穫膏狀，適量食之，早晚空腹各服1匙，溫開
2017-03-04 37 -
吃什麼皮膚會變白有彈性 常吃9種食物一定白
導讀：愛漂亮是所有女人的天性，而白正正是美的基礎前提，正所謂“一白遮三醜”，為了美白各位女性可謂無所不用其極，那麼，在日常生活上，我們能多吃些什麼樣的美白食物來達到美白的效果呢? 常吃9種生活小食物，也能養出水嫩白皙好皮膚。天然的食物更
2017-03-04 12
