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油菜炒雞蛋的做法
油菜炒雞蛋的做法步驟 1.將油菜洗乾淨，雞蛋打到碗裡，打散，最好有氣泡。這樣雞蛋會比較松嫩。 2.將鍋裡加油，加熱，我喜歡放多一點油。雞蛋多放點油才會好吃。把雞蛋倒入鍋中，有八成雞蛋成型後，把火關了。用余溫把剩下的雞蛋炒熟，放入碗中。
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大暑養生吃什麼 10款食譜最消暑清涼
俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，7月22號大暑就要到了，大家一定要做好防暑降溫的準備。下面小編也給大家推薦10款夏季消暑必備的食譜，讓大家清涼地度過一夏。 1、蓮藕燉老鴨 材料：湖鴨、蓮藕，鹽、味精、胡椒粉。 做法：將飛水處理後的鴨子
2017-03-04 16 -
粉蒸排骨土豆的做法
粉蒸排骨土豆的做法步驟 1.排骨中段斬成長段，洗淨控水 2.生薑切片，蔥切長段，倒入排骨中，加料酒，生抽，老抽，五香粉，適量鹽(鹽不可一次加太多，因為還要調醬料，米粉也有鹽)，白胡椒粉，芝麻油醃制。 3.熱鍋燒油，下一勺牛肉醬爆香。(可
2017-03-04 24 -
花膠煲湯的做法大全 魚肚怎樣發
魚肚怎樣發：魚肚就是花膠，將花膠放入清水中浸泡一晚，然後放入燒開的水裡煮20分鐘後關火，然後撈出放入冷水中就發號了，我們現在就一起看下花膠的做法，瞭解一下花膠的做法吧。 一、冬蟲草花膠燉雞的做法所需要準備的食材和調味料：花膠 冬蟲草 雞
2017-03-04 29 -
花膠的功效與作用及食用方法 花膠煲湯的做法大全
花膠的功效與作用及食用方法 花膠煲湯的做法 花膠的吃法 花膠是魚肚的幹製品，花膠的功效與作用有哪些呢?花膠含有豐富的蛋白質和角質，可以滋陰補腎，壯陽益精，對傷口也有恢�a href='http://meishi.izhufu.net/p
2017-03-04 28 -
西米蛋撻的做法
做法步驟 1、黃油切丁後與低粉、糖粉放一起。 2、攪拌至顆粒狀。 3、加水後，揉成麵團，靜置半小時。 4、將麵團擀薄，鋪在6寸圓形模具中，不是不粘模具的話，需要把模具塗上黃油，不粘模具直接放入面皮。 5、去除邊緣不規則面皮，再用叉子紮上
2017-03-04 73 -
蘋果沙梨瘦肉湯
蘋果沙梨瘦肉湯 材料：蘋果、豬瘦肉、沙梨各100克 調料：薄荷葉、蜜棗、鹽各適量 蘋果沙梨瘦肉湯的做法 1.蘋果、沙梨洗淨，連皮切4塊，去核。 2.豬瘦肉放滾水中煮5分鐘，取出過涼水，備用。 3.砂鍋中加適量清水燒沸，放入豬瘦肉、蘋果、
2017-03-04 76 -
大暑喝什麼粥 12款養生粥最解暑
導讀：大暑喝什麼粥?大暑時節想要消暑，有一個有效的方法，那就是喝粥!喝粥可以補充水分，加入一些清熱食材還可以消暑解暑。那麼大暑喝什麼粥呢?小編推薦12款養生粥。 大暑喝什麼粥? 喝粥補充水分是許多人認同的道理。在大暑時節，多喝點粥對身體
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大暑喝什麼粥好
大暑，天熱汗多，因此大暑養生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。此外，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。 李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為
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夏季養生清暑為主 推薦補氣食譜
大暑是一年中最熱的時候。在此期間，太陽猛烈，酷熱多雨，病菌會大量滋生，人們很容易會中暑，胃口也可能會下降。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑濕的侵襲，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，最好的方法是以這些食材熬粥或煮湯。 如果已經感覺到
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夏季養生藥膳 百合枸杞甲魚湯的做法
夏季養生吃什麼好呢?夏季氣溫高，人容易出汗，那對於女性來說就需要滋陰補血補氣。那吃什麼好呢?小編就給你推薦夏季養生藥膳百合枸杞甲魚湯的做法。 甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。主治虛勞贏瘦，骨蒸勞熱，虛勞咳嗽，腰膝酸軟，頭
2017-03-04 35 -
蕎頭怎麼做 吃蕎頭的好處有哪些
蕎頭 蕎頭是特別常見的食物，但是你知道蕎頭的做法，蕎頭的功效與作用嗎?蕎頭可以促進胃酸的分泌、食物的消化，具有非常好的消食功效，而且還可以降胃氣，調脾胃，緩解嘔吐。並且非常適宜脾胃虛弱的人吃，因為蕎頭具有健脾的功效。裡面含有的碳水化合物
2017-03-04 63 -
辣炒毛豆雞丁的做法
做法步驟 1、毛豆去皮，雞胸肉切丁，辣椒和大蒜分別切碎。中午還給兒子準備了多春魚，不知怎麼也給拍進來了。家有孩子的強烈推薦，我家寶貝很喜歡。很容易嚼爛，也沒什麼刺。 2、雞胸會化出些水，倒掉不要。調入鹽，胡椒粉和料酒，略醃一下。 3、再
2017-03-04 19 -
清炒毛豆青椒瓜皮的做法
主料：西瓜皮、毛豆、青椒做法：西瓜皮去皮並挖去瓜瓤，切成細長薄片，用鹽醃15分鐘，擠去水分，保持瓜皮的青翠;毛豆洗淨，青椒洗淨後切成絲;鍋中油熱，倒入毛豆以大火翻炒3分鐘，放入青椒絲，再翻炒1分鐘，放入西瓜皮，加適量鹽炒2分鐘，加少許雞
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手撕杏鮑菇的做法
炎炎夏日，自己動手做一份涼菜，杏鮑菇味道鮮美，有一種獨特的清香，口感猶如鮑魚，脆嫩、有嚼勁。因為用手撕的方法，杏鮑菇拌的時候特別容易入味，口感也很爽滑勁道。大家來試試吧! By 80後男人的廚房 用料 杏鮑菇 2根 蒜 1頭 辣椒 2顆
2017-03-04 13 -
香煎杏鮑菇片的做法
“最近天氣真心不想炒菜，今天做個煎菜，杏鮑菇用麵粉煎著吃了也非常的好吃”用料 主料杏鮑菇3根雞蛋1個輔料麵粉20克鹽6克五香粉3克水適量雞精2克香煎杏鮑菇片的做法1. 杏鮑菇清洗乾淨 2. 然後切成片 3. 全部切好 4. 加入盆裡加入
2017-03-04 20 -
大暑節氣養生吃山藥清熱去濕
二、棗泥山藥糕 原料：幹紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米澱粉。 制法： 1、紅棗用開水泡軟洗淨去核。山藥洗淨去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時。 2、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖用勺子壓碎拌勻。壓碎的棗過篩成棗泥。 3
2017-03-04 30 -
桑寄生麥冬蛋茶的做法
今天為大家介紹一款女性朋友坐月子必喝一道養生茶：桑寄生麥冬蛋茶，這個茶可以讓你皮膚光澤鮮嫩，最佳的美容養顏茶。製作方法也相當簡單，就是把所有材料放在一起煮2小就好了，下面來看詳細介紹。 桑寄生麥冬蛋茶的做法： 1、雞蛋用水煮熟、去殼。
2017-03-04 46 -
深受喜愛家常菜辣椒炒肉的做法
主料： 尖辣椒250克，豬肉200克 輔料： 豆豉10克，薑蒜各5克，醬油5克十5克，鹽2克，味精1克，生粉適量 配方： 辣椒洗淨，滾刀切，切完再洗一遍，濾掉多餘的辣椒籽! 豬肉切條，並用一克白糖和5克醬油抓拌均勻，再用適量生粉抓勻醃制
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辣椒夾肉的做法步驟
1. 辣椒先洗乾淨瀝水，辣椒長了，我把它切斷，裡面裝肉餡，肉餡提前調好了，沒有步驟，很簡單就和餃子餡一樣。 2. 油炸到微黑，轉小火加水收汁，最後加些醬油
2017-03-04 12
