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烤魚的做法步驟
烤魚的做法步驟 1.把魚洗淨改花刀，為了更加入味，放料酒鹽進行碼味，有條件可以放點蔥頭洋蔥香菜山芹一塊進行碼味… 2.將菜燙熟放於盤中 3.炒料，可根據自己的口味進行炒至我這裡用的是酸菜，放油加蔥薑蒜酸菜炒香，多放點油，效果更好，放老乾
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夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示：炎熱的盛夏大家是不是食欲下降，看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲，也時常令大家感受到全身困倦，情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?炎熱的夏季我們腸胃消化功能相對較弱，這時
2017-03-04 10 -
油潑辣子拌餛飩的做法
油潑辣子拌餛飩的做法1. 普通麵粉中逐次加入適量水，用筷子拌成雪花狀。再用手合成團，蓋好餳面二十分鐘 2. 白菜剁碎，與豬肉泥、蔥花兒、鹽、十三香、料酒、植物油、水、生抽調勻 3. 取一塊兒麵團，擀成薄片，裁出面片。將適量餡料放在面片上
2017-03-04 10 -
蔥油拌餛飩的做法和小貼士
主料：豬肉餡300克 青菜200克 餛飩皮500克 輔料：鹽適量 黃酒2小勺 生抽2湯匙 老抽1湯匙 薑粉1小勺 香蔥碎適量 沙拉油2湯匙 香油1小勺 清水適量 蔥油拌餛飩的做法 1.豬肉剁成肉糜。 2.調製肉餡。加入黃酒、薑粉、生抽、
2017-03-04 13 -
蝦米韭菜糯米煎餅的做法
除了做香腸,這其實是我家最經常的早餐食譜之一. 各種的煎餅,雜糧的,雞蛋的, 北方人都偏愛各種煎餅,尤其是春天, 韭菜雞蛋煎餅是隔天一做,因為都愛吃! 今天在煎餅糊裡邊加了些糯米粉, 吃起來有點Q,就算是涼了也很好吃! 蝦米代替了花椒粉
2017-03-04 29 -
蒜泥茄子的做法
用蒜泥來涼拌茄子應算是一個家常的小菜，蔥油和蒜泥的特殊的味道讓軟嫩的茄子有了一個小小的昇華。以前父親在家裡愛做涼拌蒜泥茄子，把茄子蒸熟後撕成細條，把蔥花用熱油爆香然後趁熱潑在茄條上。吱吱啦啦的聲響裡，是茄條的鮮香。 蒜泥茄子---記憶裡
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蒜泥小龍蝦的做法
蒜泥小龍蝦的做法步驟 1.首先處理龍蝦，剪去龍蝦爪子用刷子刷乾淨，頭部剪掉記得剪的時候不要剪太多把裡面黑色的東西拽出來，蝦黃留著。尾巴我沒拽，不抽尾巴龍蝦肉會緊致點，介意的親可以抽掉 2.蒜頭4個剁碎，如果有研磨器最好了，我是手工剁的很
2017-03-04 15 -
夏季6道減肥食譜 吃走頑強小肚腩
夏天快到了，肚子上的贅肉無法用衣服遮擋了，對於已出現的小肚子又該如何減掉呢?除了運動通過飲食來瘦腹也是個不錯的選擇。下面，和小編一起看看能夠甩走小肚腩的6種美味蔬果吧。 獼猴桃沙冰 食材： 獼猴桃3個 ，白糖，牛奶 步驟： 1. 獼猴桃
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夏季中暑怎麼辦？ 飲食調理果味米糕解暑效果好
夏季五款防暑防燥甜品推薦1西米木瓜奶露做法：先將西米洗淨，用清水浸約1小時，晾水備用;木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機榨成木瓜汁，備用;冰糖搗碎，加入鮮奶，慢火煮熱至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分鐘後，再加入木瓜汁，拌勻熄火，可熱食
2014-05-14 22 -
一分鐘教你製作夏季美味甜品
甜品是大部分女孩的最愛，不僅好吃有營養還有利於趕走鬱悶、不開心的事。但是外面好吃的甜品一般都比較貴，那麼， 有沒有哪些甜品適合夏季又能自己製作的呢?下面給大家推薦了4款簡單的甜品製作方法，大家不妨可瞭解下。 一、奶味果凍 材料：純牛奶2
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孕婦晚餐之黃豆燉豬蹄
孕婦晚餐之黃豆燉豬蹄 步驟一：準備好所有材料，黃豆用水浸泡至體積變大。 步驟二：把豬蹄從中間切開一刀。 步驟三：冷水將豬蹄放入鍋中，放入幾片薑，煮至水開。 步驟四：撈出後，把豬蹄切成小塊。 步驟五：鍋裡倒入油，放入冰糖，炒到糖化掉。 步
2017-03-04 13 -
孕婦一周晚餐食譜安排介紹
懷孕期間一定要注意飲食營養，特別是晚餐的營養要尤其注意，但是孕婦晚餐食譜要怎麼安排才能確保營養的補充呢?在這裡，小編就整理出孕婦一周晚餐食譜，以供准媽媽們參考。 星期一 晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個 星期二 晚餐：小
2017-03-04 92 -
白斬雞的做法
白斬雞皮黃肉白，香氣四溢，看著就讓人非常有食欲，是人們非常喜歡吃的一道美食。白斬雞怎麼做?看看它的做法吧。 製作食材 三黃雞1只(約1000克)，香蔥1棵，生薑1小塊，大蒜6瓣，注：可酌情配料 調料： 香油2小匙，香醋1小匙，精鹽1小匙
2017-03-04 11 -
夏季清補不戒葷 食補解膩補虛
夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季，人們食欲不振，胃口不佳，這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經常會覺得油膩，但是只吃青菜營養可是不夠的!那麼，小編給大家推薦葷涼菜，既有肉食，還有素食，葷素搭檔，均衡營養，又是
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韭菜炒黃鱔做法 能防治陽痿早洩和調理氣血的家常菜
黃鱔的做法 黃鱔的營養價值 黃鱔怎樣做好吃 黃鱔魚的做法 黃鱔這種無鱗魚受到很多人的喜歡，黃鱔是一種補氣養血的食物，還特別適宜產後婦女吃，可以調理氣血，還可以止血，消化不良的人可以常吃，但是注意黃鱔雖好，但是多吃容易導致瘡瘍，現在我們就
2017-03-04 15 -
黃鱔的做法 教你怎麼做好黃鱔
黃鱔不僅為席上佳餚，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有補中益血，治虛損之功效，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風痔漏、耳聾等症。黃鱔頭煆灰，空腹溫酒送服，
2017-03-04 16 -
爆炒鱔片做法大全 幾種方法教你做黃鱔
爆炒鱔片大家都知道黃鱔能補血，並且肉質細嫩，味道鮮美，營養價值高。現代營養學研究認為：黃鱔是一種高蛋白、低脂肪的滋補性食品。下面小編為大家介紹幾款黃鱔的煮法。 豉椒鱔片 1.將黃鱔宰殺治淨，頭部脊骨切斷(不要切斷肉，使頭身相連)，用錐子
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夏季減肥食譜之涼拌綠豆芽
夏天來臨，是時候來個夏日減肥啦!教你一道夏日減肥菜：涼拌綠豆芽，讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你，趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧! 材料：綠豆芽250克，鹽、糖、雞精、醋、香油適量。 做法： 1.首先把綠豆芽清洗乾淨，洗的同時開火煮大鍋的
2017-03-04 17 -
夏季解暑：綠豆蓮子百合湯
By 圓圓Echo 用料 綠豆 1把 百合 1把 百合 1把 糖 適量 做法步驟 1、綠豆，提前泡水2小時。 2、蓮子洗乾淨 3、百合泡水。感覺這次買的百合不太好，所以用水泡了幾個小時，要是有新鮮的更加好 4、全部放入鍋裡 5、煮開後，
2017-03-04 42 -
苦瓜炒豆皮的做法
By 豆豆媽li 用料 苦瓜 半根 豆皮 一張 紅椒大蒜 適量 鹽 2g 雞精 適量 生抽 1湯匙 做法步驟 1、️苦瓜炒豆皮 主料：苦瓜、豆皮 配料：紅椒、大蒜 調料：油、鹽、雞精、生抽 2、苦瓜洗淨去瓤切片 3、紅椒和大蒜切碎 4、
2017-03-04 59
