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超市里賣的這一種食物多數會致癌，不要再吃了！
如今的食品安全問題一直是人們的心病，很多食物都不敢輕易的吃了，我們經常會發現吃了很多年的食物容易致癌，而今天我們要說的也是類似的事件，有倆種饅頭是不能吃的，容易致癌。那麼饅頭的飲食注意事項究竟是什麼呢?我們需要注意哪些飲食禁忌呢?饅頭的
2016-09-28 23 -
怎樣正確辨別激素水果
現代人講究飲食健康，也知道吃水果的重要性，所以，很多朋友都有吃水果的好習慣。如今我們在市面上可以買到各種各樣的水果，但保健專家提示，有一些水果是用激素催熟的，這種水果是千萬不能吃的。我們該如何辨別是否買到了激素水果呢？下文介紹了一些辨別
2016-09-28 12 -
剖析最難消化的食物種類
在我們的日常飲食中，你會吃到很多食物，其中包括了蔬果、糧食、零食等等。保健專家提示從飲食健康的角度分析，有一些食物雖然好處，但卻最難消化。如果你總是吃很多最難消化的食物，就會給腸胃增加負擔，長此以往就會導致胃病發生。最難消化的食物有哪些
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牙痛分類有講究 下藥要對症
平時的壞習慣和飲食不當會導致牙齒出現問題，牙痛雖然不是什麼大病痛，但是卻是一個足以消耗人所有的精力的疾病。很多人一牙痛的時候就吃止痛藥來解決，其實，牙痛的類型有很多種，只有對症下藥才是最好的辦法。下面，讓我為大家介紹各種類型的牙疼和解決
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喝水首選玻璃杯的N個理由
很多人喜歡用各種各樣花哨可愛的杯子喝水，因為它們看起來好看又小巧，五顏六色的杯子更加讓人心悅神怡。但是，研究證明，玻璃杯確實喝水的最佳選擇，是對我們健康最無害的安全之選。下面，讓我為大家介紹喝水使用玻璃杯的幾個理由。 告訴你吧，喝水時
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飯後百步走 真的可以長壽嗎
人們常說“飯後百步走，活到九十九”.很多人也都習慣吃完飯之後，帶著愛人出去散散步，掃除一天的疲憊。但是，事實上有些人飯後散步會短命。下面小編就為大家介紹哪些飯後百步走應該注意什麼。 專家指出，一般情況下，飯後百步走，飯後適量運動，確實
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常見的這物補腎養發效果簡直太驚人
常見的這一物是什麼胃癌是所有癌症中危害最大的一種癌症，也是特別難痊癒的疾病，很多人的寶貴生命便是由於胃癌所奪走的，因此，胃對於人們的健康而言發揮著重要作用，我們應當好好的保護好它。同時，很多人也很想通過一些健康的食療方法來進行補腎，因為腎
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這樣吃自助餐竟會讓身體受傷
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷1切莫暴飲暴食很多人在吃自助餐的時候往往抱著“吃回本”的心態，其實以正常人的胃口來說，這個目標基本上是不可能實現的。畢竟人家也是要賺錢的，如果每個人只要使勁吃就能回本，那麼這家自助餐廳恐怕離倒閉也不遠了。而且吃得
2016-04-30 10 -
晚餐食譜大全
晚餐食譜大全懶人晚餐——蜜餞南瓜不下飯，但很健康，可作主食或甜品材料黃南瓜500克，蜜棗數顆，蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)做法黃南瓜去皮，去籽後切成3-4cm的小塊，放上蜜棗，淋上蜂蜜，隔水蒸15-20分鐘即可(喜歡吃更軟的，
2013-12-05 17 -
春季可治癒哮喘的五大滋補養生湯
五大食譜促進食欲和病癒到了春季，很多疾病也變得“倡狂”，其中哮喘就是春季最常見高發的疾病，在治療哮喘病上，除了採用藥物治療外，還可以採用飲食療法，在這裡中醫專家為大家推薦五款治療哮喘的養生食譜，通過食療，可加強藥物等治療方法，提高身體抵抗
2014-02-26 20 -
放進冰箱就變質的食物家家都有
放進冰箱就變質的食物家家都有冰箱裡的溫度低，特別是冷凍室，溫度可達零下18攝氏度，確實可以殺死不少細菌。但也有少部分的細菌是不怕寒冷的，所以，不要對冰箱的保鮮功能持過高的期望。也許人們認為，只要食物放進去的時間不是太久，定期地清洗冰箱內部
2016-03-05 14 -
牛奶橘汁一起喝易腹脹 4種食物與牛奶搭配會喪命
注意！牛奶和這四種食物搭配如服毒1牛奶+橘汁很多人都會覺得這樣的搭配沒什麼不好，甚至有人說不這樣酸酸乳是怎麼做出來的。我們暫且不提及其它加工牛奶的製作，單看牛奶+橘汁的組合就讓人心驚膽戰的了。要知道，牛奶在酸性條件下，它的蛋白容易和胃酸產
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提高免疫力 老年人可享健康晚年
人體的免疫系統就像一道守護健康的長城，抵禦著外來病菌的入侵，讓疾病遠離人體、與健康不離不棄。然而免疫力並非無懈可擊，有很多因素都能夠影響到免疫系統的“抗打擊能力”，比如說鋅。機體如果缺鋅免疫力就會跟著下降，各種感染性疾病就會蜂擁而至，這
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成人學點好手藝 補鋅更Happy
成人時期是一個人身體狀況最佳的黃金時期，各個器官已經發育完全，如同上足了發條的鐘錶一般，孜孜不倦地發揮著最大的功效。然而,成年人身體運作得再好，也會有“掉鏈子”的時候。比如說，由於飲食習慣的原因，成年人也同樣容易缺鋅。缺鋅會引發身體的諸
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女人必備的抗衰老的食物
科學家還研究發現，同類蔬菜由於顏色不同，營養價值也不同。紫茄子含有豐富的維生素P，它能增加微血管壁的抗壓能力，改善血管功能，對高血壓、皮膚紫癜和易發生出血傾向的疾病患者，有相當裨益。下面微微健康網給大家具體分析這些抗衰老的食物。 科學家
2012-09-28 10 -
女性常按五部位 排毒抗衰老輕鬆做到
女性每天按摩以下五部位，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。這裡微微健康網就給大家詳細的介紹一下吧，希望對您有幫助。 一：耳部 養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，
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經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣
經期最佳拍檔6款糖水溫經補氣因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥。月經期間應補充
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女人不同年齡食療豐胸食譜
愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段。市場上有許多豐胸產品，但都不如食療來的方便和安全。但是，不同年齡有不同的食譜。 海帶煨鯉魚： 海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯉魚500克，蔥
2012-09-28 11 -
熬夜MM多吃水果美容又精神
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
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冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源，冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期，如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥，下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一：冬菇 冬菇屬味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基
