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10種防皺美容水果
你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如，食療。多吃點水果、蔬菜，說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物裡，有一些很重要的營養，都被我們忽視掉了。千萬
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推薦：女性健康養顏晚餐
女人怎樣吃晚餐才能美容養生呢?俗話說：“早晨要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。 雖然說的晚阿特金斯減肥法餐吃根草，但是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，但是女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢?
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漂亮女人食療妙計
在色彩鮮明的初秋季節，要能將靚衣穿出靚樣，血色調和、容光煥發的面容是必不可少的，為此，本期推薦幾款清補、平補食療方，供女性改善自己的容顏，調理身體。 什錦水果羹 材料：桔子50克，蘋果50克，鴨梨50克，香蕉50克，水、澱粉、白糖各適
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五種食譜改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克
2012-09-28 12 -
女人如何“吃掉”老年斑
女人一到中年臉上就會張老年斑，表面上看，老年斑是一種老年人的特徵，本質上是人體衰老的表現，反映了老人體內抗氧化能力降低。 因而，消除老年斑不僅為了美容，更重要的一點是為了保健，延緩衰老進程。 具體方法介紹如下： 應用抗氧化營養素 如β
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美容亮發 黑米雜糧飯
自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治療貧血、頭昏、視物不清、頭髮早白等多種病症。 對於不想長時間守在鍋邊煮黑米粥的
2012-09-28 11 -
原來西蘭花這麼吃才抗癌
西蘭花含有豐富的蛋白質、維生素、糖和胡蘿蔔素，營養成分在同類蔬菜中位居第一，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花是公認的抗癌明星，但怎麼烹調能讓它發揮更大的抗癌功效呢？ 西蘭花蒸五分鐘最抗癌 英國《每日郵報》11月份報導，美國伊利諾大學科學家
2016-09-29 29 -
餐館裡最不該點的菜
隨著生活節奏加快，現代人在外就餐的時間越來越多了，然而餐館的環境衛生容易看出來，菜裡的不安全因素就難看透了。當我們坐在餐桌前，盯著飯館的功能表時，你有沒有想過，有一些菜是最不該點的？ 一、別點重口味的菜 幹鍋、水煮、幹煸、香酥之類菜
2016-09-29 11 -
民間的這幾種偏方需謹慎！亂用要出大問題
如今民間流傳著很多偏方，這些偏方有的是根據以往的經驗產生的，有一定的療效，但是並不是所有的偏方都有用的。那麼民間偏方都有哪些呢？存在一些民間很有意思的偏方嗎？下面我們就和小編來瞭解看一下民間都有哪些偏方吧。 雖然民間有很多偏方是管用的
2016-09-29 11 -
吃海鮮記得把這個部位摘出來，絕對不能吃
海鮮不但美味，其營養價值也是非常高，因此不斷受到人們的青睞。不能因為美味營養就盲目的去吃海鮮。對於各種海鮮不能吃的部位你知道嗎？食用海鮮的禁忌有很多，你瞭解了嗎？ 1、蝦不能吃的部位 蝦頭裡面含有有害有毒物質，特別是重金屬殘留物都在
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挑選番茄有技巧：如何辨別催熟的番茄呢
為什麼現在的番茄越來越沒有番茄的味道，很多人想必都有這樣的感覺。這就需要我們在挑選番茄的時候，多瞭解些技巧，才能挑選到美味又營養的番茄。下面就和天天養生小編一起看看如何挑選番茄吧。 什麼樣的番茄可能危害健康 番茄營養豐富，老幼皆宜，
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最熱門瘦身食物人氣榜出爐：這些招數你試了嗎
【導讀】最熱門瘦身食物人氣榜，哪些食物能預防下半身發胖？這些問題在下面都有答案。現在，就為大家揭曉最熱門瘦身食物人氣榜。 最熱門瘦身食物人氣榜 1、芝麻：芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血
2016-09-29 11 -
這樣的雞肉絕對不能買回家！看見了都躲遠點
長期以來，英國的禽肉加工生產企業僅靠零售商和餐飲企業提供的差價賺錢，在價格的擠壓下，追求大規模量產的企業難以顧及衛生標準的需要，這早已不是什麼行業秘密。雞肉需求量大、改善衛生條件需耗鉅資、消費者可自我防範……這些來自企業的託辭，給“毒雞
2016-09-29 18 -
香蕉皮煮水的神奇效果
香蕉對人體有很大的益處，可以改善便秘，緩解情緒，而且對於減肥者來說，吃些香蕉很容易出現飽腹感，這對減肥也是有很大幫助的。從營養角度上來講，香蕉含有豐富的營養物質及維生素，對增加個人抵抗力有很好的效果。那說起香蕉皮呢？相信大家都不相信，香
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如何解決胃酸過多燒心問題
保健專家發現，不少人會有胃酸過多燒心的情況。為什麼會出現胃酸過多燒心的問題呢？有研究發現，這與你的日常飲食有很大關係。飲食不當，就會導致胃酸過多燒心，所以說，飲食健康很重要。 胃酸過多的症狀，主要是指胃液中含有的胃酸濃度異常增高，造成
2016-09-29 27 -
黃瓜五大神奇功效驚呆眾人
作為一個胖紙和護膚達人，小編一直以為黃瓜的功效就是減肥和美容，能夠幫助身體清除多餘脂肪，清熱解毒，還能保持皮膚水嫩，誰知最近才知道黃瓜竟有很多功效！那麼黃瓜有哪些神奇功效呢？我們看看飲食保健專家的介紹。 1.順發亮甲 黃瓜中的矽可使
2016-09-29 10 -
豬油炒青菜會讓脂肪肝加劇
在現代社會，由於越來越多的脂肪肝、高血壓、高血脂等病症都是由於飲食不節等不良生活習慣導致的，所以具有養生常識的人們就比較注重飲食清淡，多吃蔬菜水果，但是專家表示，如果用豬油炒青菜的話，脂肪肝只會越來越嚴重。那麼如何吃青菜才能預防脂肪肝呢
2016-09-29 10 -
身體奇臭無比只因常吃這一物
為何人體會散發臭味人體為何會散發出臭味呢?其實身體出現異味這種情況和很多因素有關，有疾病的因素、有汗腺的因素、有內分泌的因素，當然了還有食物的因素!一些味道刺激的食物在被人們大量的食用後，同樣會導致人體散發出臭味其中“香料”就是這樣的食物
2016-03-04 32 -
這物清理血管有特效！30歲後要多吃
這物清理血管有特效！30歲後要多吃血液粘稠並非是一種獨立性的疾病，但是臨床中有許多疾病卻與血液粘稠的原因是密不可分的,快來看看吧有哪些好吃不貴的食物可以幫你，就比如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、腦血栓、動脈硬化、心肌梗死、慢性肝腎疾病以
2016-12-06 15 -
夏天之際除痘食譜大公開
你的臉上時隔不久就會出現一些小粉刺嗎?現在就教導你可以有效祛痘的食譜吧，臉上有痘痘的mm不妨試一試咯! 祛痘美食：蒸釀苦瓜 原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發香菇50克，胡蘿蔔50克，荷蘭豆50克，菜心50
