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日本10大食品美膚
日本傳統古老的美容方法，效果其實不輸給現在的美容科技，而且還不需要花太多的金錢，便宜兼具療效的特色，有興趣的朋友們，不妨可以一試。 日本清酒的美麗傳奇&食鹽洗面法 放入些許的日本清酒於溫水中，在卸完妝後，輕撥洗面。 將食用的鹽巴放在手心
2012-09-28 13 -
脆爽薄餅的做法
簡單易做好學的菜肴，是現代人下廚的動力，脆爽薄餅這道菜不僅滿足大眾口味，而且符合時間要求，不用長時間的等待。搭配香噴噴的白米飯，再喝上一碗高湯，真正的享受生活也不過如此。 1、把麵粉加入適量水，油和酵母，揉成麵團，靜放1個小時，等待麵團
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初夏青梅煮酒最養顏
“最近總會喝酒，浴後睡前。自家釀的青梅酒，軟軟的酒香，最適合女人自斟。透明的玻璃杯裡冰和蜜黃色的酒液透著清涼。色彩不像啤酒那樣的欲望張現，也不像燒酒那樣透明得太淡薄。恰到好處的，像大小二喬。”有人在博客上這麼寫到。 春夏季節，最應景的、
2012-09-28 16 -
角瓜胡蘿蔔蛋餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。角瓜胡蘿蔔蛋餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、角瓜，胡蘿蔔刨絲 2、加入五香粉，鹽，雞精攪拌至出
2016-12-08 20 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷 原料：冬瓜500克、鮮蝦180克、
2017-02-26 10 -
增加肌膚彈性多吃五種食物
1、適量飲水 人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。 2、常吃富含維生素
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香煎叉燒圓餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，香煎叉燒圓餅的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、據點材料準備好，備用 2、所有粉類混合加入糖，清水
2016-12-08 10 -
冬季如何選擇食物才不易染病
每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下六種食品，在食用時一定要慎重。那麼冬季如何選擇食物才不易染病?在這裡微微健康網將給大家詳細介紹一下。 1.包裝好的綠色蔬菜 危險因素：包
2012-09-28 12 -
黑米紅豆粥的功效 黑米紅豆粥的做法
導語：黑米紅豆粥的功效。《本草綱目》中記載，黑米能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。有健脾開胃、滋陰補腎、活血化淤、補中益氣等功效。李時珍稱紅豆為“心之穀”，其有很好的利尿作用，還可清健脾益胃，益氣補血，通氣除煩，紅豆是很好的瘦臉美腿佳品
2017-02-26 17 -
發麵餅子的做法
想要很好地保持健康，除了保持好的生活習慣、適當進行運動外，飲食也是不可忽略的一個方面，只有飲食得當，人體健康才能真正得到呵護，發麵餅子的做法並不複雜，很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 1、酵母用溫水待完全化開 2、將麵粉加入盆中
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馬鈴薯餅的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說馬鈴薯餅的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、馬鈴薯洗淨削皮切丁 2、木耳洗淨切丁 3、瘦肉切丁
2016-12-08 10 -
推薦四款美味營養湯水
冬天喝什麼飲品好，到了冬天之後，天氣驟降，室外溫度一下下降了很多。這個時候，我們應該適當的給身體補充一些營養，增加身體的抵抗力。並且也要多吃一些“禦寒”的食品，可以讓身體更暖和一些。這裡微微健康網給大家推薦4款美味的營養湯水，讓你在寒冷
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白味純雞蛋餅的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，白味純雞蛋餅的做法就是這麼簡單。 雞蛋餅"> 1、準備雞蛋三個，打在碗裡 2、用筷子將雞蛋打均勻 3、
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營養專家推薦美容食譜
養顏 美容駐顏與抗老防衰密不可分。葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。所以，人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。 美髮 人到30～40歲，頭髮開始老化。雞蛋富含硫，每週吃4個雞蛋，可使頭發亮澤。
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煎肉餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，煎肉餅的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、粉條切段放入碗中加鹽花椒粉在打倆雞蛋，攪拌一下
2016-12-08 29 -
紅豆薏米的功效 是治濕邪最好的藥
導語：紅豆薏米的功效。紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。四季養生網小編向您介紹，紅豆薏米的功效。 紅豆薏米的功
2017-02-26 14 -
消暑靚膚食物巧搭配
炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食欲不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。怎麼吃呢?可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取，只要補充適當，就可以起到解暑清熱的作用，消除或緩解炎夏帶來
2012-09-28 13 -
女士養顏燉品逐個數
木瓜燉雪蛤 原料：新鮮木瓜、雪蛤 製作： 1、木瓜去皮去籽，切成小塊備用; 2、雪蛤(南北乾貨店裡有售)在幹的時候，先用剪刀剪去黑頭，洗淨; 3、發雪蛤。高壓鍋內放適量清水和幾片生薑，再將雪蛤放入燉煮，燒到高壓鍋冒汽後，再煮幾分鐘; 4
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六款養顏美容花草茶搭配
排毒美顏茶 【材料】乾燥桂花 適量、綠茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。 2. 約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。 【說明】 1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。 2. 除
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雞蛋瘦肉餅的做法
雞蛋瘦肉餅是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、把雞蛋打入碗中，瘦肉切碎倒入雞蛋液中。 2、
2016-12-08 14
