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溫補脾胃 吃白胡椒
初春容易感冒，所以很多時候要從飲食上下點功夫。胡椒有溫補驅寒的功效，這個乍暖還寒的時候吃是最好的了。 初春容易感冒，而胡椒對風寒引起的感冒有一定效果，將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒的藥用
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食物發出的癌變信號 一定要看
你知道嗎？不僅人可能得癌，食物體內也可能產生“癌細胞”。這樣的食物不但會失去原有的營養價值，人吃後還會增加患癌風險。教大家識別食物發出的“癌變”信號。 發黃髮褐—-常見食物：紅燒肉、烙餅等 解讀：含有碳水化合物和氨基酸的食物經過
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素菜這樣吃竟比肉還香！明天改吃素
科學搭配、合理素食，是當下流行的健康生活方式。你造嗎，葷素搭配，才夠營養！無肉不歡的盆友今天可以試一下吃點素菜清清腸胃，素菜做好吃了其實比肉還要香！！扒一扒那些比肉還香的素菜，新技能get√！ 1香辣豆腐 豆腐500克、蒜苗20
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喉嚨腫痛、幹癢、唇裂？一吃就好！
初冬時候，總是感覺皮膚緊巴巴的，嗓子也時不時的腫痛嘶啞，都是上火惹的禍！有沒有冬季上火一吃就好的食物呢？今天這份秘笈統統告訴你！為了自己的身體，千萬別錯過了！趕快轉給那個容易上火的TA吧~~ 喉幹嗓啞時： 飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲
2014-12-26 37 -
酸菜小黃魚怎麼做
黃魚是一種有豐富蛋白質的魚類，而且還富含豐富的礦物質和維生素，對中老年人或是體質不太好的朋友來說，可以起到食療的作用，特別是有防癌、延緩衰老的效果，也是我們飲食當中一道特別有口感的菜肴，那麼酸菜小黃魚怎麼做？通過下面的介紹我們來進行一下
2015-11-21 10 -
雜糧饅頭香腸花卷的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做雜糧饅頭香腸花卷 1.材料準備:普通麵粉、蕎麥粉
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辣炒豆腐炸醬麵的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於辣炒豆腐炸醬麵這道菜的做法。 1.將豆腐清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。 2.將豆腐塊放入平底鍋中煎，煎至金黃色時。 3.鏟出，裝入盤中
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番茄綠豆面的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹番茄綠豆面 1.普通粉、綠豆粉倒入盆中備用。 2.小柿子、蔥、薑、香菜洗淨備用。 3.麵粉放少
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炒饅頭條的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做炒饅頭條來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.蔬菜洗乾淨。蓮花白、青椒切片，土豆去皮切片。 2.饅頭切片，再切成條。 3.鍋內加少量植物油，放
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肉醬雙色手擀面的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下肉醬雙色手擀面。 1.菠菜摘洗好，保留菠菜葉，過水淖。 2.將菠菜葉過一下涼水。 3.剁
2016-10-25 10 -
氣血虛喝什麼花茶好呢
氣血對於一個女人來說特別重要，特別是由於女性生理原因的特點，經常的會出現氣血虛的現象，氣血虛的女性會臉色不好看，整個人也沒有精神，在補氣血的時候方法也很多，其中花茶就可以有效的補女性的氣血，那麼氣血虛喝什麼花茶？通過下面的介紹我們來進行
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魔芋冷面的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於魔芋冷面的做法。 1.準備好原料。番茄黃瓜洗好，大蒜去皮。
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小動物包子的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好小動物包子這道
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紫玫瑰饅頭的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的紫玫瑰饅頭，就非常適合做。 1.12酵母用溫水化開,倒在麵粉裡,紫薯煮熟搗成泥和成麵團，把麵團放在盆中,蓋上一塊濕布,發酵到1.5倍數左右 2.21
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上湯大排面的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道上湯大排面試一下。 1.121準備調料。 2.212準備材料。 3.14 4.2大排先洗淨後擦乾水分再用刀背來回切幫助肉軟爛入味再提前用料酒蠔油
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蔬菜切面的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一下如何做好蔬菜切面這道菜吧。 1.備
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生薑烏龍茶有什麼功效
烏龍茶是我們有代表性的茶葉，也是好多朋友最愛喝的一種名茶，在生活當中喝烏龍茶的人很多，而且大家也都知道烏龍茶對人有清心明目，健腦提神的作用，薑是我們日常飲食當中的一種調料，也有保健的功效，那麼生薑烏龍茶有什麼功效？通過下面的介紹我們來進
2015-11-21 105 -
蘇式燜肉面的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下蘇式燜肉面的做法。 1.鍋中放水將肉放進鍋中焯水。 2.焯好水的肉用涼水沖洗乾淨。 3.鍋裡放少許油，放一塊冰糖，小火熬糖色。
2016-10-25 15 -
飯煲麻辣豆芽燜面的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家飯煲麻辣豆芽燜面的做法，認真看一下吧 1.準備好機軋濕面和黃豆芽；豆芽洗淨、瀝幹水分備用。 2.準備好花椒、幹辣椒、蒜瓣，蒜拍破、紅椒剪斷。 3.
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梅菜醬肉包的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於梅菜醬肉包的做法。 1.12面發至和好的兩
