在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下蘇式燜肉面的做法。
1.鍋中放水將肉放進鍋中焯水。
2.焯好水的肉用涼水沖洗乾淨。
3.鍋裡放少許油, 放一塊冰糖, 小火熬糖色。
4.等糖色焦化成黃褐色, 就可以將肉放進去翻炒上色。
5.取一乾淨砂鍋, 放入蔥、薑墊底。
6.將肉放進砂鍋。
7.放入香料包。
8.加入黃酒, 並同時放鹽、生抽調味, 放一點老抽調一下色。
9.加入足量的水。
10.蓋上砂鍋蓋, 中大火煮開後, 轉小火慢燉2小時。
11.關火後, 將肉就泡在鹵汁中一夜,
12.準備一把細面, 一棵青蒜。
13.我還同時準備了一份棒骨高湯和鹵雞蛋。
14.水開後, 下入細面。
15.等鍋再次開後, 撈出麵條過涼水, 用涼開水或者純淨水將麵條沖洗一下, 可以使麵條更爽口。
16.將面放入碗中, 放上澆頭, 澆上一勺煮滾的湯(我用燜肉湯和棒骨高湯1:1混合)。
17.撒上青蒜葉, 再澆上一勺湯, 一碗湯鮮面香的燜肉面就做好了。
離開了媽媽的繈褓, 要你獨自做飯做菜, 似乎不怎麼現實。 但是現如今知道了蘇式燜肉面的做法, 你真的可以動手做一下, 這不僅美味, 而且還很健康。