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雞蛋跟這些一起吃可能喪命 雞蛋的營養吃法
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋具有歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛
2016-04-30 51 -
千萬不能生吃的食物 生豆漿千萬不能喝
很多食物可以生吃，但是也有很多食物不能生。否者會引起嘔吐、中毒等現象。那麼有哪些食物是不能生吃的?下面就為大家介紹不能生吃的食物。 1、忌吃生雞蛋 蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還常含有沙門
2016-04-30 104 -
嘴周圍長痘痘的原因是什麼 如何調理好呢
某天吃了上火的東西，一覺起來發現嘴周圍長痘痘了是很多MM們經常遇到的事。除了是上火，那麼我在嘴周圍長痘痘的原因還有哪些呢？下面一起來看看引起它的原因，認真做好調理，別再讓痘痘有機可趁了。 引起嘴周圍長痘痘的原因： 1、油脂過盛 痘痘大多
2016-04-30 91 -
避免熬夜的危害 完全杜絕熬夜才是最佳健康之道
在如今互聯網的時代中，熬夜似乎已經成為了越來越多的人的一種“追求”，特別是上班族們。在勞累了一天的工作後，回到家依然是繼續和手機、電腦為伴，不願捨棄它而早早休息。 因此，這一現象極大損害了他們的身體健康，也加速了白領們各種疾病的發展。所以
2016-04-30 102 -
2015致癌食物排行榜 致癌食物名單
26日，世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構(IARC)發佈報告，將香腸、火腿、培根等加工肉製品列為1A級“一類致癌物”。新鮮牛羊肉等紅肉列為“較可能致癌物”。同在“一類致癌物”列表中的有煙草、石棉和柴油發動機尾氣等。 隨著現代生活品質的
2016-04-30 200 -
防止寶寶吞異物 採取預防吞異物的緊急措施
隨著寶寶的逐漸長大，他也能吃一些食物了，這時媽媽們就要特別注意寶寶周圍的環境。譬如一些小彈珠、尖銳的別針或者是一些硬的堅果食物等等這些都要避免寶寶能夠找到。因為他們有意識的會往嘴巴裡放，這樣就會造成不必要的傷害。所以為了預防寶寶們吞食異物
2016-04-30 60 -
蜂蜜雖好 但不是所有人都可以喝的哦！
你適合使用蜂蜜嗎？別讓別人的補藥成為你的毒藥！ 蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，含有60多種人體所需的無機物、有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸等。蜂蜜味甜可口、營養豐富，常食可起到潤澤臉色、解除疲勞、滋陰壯陽的作用，同
2016-04-30 56 -
人體第七大營養素 膳食纖維對人體有哪些作用呢
現在的社會，人們對於自身健康要求也越來越高，但是在眾多的健康食物中， 包含了人體的營養素有很多，而其中膳食纖維曾被認為是“無營養物質”而沒有得到重視。 但是隨著現在對健康營養學方面的深入發展，在營養學界，膳食纖維已被稱為“綠色清道夫”，能
2016-04-30 131 -
膠原蛋白的功效與作用 服用膠原蛋白的注意事項
膠原蛋白是很多女性朋友們用來保養皮膚的，那麼膠原蛋白它到底有哪些功效與作用，服用膠原蛋白又需要注意一些什麼呢？我們一起來瞭解一下這個吧。 那麼什麼是膠原蛋白？ 膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈
2016-04-30 209 -
芒果的營養作用 孩子在冬天吃芒果好不好
芒果香甜可口，營養豐富，孩子們很愛吃，那麼孩子在冬天吃芒果好不好呢？下面一起來看看吧。 芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等
2016-04-30 115 -
喝蜂蜜的禁忌 亂喝不良反應多
蜂蜜的功效很多，不僅可以美白養顏還可以提高免疫力等等。但是你知道喝蜂蜜時也有禁忌嗎？你知道其實有些食物是不能跟蜂蜜一起吃的嗎？和蜂蜜有什麼禁忌？一起來看看吧。 1、不宜加熱服用 蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉化酶、蔗糖
2016-04-30 104 -
皺紋怎麼去除 女人常吃這些皺紋遠離你！
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。出現眼角皺紋不難去除，因為角質層比較薄弱，恢復的快。那麼，怎樣去除眼角皺紋呢？ 西蘭花 增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含
2016-04-30 58 -
抗眼疲勞吃什麼水果好 香蕉藍莓來緩解
上班族幾乎一天八個小時都對著電腦，眼睛會疲勞；現在學習壓力大，為了不落後，學生需要用眼的時間也越來越多，眼睛會疲勞。那麼眼睛疲勞吃什麼水果好？有什麼水果可以抗眼疲勞？一起來看看吧。 抗眼疲勞水果 1、香蕉 香蕉中含義豐富的鉀，所以它能護眼
2016-04-30 61 -
雞肉PK雞湯 哪個的營養價值更勝一籌
雞肉與雞湯，哪個營養價值更勝一籌？很多人認為肉裡的精華都溶解到湯裡了，所以是雞湯的營養價值更高，其實這是一個大的誤區。到底誰的營養價值更勝一籌，一起來看看吧。 1、雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦
2016-04-30 88 -
韓國泡菜的營養價值 製作泡菜的注意事項
韓國泡菜聞名於全世界，是韓國人最主要的食材之一。那麼韓國泡菜有那些營養價值?在製作韓國泡菜時又有哪些注意事項?下面就為大家介紹關於韓國泡菜的營養價值以及在製作韓國泡菜時的注意事項。 韓國泡菜的營養價值 1、促進營養物質的吸收 乳酸菌主要定
2016-04-30 1118 -
小孩營養不良吃什麼 多吃富含蛋白質的食物
現在很多小孩都很愛挑食，不僅飲食不均衡，很容易導致營養不良。營養不良的原因還有很多。那麼小孩營養不良吃什麼？一起來看看吧。 小孩營養不良的原因 1、長期攝入不足：小兒處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要相對較多，攝人量不足常見於母乳不
2016-04-30 307 -
毛細血管的修理工越橘 越橘的功效與作用
越橘是一種杜鵑花科植物，含有花色苷、果膠、單甯、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分。越橘主要功效是可以防止血管破裂，所以也被譽為“毛細血管的修理工”，保護眼睛，防癌變，對慢性乙肝也有改善作用等。越橘的主要食用方法是榨汁，糖伴，做包子。
2016-04-30 320 -
不同品種植物油的營養特點 避免植物油的一些誤區
植物油是我們生活中必不可少的一種食用油，對人體有著很大的作用。那麼我們就來瞭解一下關於植物油方面的知識吧 植物油方面的知識 植物油的營養分析 植物油主要含有維生素E、K、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤有光澤
2016-04-30 115 -
芝麻醬的是怎麼做的 芝麻醬的營養功效作用
芝麻醬是我們生活中大家非常喜愛的一種調味品，那麼到底芝麻醬是如何製作的呢？芝麻醬又含有哪些營養功效作用呢？小編帶你一探究竟吧！ 芝麻醬亦稱麻醬，是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬，有香味，用作調料。它有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種，食用以白芝麻醬為佳
2016-04-30 231 -
茶樹菇的功效與作用 如何正確選購茶樹菇
菌類食品營養豐富，是大家喜歡食用的重要菜品。那麼在菌類食品中的茶樹菇有著如何的營養功效作用呢？購買時又如何挑選呢？ 茶樹菇是生長在高山密林中的野生蕈菌，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹
2016-04-30 156
