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如何選購鹹鴨蛋？過鹹的鴨蛋不宜多吃
鴨蛋最常見的吃法就是醃製成鹹鴨蛋，並且鹹鴨蛋在市面上是很容易購買到的。想要選購到好吃的優質鹹鴨蛋是有技巧的，如果你不知道的話就一定不要錯過下文的介紹。還想要提醒大家的是鹹鴨蛋千萬不宜多吃。如何選購鹹鴨蛋看顏色。買鴨蛋時，首先考慮青殼，且蛋
2017-07-31 18 -
老年人不能吃肉嗎？老人正確吃肉有好處
老年人不能吃肉嗎？很多人都認為老年人的飲食應該清淡，不宜吃肉，只有這樣對身體保健養生才會有所幫助，真的是這樣嗎？事實上，老年人適當的正確吃些肉類食物是有益健康的，來看看老年人應該如何吃肉吧。老年人吃肉有好處嗎靈活頭腦。生物進化學家認為，紅
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寶媽煩惱：孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？
偏食和挑食幾乎是所有孩子都會出現的現象，所表現的現象往往都是孩子不愛吃蔬菜，或者喜歡單一的食物，這樣久而久之孩子就會容易出現營養不良等現象，有什麼辦法可以讓孩子喜歡上吃蔬菜呢？寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦將蔬菜做成健康沙拉。不要再做單調的炒青菜，
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白領男性如何避免發胖？飲食需注意7點
很多男性自從上班後體重不停地往上漲，肚子也一天天變大，身形嚴重走樣，嚴重影響美觀。那麼，白領男性為什麼容易發胖？應該如何避免發胖？白領男性易發胖的原因辦公室白領男性為什麼容易發胖？主要原因如下：長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；心情
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飲食能幫孕婦消水腫嗎？孕婦水腫的食療方
在整個孕期裡，准媽媽的身體狀況會出現各種不同的變化，水腫是較為常見的一種，並且也會有很大的危害。孕婦想要消水腫，方法也是很簡單的。有一些食物和食譜都具有消水腫的作用，快來看看吧。孕婦水腫怎麼辦組織間隙或體腔內過量的體液瀦留稱為水腫，通常所
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前列腺癌不得不預防 石榴綠茶最有效
前列腺癌是男人前列腺疾病中最為嚴重的一種，必須要多多注意預防。男人在養成日常預防前列腺癌的習慣同時還可以多吃一些對前列腺癌預防有作用的食物，這些食物是很常見的，來看看有哪些吧。預防前列腺癌吃什麼石榴。調查發現，常喝石榴汁有助於預防前列腺癌
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解酒真的很難嗎？男人戒酒簡單易行的方法
眾所周知，酗酒對健康的危害極大，可是男人總覺得戒酒是一件很困難的事情，真的是這樣嗎？如果你掌握了簡單易行的戒酒方法，戒酒就會顯得很容易，並不會覺得困難了。下面就教你簡單易行的戒酒方法吧。飲食戒酒的小妙招在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的
2017-07-28 18 -
男人補腎食物多 傷腎飲食也不能忽視
男人補腎的食物是有很多的，每個人都可以說出一兩種，可是關於傷腎的食物卻沒有多少人知道。男人要合理的補腎，是需要避開這些傷腎食物才行的。想要更快速的補腎，瞭解飲食宜與忌都是很有必要的哦。男人補腎吃什麼好芝麻。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用
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小米南瓜粥的禁忌有哪些？
小米南瓜粥養生保健效果是比較好的，可以幫助我們開胃保健，同時還有很好的補益氣血效果，但是有些人食用南瓜可能會出現過敏的現象，而且也要注意這不能夠搭配魚肉菠菜這些食物。 1、南瓜也有可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥
2017-07-30 25 -
產後為何會記憶力下降 食啥可以提高記憶力
很多人女性產後會發現自己的記憶力下降，那麼記憶力下降是什麼原因呢？該怎麼辦呢？下面就來瞭解一下。女性產後記憶力下降原因心理上：所有注意力都集中在新生寶寶上。其實，對於很多剛剛升級為媽咪的女性來說，一顆心撲在孩子身上是常態，她們會不自覺地調
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糖高的人能吃蜂蜜嗎？
糖高的人，也就是經常會出現高血糖糖尿病的患者，在這個前提下，很多患者是不能隨便吃一些糖的，包括一些糖分含量比較高的食物，也需要注意不能夠吃，但是糖分高的人在平時可以偶爾吃蜂蜜，適當的吃，對身體有幫助。 血糖高可以可以喝蜂蜜的，
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蕁麻疹可以吃蜂蜜嗎？
蕁麻疹是比較常見的疾病，蕁麻疹在出現以後，要特別小心預防，做好各項準備工作。嘴巴長的患者在平時可以吃蜂蜜，但是有的患者因為體質特殊，會對一些糖分，還有蜂蜜過敏的患者是不可以吃蜂蜜的，所以具體要根據個人的身體狀況判斷。 蕁麻疹是
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哺乳期能吃蜂蜜嗎？
很多人經常會遇到一些哺乳期的問題，比如說飲食方面應該要注意什麼，還有就是能夠吃什麼東西，哺乳期期間應該要少吃一些糖，飲食方面保持清淡，不可以吃一些香辛大調哺乳期期間在平時是儘量的不要吃蜂蜜的，但是如果便秘了以後可以吃。 哺乳期
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經常吃枸杞有什麼好處
枸杞很多人都吃過，這是一種可以入藥還能煲湯的食物。枸杞的養生效果非常好，對人體健康有好處，經常吃枸杞還能提高人體內的免疫功能。嚴格來說，適量的枸杞對身體各方面是有明顯好處的。 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和
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黑芝麻減肥可以嗎？
黑芝麻減肥大家有聽說過嗎？黑芝麻含有人體所需要的多種營養物質，可以起到預防貧血活化腦細胞以及延年益壽的作用，常吃黑芝麻可以幫助預防和治療膽結石，有健腦益智效果，但是用於減肥效果並不明顯。 第一點 黑芝麻含有的多種人體必需氨
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泥鰍湯的做法和功效有哪些？
用泥鰍湯其實起到的滋補作用也是很好的，因為泥鰍肉質細嫩鬆軟，而且膽固醇少，屬於高蛋白低脂肪的食物，容易吸收，具體的製作方法和步驟，大家可以通過下文來參考。 做法一 主料:泥鰍250克 調料:味精2克,鹽3克,植物油15
2017-07-30 25 -
水煮魚的做法有哪些？
水煮魚可以更好的保持魚肉原來的鮮美之味，但是我們要注意在製作過程當中必須重視去去腥一項工作，因為魚腥味比較濃重，就會影響到整到食物的口感，一起來瞭解下面推薦的方法。 做法一 主料：草魚一條、黃豆芽（約500克） 輔料：
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痛風的食療方法有哪些？
很多人都有得過痛風方面的疾病，在得了痛風以後會覺得比較痛苦，而且也會感覺到有一些關節的腫痛感，所以在平時的飲食方面可以喝些葡萄粥或者是吃一些木瓜粥等等，痛風的患者也是方便一個要清淡，清淡的食物，吃起來才更健康。 秘方一 葡
2017-07-30 10 -
燜牛腩的做法大全有哪些？
燜牛腩是牛腩最常見的一種食用方式，而且在烹煮的過程當中可適當的加入一些其它的食材，例如土豆，當然各種調味料的使用是不可缺少的，而具體的烹煮方法可以通過下文來瞭解。 一、主料牛腩適量土豆適量 方法/步驟 1、 將牛腩清洗
2017-07-30 34 -
紅棗泡酒的做法和功效是什麼？
紅棗是非常滋補的食物，補血效果好，紅棗可以直接食用，營養功效絕佳，做法多樣的紅棗用來泡酒也是非常不錯的。紅棗泡酒比較養胃，對胃病患者來說是營養品，但是要注意飲用量。 1.將紅棗洗淨，浸泡于清水中，使紅棗吸足水破碎，加二倍重量的
2017-07-30 55
