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蜂蜜生薑茶的作用是什麼？
蜂蜜是非常營養的，保健效果好，蜂蜜生薑茶是一種養生茶，可以選用紅茶，這樣營養更豐富。蜂蜜生薑茶對疾病的治療預防作用比較明顯，一般人群都能喝，還能提高人體內的抗病功能。 1.紅茶是溫性的，能夠養胃驅寒。蜂蜜有“老人的牛奶”的美稱
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吃綠豆有什麼好處和禁忌？
綠豆是生活中常見食物，是豆類的一種，綠豆的營養價值豐富，對人體的健康也有極大的好處。綠豆一般人都能食用，夏天吃綠豆清熱解暑。當然，綠豆的食用禁忌也要知道，體虛的人要慎吃。 1、抗菌抑菌 (1)綠豆中的某些成分直接有抑菌作用
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兒童補血食譜有哪些呢
孩子的身體正在發育，都說缺啥補啥，貧血作為一大難題補血是必須的。兒童補血一般不建議藥物補血，食物是最好的方法。兒童補血飲食很重要，孩子可以多吃一些補血食物，比如紅棗之類的。 一、甜蜜水果類(葡萄、紅棗、桂圓) 含金量：富含
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兒童宜每天運動3小時 運動後多吃香蕉抗疲勞
兒童每天多運動對身體很有好處，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還對長高有幫助。可是很多家長都好奇，兒童每天運動多久比較好？運動後吃什麼？兒童宜每天運動3小時雖說運動有益健康，但如果運動量不夠，達不到鍛煉的效果，運動過度則可能會起反作用，
2017-07-31 28 -
食療養生食譜有哪些呢
食療很多人都知道，是通過健康飲食達到養生的效果。食療養生是常見的，這也是生活中的一種輔助治療，食療養生方法很多，但是要針對個人體質，養生才有效果，不同的人也適用于不同食療方。 1.氣郁質 “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現：
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女性夏季謹防宮寒來襲 調理宮寒試試3款食療方
很多女性都有宮寒的毛病，而夏季天熱，如果經常吃冷飲，露肚臍更容易加重宮寒。那麼，夏季應該怎麼調理宮寒？女性夏季謹防宮寒來襲“宮寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。中醫所說的“胞宮”與西醫所指的子宮不同，
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吃蜂蜜能吃蔥嗎？
蜂蜜和蔥都是生活中的常見食物，兩種食物看似毫無聯繫，實際上卻有兩者不能同食的說法。嚴格來說，吃蜂蜜的時候不能吃蔥是沒有科學依據的，但是多個案例說明兩者同食容易腹瀉。 1.蜂蜜不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉,
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生薑蜂蜜水的作用有哪些
生薑蜂蜜水顧名思義是生薑和蜂蜜製成的，這兩種食材都是生活中常見食物，營養價值高，作用功效明顯，經常喝生薑蜂蜜水肯定是有好處的。蜂蜜可以美容，從而可以看出，生薑蜂蜜水還有美容功效。 1.生薑蜂蜜水的做法與用量 取新鮮生薑片1
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零食添加劑多易致癌 吃4種零食可防癌抗癌
肚子餓的時候吃點零食填肚子，嘴饞無聊的時候吃點零食打發時間，很多人都愛吃零食，薯片、果凍、奶茶等應有盡有。可是，你知道嗎？吃零食也是一門學問，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃速食麵、薯片、冰淇淋、果
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男人快速長肌肉 健身和飲食“雙管齊下”
男人想要擁有完美的肌肉，不能僅僅是健身，還應該要配合飲食。只有健身和飲食相互搭配，才能夠更快的增肌。因為，飲食和健身一樣對於男人長肌肉是有很大幫助的，是必不可少的。一起來看看都有哪些食物可以讓男人增肌吧。男人長肌肉吃什麼好蘋果汁。去健身前
2017-07-31 10 -
清熱解毒去濕湯怎麼做？
清熱解毒最好的方法就是通過日常飲食的方式，因為我們都知道通過飲食的方法，可以更好的避免藥物使用對身體造成的副作用和傷害，熬冬瓜湯以及薏米赤小豆湯，都有很好的清熱解毒利尿效果。 1、冬瓜湯 材料:冬瓜、蔥花、姜米、鹽、食用油
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竹筍有澀味怎麼辦？竹筍能開胃減肥
竹筍有澀味怎麼辦？這是很多人的苦惱，喜歡吃竹筍，可是怎麼做都會有澀味，這就完全影響了竹筍的口感。去除竹筍澀味的方法其實有很多，並且都很簡單。下面來盤點一下最簡單實用的竹筍去澀味的方法，快來學兩招吧。竹筍如何去澀味對於幹竹筍，一般有兩種去苦
2017-07-30 10 -
吃青梅有什麼好處？青梅的食療方推薦
青梅又稱酸梅 ，已有二千多年的栽培歷史。其他水果均以甜味取勝 ，唯獨青梅以清酸稱絕。那麼食用青梅對我們有什麼好處呢？接下來小編就給大家介紹一下青梅的功效、食療方，喜愛吃青梅的朋友一起來看看吧！青梅的功效1、能調節腸胃功能青梅中的兒茶酸能促
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如何挑選與儲存海參？海參的做法及食用禁忌
海參因其神奇的功效，在古代被人們賦予了神秘的色彩，而現實也證實了海參對強身鍵體以及對多種疾病的醫療價值，但對於海參，你是否瞭解的透徹？下面我們一起來看看關於海參的介紹吧：海參的功效1、調整機體免疫力海參中蛋白質、精氨酸能預防疾病感染，提高
2017-07-31 10 -
胃潰瘍飲食需節制 吃蜂蜜能養胃
胃潰瘍應該怎麼吃呢？在繁忙的工作和生活之餘應該要多注重養胃，因為有很多胃部疾病都是由於飲食原因造成的。患了胃潰瘍就需做好合理的飲食安排，避免吃一些對胃潰瘍治療有危害的食物。那麼，胃潰瘍患者的飲食要注意什麼呢？胃潰瘍應吃什麼好蜂蜜。中醫認為
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肝病患者飲食禁忌多 哪些你必須要知道
肝病患者的飲食有哪些要求呢？我們都知道飲食對肝病的影響是極大的，在餐桌上要忌口一些對病情有害無利的食物，同時養成良好的飲食習慣，這兩點都是很重要的。所以，肝病控制病情就從飲食開始吧。肝病患者如何忌口忌酒。中醫認為，酒能助濕生熱，損脾傷肝。
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經期應如何正確減肥？經期減肥飲食要注意什麼？
大部分的女性朋友們感覺在經期之間減肥的效果是相當的不錯的，婦科專家也指出，月經期是可以適度減肥的，但是需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥，否則不僅不能減肥，反而產生其他嚴重的不良影響。因此對於減肥的良好的方法
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動物肝臟有毒不能吃？吃動物肝臟注意這些
豬肝、鴨肝等動物肝臟非常美味，經常吃還能補充維生素A，可是經常聽到身邊有人說動物肝臟有毒，最好別吃。究竟動物肝臟能不能吃？應該怎麼吃動物肝臟才健康？吃動物肝臟的好處說起動物肝臟的好處可是一籮筐，多不勝數。動物肝臟含有脂肪、蛋白質、維生素和
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玉米煮越久越好嗎？煮玉米時間的要求（整合）
玉米煮越久越好嗎？黏玉米是最受我們喜歡的一種玉米，想要達到黏玉米的程度，很多人會把玉米煮很久，這樣是否正確呢？到了吃玉米的季節裡，就來教教大家要怎樣煮玉米才是最正確的吧。玉米的功效和作用抗癌。玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當硒與維生素
2017-07-31 13 -
醬醃菜能不能吃？選擇防腐劑少的醬醃菜
炎炎烈日，讓我們沒有胃口，不想吃飯。味道重的醬醃菜受到了很多人的歡迎，在喝粥或吃早餐時有些人都喜歡吃醬醃菜。在市場上，醬醃菜的種類也有很多，要如何選擇才能降低醬醃菜的危害呢？選購醬醃菜的方法購買色香味合格的醬醃菜產品。合格的產品應具有醬醃
