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烏雞紅棗湯的功效有哪些？
烏雞和其他普通的雞比起來營養價值更高一些，和紅棗放在一起做成烏雞紅棗湯的話更是好處多多，可以強身壯陽、提高男性的性功能，治療男性不育症，降血脂、治療高血壓，延緩衰老、保肝、抗脂肪肝等。 1.具有強身壯陽、提高男性的性功能
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懷孕期間吃什麼對寶寶大腦發育好？
每一對夫妻都希望能孕育一個健康的聰明的寶寶，於是從備孕開始各方面都非常注意，尤其飲食更是小心的很，生怕出現意外。營養專家介紹懷孕期間准媽媽可以吃小米、玉米、紫薯、芝麻、核桃、大棗等等，都不錯。 1、小米以及玉米都是很不錯的食物
2017-07-11 17 -
馬鈴薯燉肉，掌握火候是關鍵
馬鈴薯又叫土豆，是一種不可多得的美食，適量食用對人體有說不盡的好處，比如減肥、美容養顏等等。馬鈴薯的吃法有很多種，燉肉卻是很常見的一種，人們食用的頻率很高。其實馬鈴薯燉肉的做法很簡單，自己在家就可以操作了，但是烹飪過程中要注意掌握火候。
2017-07-11 15 -
野生黑枸杞的功效與作用有哪些？
野生黑枸杞的功效作用很多，可以幫助我們養肝明目補血安神，同時還有很好的生津止渴以及潤肺止咳的效果，它的營養價值是非常高的，加上是野生的話就不會存在任何的農藥殘餘成分。 1、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝
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紅棗玫瑰茶效果怎樣？
紅棗玫瑰茶對於女性朋友來說絕對是美容養顏的最佳飲品，一年四季都可以放心飲用。除了美容以外，紅棗玫瑰茶還能治療胃潰瘍、幫助減肥、安神舒壓、補中益氣、潤腸通便等等。 一、紅棗玫瑰茶功效 1、治療胃潰瘍 紅棗玫瑰花茶中蘊含了
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黑糖紅棗薑茶有哪些功效？
黑糖、紅棗、薑都是不錯的食材，對人體有極好的滋補效果，將三者放在一起熬成黑糖紅棗薑茶會有更多驚人的功效，比如禦風寒，緩解感冒、利水利尿，幫助排出廢物、可調經，止痛、補充能量，促進乳汁分泌、健脾暖胃，補益氣等。 1、禦風寒，緩解
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海鮮燜雞，這樣操作更好吃
不少人都覺得海鮮和雞這兩種食材並不能放在一起蒸煮，事實證明並不是這樣的，海鮮燜雞就是營養價值極高的一道菜，味道也很純正，是諸多人的最愛。這道菜的工序並不複雜，想吃的親們自己在家就可以搞定了。 一、海鮮燜雞做法 材料 花
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寶寶吃燕窩的好處有哪些？
有些家人認為，燕窩的營養價值太高，不適合寶寶吃。營養專家介紹，寶寶也是可以吃燕窩的，而且好處還非常的多，比如可以增強免疫力、增強記憶力、促進發育等，但是千萬不能大量食用，否則會有副作用。 一、燕窩小孩可以吃嗎 燕窩小孩是可
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油燜豆角的做法和技巧
油燜豆角比較簡當易做，油燜這種做法讓豆角之類的蔬菜更加鮮香美味，吃起來開胃下飯。做的時候可以配一點五花肉，味道更好。因為豆角是比較難炒熟的，所以最好先過沸水焯一遍了再油燜，這樣可以大大縮短烹飪時間。 食材明細 豆角500g
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幹煸茄子炒豆角是怎麼做的？
幹煸茄子炒豆角做法簡單，風味獨特，味道鮮美，此菜能夠健脾開胃，清熱去火，是夏天裡比較常見的一道下飯菜。幹煸是川菜裡的一種烹飪方法，特點是油多，煸的時候不放水或少放水，不停翻炒，直到將蔬菜煸至幹香油亮。 幹煸茄子豆角的做法
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油豆角的做法大全 有哪些
油豆角口感好，營養也高，是春夏期間人們較為喜愛的蔬菜之一。家常做油豆角，一般是清炒或者燉肉，無論是哪一種做法，都是非常好下飯的。需要注意的是，油豆角一定要掐尖（兩頭都要掐掉）去筋，並且一定要煮透，因為無論是哪一種豆角，都會含有一種特殊的
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花蛤粥的做法和小竅門
花蛤粥清涼滋補，在吃什麼都不帶勁的炎熱夏天裡就應該吃吃花蛤粥，不僅開胃，而且營養。花蛤記得一定要買新鮮的，泥沙要事先吐乾淨，如果不能保證這一點，最好將花蛤單獨煮開，等粥快煮好的時候再加進入攪拌也是可以的。 蛤蜊粥的做法 材
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豆角炒餅絲的做法是什麼
豆角營養豐富，口感很好，有“蔬菜中的肉類”之稱，用豆角做的菜品多得不計其數，比如豆角炒餅絲，這是北方常見的一種菜品，豆角新鮮上市的時候，拿來和切成絲的烙餅炒一炒，就成了一份既美味又能飽腹的點心了，愛吃的人甚至常常拿來當主食。
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豆腐蛤蜊湯的做法和營養價值
豆腐蛤蜊湯是夏日裡人們常做的一道湯品，豆腐嫩滑可口，蛤蜊鮮美爽口，湯水清亮，很是能解暑熱，使人胃口大開。由於夏季溫度較高，做豆腐蛤蜊湯時要注意食材的新鮮與否。一般人群都適合這道湯，但是尿酸高或者有痛風症狀的人要避免吃。 豆腐蛤
2017-07-11 23 -
用米酒蒸蛤蜊的做法是什麼？
蛤蜊可以蒸煮，一般是加水蒸的，但是其實用米酒來蒸蛤蜊效果更好，因為米酒能去除蛤蜊的腥味，提升鮮味，讓這一道菜更加香濃美味。其實蛤蜊本身是很鮮美的，考慮到吃不慣海鮮的人的口味，可以再配以辣椒、蔥蒜等調味。 食材明細 蛤蜊60
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海鱔魚的不同做法是什麼
海鱔魚即海鰻，味道鮮美，營養價值高，是老弱幼小的補養佳品，可煎可燉，肉質細嫩又無骨刺。海鱔魚還可以曬乾後儲存，一年四季都可以吃到。在沿海一帶，人們吃海鱔魚多是清燉或幹煎，如果不習慣海腥味可以適當使用料酒、辣椒等調味料。 海鱔魚
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如何煮肉醬義大利面呢？
肉醬義大利面是眾多意面中較受歡迎的一款，它和我們傳統的炸醬麵比較相似，因此更容易叫人接受吧。肉醬義大利面做法其實也是挺簡單的，一邊做肉醬一邊煮意面，最後把肉醬和煮好的意面均勻拌好，注意一定要保證每一根麵條都有裹上肉醬才行。 材
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海帶怎麼涼拌才更好吃？
涼拌海帶口感涼爽、脆嫩爽口，是夏天餐桌上常見的涼拌菜之一。海帶在防治貧血、甲亢、三高等疾病上的功效已經是世人一致認同的，此外，海帶還有減肥、防輻射等功能，所以適當吃點海帶是非常好的。做涼拌海帶可用海帶絲也可以用海帶結，海帶絲比較快速，海
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檸檬泡水喝好處多多 水溫60度最適宜
檸檬味道很酸，可是它卻有著非常強大的功效，不僅能延緩衰老，還能治療感冒，是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用，可是卻沒有掌握方法，這樣很容易影響其功效發揮。下面就為大家講講關於檸檬泡水的秘訣。細數檸檬的功效檸檬富含維生素C、糖類、
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海帶結的做法都有哪些？
將海帶做成打結的樣子再放進鍋裡煮湯，這樣才不會一鍋都是海帶，而且海帶結的大小可以視搭配的食材改變，可以很好的避免煮得太過或者不熟，即美觀又美味。海帶結主要是和肉類、豆類一起燉湯，清補的功能強大。海帶結做多了還可以放冰箱裡下次取來做涼拌，
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