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8種食物堪稱天然的“護心福”，保護心臟一定要多吃！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康長壽 1、海帶 預防血管阻塞。海
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百香果加蜂蜜的好處有哪些
百香果的味道酸酸的甜甜的，而且百香果中有豐富的維生素。很多人覺得百香果的味道可能有些酸，那可以把百香果的汁挖出來在加上蜂蜜，這樣酸甜中和味道就特別美了。 百香果加蜂蜜做法： 原料：百香果、蜂蜜。 做法： 1、將百香
2017-07-03 25 -
感冒可以吃泡面嗎？
相信現在的人特別是年輕人和小孩子都喜歡吃泡面，泡面的味道好但是沒有什麼營養，不要經常吃，感冒了其實也是可以吃泡面的，但是最重要的還是多吃營養的食物感冒才能好的快。 一、感冒可以吃泡面嗎 感冒了還是可以吃速食麵的，另外感冒期
2017-07-03 15 -
切記！夏季吃黃瓜這些吃法要不得，營養減半傷健康！
夏季炎熱，正是吃黃瓜的好季節，黃瓜也和西瓜一起被評為清暑神器。黃瓜雖然價格便宜，但營養價值卻很高，黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。 黃瓜中還含有開環異落葉松脂素、落
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這幾種人夏季吃桃子竟會有生命危險！要小心！
現在正值桃子上市的時候，很多人都喜歡閑來無事的時候吃點桃子，優哉遊哉，不亦樂乎。桃子口味雖然極佳，吃了對身體也有很大的好處，但是你知道桃子的營養價值有哪些嗎？桃子是任何時候都可以吃的嗎？關於桃子的這些知識你應該知道！ 一、桃子
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煎荷包蛋的做法是什麼？
早上吃雞蛋對身體很好，可以吃煮雞蛋，也可以煎荷包蛋，一般的煎荷包蛋和麵包很搭，再來一杯牛奶，營養豐富的一天就開啟了，煎荷包蛋方法簡單你會嗎？ 一、煎荷包蛋 材料 原料：雞蛋1個、煎蛋器或洋蔥圈1個，鹽1/4茶匙（1克）
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生薑可治療十種病，五種吃法體內濕氣一掃光
生薑是生活中常見食物，調味熬湯不可少，你知道生薑還能這樣吃嗎？ 生薑的功效 1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。 2、痰多咳嗽：用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰
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吃茄子會胖嗎？告訴你權威答案！
人們會把茄子做成很豐富的美食來吃，但有的人擔心吃了茄子會長胖，這裡明確告訴大家，茄子並不屬於高熱量食物，只要製作方法健康，吃茄子通常不用擔心發胖問題。 一、吃茄子會胖嗎 不會發胖 雖然茄子本身容易吸油，但是吃茄子是不會
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腰椎盤突出吃什麼好？
腰間盤突出是一種常見的疾病，引起腰間盤突出的原因有很多，這可能是因為身體腰部出現病變所造成的，也可能是因為長期勞累所造成的，腰間盤突出要及時治療，還要注意勞逸結合，在飲食上也要多吃一些富含鈣質多的食物，可以緩解症狀。 腰間盤突
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小孩咳嗽吃什麼？
小孩咳嗽是生活中常見性疾病，引起咳嗽的有很多種病因，最常見的就是孩子上火或者感冒所引起的肺部感染導致咳嗽，也可能是因為細菌感染或者是病毒性咳嗽，除了要及時治療之外，在飲食上也要多食用一些潤肺止咳的食物。 利於小孩咳嗽痊癒的食物
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早晨吃什麼好？這些食物適合在早晨吃
早晨是人體新陳代謝活躍的時刻，在早晨應該食用一些富含營養的早餐來補充體能，很多人因為工作的忙碌忽略了早餐的重要性，長期不吃早餐會造成身體貧血，抵抗力下降，腸胃功能減退等情況，對身體非常不好，還會引起一些身體其他併發症。 營養早
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胃痛要吃什麼，胃痛吃這些食物可緩解
胃痛是生活中常見的腸胃疾病，胃痛主要原因是因為飲食不規律或者是有胃部疾病所引起的，長期胃痛會造成胃粘膜損壞，對腸胃非常不好，同時也會影響到消化功能，經常胃痛可以多吃一些溫和型食物來緩解胃痛，還可以多喝一些粥來養胃。 1、最養胃
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蒜苔回鍋肉的做法是什麼？
蒜苔回鍋肉是一道家庭美食，做法簡單，主要就是選用蒜苔和肉食所製作而成，湯鮮味美，是老少皆宜的菜品，加入不同的蔬菜就會做出不同的風味，肉的味道也是別具一格，是一道非常下飯的菜肴，令人垂涎欲滴，下面讓我們來看一下詳細做法。 主料；
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太瘦吃什麼，增肥多吃這些食物
身體過胖或者過瘦都是屬於不健康的，合理的飲食和勞動才能保持身體當中的營養，保持身體的勻稱，很多人都會出現太瘦的情況，這可能是因為身體某種營養吸收不到，或者是日常飲食沒有達標，和身體生病所引起的，身體太瘦應該多補充一些營養元素。
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白血球低吃什麼食物好？
白血球低會引起身體免疫力下降，導致經常生病等，這可能是因為身體細菌感染或者是某種疾病造成的，日常飲食是健康的關鍵，要多吃一些營養食物才能使身體更加健康，長時間白血球低會經常引起身體感冒，或者發燒體重弱等。 1、香菇 由於香
2017-07-03 16 -
懷孕初期應該多吃什麼？
懷孕初期孕婦的口味會出現一定的變化，胃口也會下降，對食物的味道也比較敏感，還會孕吐，在懷孕初期除了要注意休息之外在飲食上也要多注意一點，可以多吃一些增加食欲的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和堅果，多吃水果可以補充身體維生素。
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喉炎吃什麼好，喉炎可吃這幾種食物
喉炎是喉嚨部位發生病變所引起的，喉炎分為很多種，最常見的就是上火所導致的喉炎，也可能是咽炎引起的喉嚨發炎所導致的，患有喉炎除了要及時治療意外，在飲食上也可以多吃一些新鮮的水果來輔助治療，也可以多吃一些清淡的蔬菜。 咽炎者要堅決
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蒜苔炒魷魚的做法，竟然可以這樣做
蒜苔炒魷魚是一道風味美食，主要材料就是蒜苔和新鮮的魷魚，魷魚肉質鮮美，富含蛋白質長期食用對身體有很大好處，魷魚的做法有很多種，可以煎炸燒烤，也可以製作成特色風味小吃等，加入不同的配菜和調味料就會讓人垂涎欲滴。 食材；主料魷魚2
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貧血不能吃什麼，貧血的人切記不能吃這些
在日常生活中人體貧血是十分常見的，尤其是中老年人和產婦或者是生病的患者都會存在貧血的情況，貧血也分為很多種類，有的是病理性貧血，這可能是因為身體當中缺乏某種營養或者是存在某種疾病所引起的貧血，也有單純性貧血，在貧血期間飲食很重要，有些食
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風寒感冒吃什麼，感冒可以多吃這些食物
風寒感冒是生活中常常出現的身體疾病，引起風寒感冒可能是因為天氣降溫或者是自身免疫力下降所造成的，患有風寒感冒要及時治療，保持勞逸結合，在飲食上也十分重要，感冒後食欲下降，可以多吃一些清淡敗火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
2017-07-03 10
