-
五花肉燉豆腐的做法是什麼？
五花肉吃在嘴裡有一股香甜的感覺，是不少人的最愛；豆腐的營養價值也極其高，能預防心血管疾病的發生等；將兩者放在一起做成五花肉燉豆腐會是一道極其誘人的美食，其做法也相當簡單，需要注意的是豆腐要急火快燉。 一、五花肉燉豆腐的做法
-
青椒鹵怎麼做？教你做好吃的青椒打鹵麵
很多人都是愛吃麵條的，平時各種各樣的面都吃不夠，當然最少不了的就是打鹵麵，打鹵麵的做法是太隨意了，很多菜都可以做成鹵，特別是青椒鹵，好吃到不行啊。 一、青椒茄子鹵面 材料 有機青椒一個，圓茄子半個，鮮麵條，竹鹽，姜末，
-
五花肉燒油豆腐的做法，怎麼做更入味？
很多人都愛吃五花肉，五花肉做出來很香，而且做法很多，五花肉還可以和油豆腐一起做，用油豆腐燒油豆腐味道很好，但是要用小火慢慢的燉才能夠更入味。 做法一、 原料:五花肉和油豆腐(各兩板) 配料:料酒，老抽，糖，八角 做
2017-07-04 11 -
檸檬紅茶減肥真的有效嗎？
隨著人們生活習慣的改變，越來越多的人出現了肥胖症狀，減肥成了目前極為重要的事情之一。目前，減肥的方法有很多種，檸檬紅茶減肥是其中的一種，功效還不不錯，能促進消化，達到減肥的目的。 一、檸檬紅茶的減肥做法如下: 檸檬紅茶的配
-
早上空腹吃黃瓜好嗎？
黃瓜作為一種不可多得的綠色蔬菜深受大家的喜愛，有些女性朋友還靠吃黃瓜達到減肥的目的。黃瓜對身體的益處很大，可有些人擔心早上空腹吃的話對身體不好，其實是沒有害處的，還能更好的促進新陳代謝。 一、早上空腹吃黃瓜好嗎？ 早上空腹
-
嬰兒可以吃燕窩嗎？
燕窩是個好東西，適合諸多人食用，尤其身體虛弱者，食用之後能起到強身健體的功效；女性朋友食用的話能起到抗衰老的效果。至於嬰兒及小孩也是可以吃燕窩的，有助於腦部神經的發育，增強記憶力，但需要注意的是食用不要過量。 一、小孩能吃燕窩
-
竹筍功效有哪些？
竹筍是一種常見食物，可用來熬湯，也可用來炒菜，但不管怎樣吃都有極好的營養價值，可開胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、降“三高”、增強機體免疫力等，中老年人可以適量食用。 一、竹筍的功效與作用有哪些？ 1、開胃健脾 竹筍獨有的
-
你真的會買蔬菜嗎？選購蔬菜的小技巧
你真的會選購蔬菜嗎？蔬菜雖然是最常見的，但是不一定所有人都會選購蔬菜哦。因為，不同的蔬菜在選購時會有不同的要點，在選購時掌握了正確的方法才能更容易的買到最好的蔬菜。在這裡，就來教大家幾招吧。常見蔬菜的選購竅門生菜。挑選生菜時，除了要看菜葉
-
烏髮茶的種類有哪些？
在巨大生活和工作壓力的影響下，越來越多的年輕人出現了白髮，甚至滿頭銀髮，很是影響外觀。烏髮茶對白髮有不錯的治療效果，常見的種類有芝麻潤發茶、烏髮茶、芝麻核桃烏髮茶、觀音麵茶、枸杞菊花茶、補腎潤發茶等。 1、芝麻潤發茶 材料
2017-07-05 69 -
老年人保持健康 應要多吃維生素食物
隨著年齡的增長，老年人很容易流失各種營養元素，久而久之身體狀況就會出現異常，所以日常一定要多注意補充各種不同的營養元素。維生素就是其中最為重要的一部分，那就來瞭解瞭解老年人吃什麼可以補充維生素吧。老年人補充維生素的重要性維生素E：為脂溶性
-
脆皮豆腐做法，這些竅門要知道
生活中有很多我們沒有發現的美食，其實最簡單的食材卻能夠做出最美的味道，豆腐就是大家平時經常吃的，用豆腐大廚可以給您做一道脆皮豆腐，非常好吃，快來學學怎麼做。 一、糖醋脆皮豆腐 材料 老豆腐一塊，醋15ml，番茄醬30m
-
寶寶身材矮小該怎麼吃？推薦5道營養輔食食譜
為什麼有的孩子會身材矮小，而有的孩子則比較高大？其實寶寶的身高與一歲內的飲食有很大的關係。那麼寶寶應該怎麼吃？別急，下面就為大家推薦一些營養的營養輔食食譜。寶寶身材矮小與一歲內飲食有關據專家介紹，身材矮小始於出生後第一年並持續到第二年，母
2017-07-04 14 -
竹筍過敏怎麼辦？
竹筍的營養價值非常高，對胃口不好，消化不良等有一定治療作用，是一種不可多得的保健食物，但竹筍中含有大量的草酸，極容易出現過敏現象，為了防止這種現象的發生炒菜之前一定要用熱水煮10-15分鐘。 一、竹筍夏季吃的好處 夏天暑熱
2017-07-05 26 -
小孩發燒飲食宜忌及最佳物理降溫妙招
小孩發燒的時候，往往胃口不好，但因為發熱體內流失的水、無機鹽和維生素都急需補充，因此飲食的調理特別重要，但是小孩發燒應該吃什麼？不能吃什麼你瞭解麼？飲食調理其實是很有講究的，吃錯的話，反而不利於疾病的痊癒，一下看下下方具體的介紹吧！小孩發
2017-07-04 10 -
痛經難忍 女性要遠離痛經吃什麼好
所有的女性在經期都會出現痛經的現象，只是每個人體質不同，痛經的程度也就會不同。不過，痛經都是極為難忍的一種症狀，有什麼辦法可以緩解呢？今天，為女性朋友們科普一下可以緩解痛經的食物都有哪些，快來一起看看吧。女性痛經吃什麼好纖維類食物。例如全
-
經常吃沙拉醬會發胖嗎?
沙拉醬是年輕人和孩子的最愛，將個人喜愛不同口味的沙拉醬塗抹在食材上一起食用，能夠使菜肴更加美味。不過，沙拉醬確實是一種“三高”食物，如果吃得過多，攝入過多的熱量、脂肪和膽固醇，對身體健康確實不利。 好吃的沙拉醬是什麼做的？
2017-07-05 11 -
產後母乳餵養 吃什麼催乳效果好
現如今，母乳餵養已經是十分普遍了，很多新媽媽在產後都會選擇母乳餵養。母乳餵養對寶寶的發育來說是有很多好處的，但是如果奶水不足就會使母乳餵養出現阻礙。下面，不如就來總結一下都有哪些食物可以起到催乳的效果吧。母乳餵養吃什麼食物能催乳絲瓜。很多
-
臭豆腐製作方法，怎麼做臭豆腐
臭豆腐很多人都吃不了它的味道，但是對於愛它的人卻怎麼吃也吃不夠，真是聞著臭，吃起來香，喜歡吃臭豆腐的人今天有福利了，我們為大家介紹幾種臭豆腐的製作方法。 一、自製臭豆腐 菜譜簡介 自製臭豆腐，簡單易學，衛生方便，味道濃厚！
2017-07-05 10 -
孕婦孕期易貧血 吃什麼能補血
孕婦在孕期是容易出現貧血的症狀的，貧血所帶來的危害是極大的，也同時會危害到胎兒的正常發育，所以要引起重視。飲食補血是最佳的方案之一，並且沒有副作用。那麼，准媽媽應該如何補血才是最正確的呢？孕婦補血吃什麼好瓜果。雖然瓜果本身含鐵量不高，但瓜
2017-07-05 10 -
男性前列腺炎飲食要有取捨 怎麼安排最佳
男性前列腺炎的飲食應該怎麼安排呢？為了可以控制病情，男性前列腺炎的飲食要有所取捨，多注意宜與忌。在這裡，為大家總結一下前列腺炎最需要追的飲食宜與忌，千萬不要錯過了。男性前列腺炎吃什麼好蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性
