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玉米麵條的做法是什麼？
現在的人生活條件好了，反而更願意吃一些粗糧了，其實經常吃粗糧對我們的健康很有好處，特別是玉米麵，營養高，大家可以用玉米麵製作手擀麵條，味道很好。 一、玉米麵條 食材 主料玉米麵條500g黃瓜300g輔料香油適量鹽適量辣
2017-07-04 14 -
泡面吃多了有什麼危害呢？
說到泡面，人人都知道它有許多不足，但是泡面的魅力卻是很少有人能擋的，就算明知經常吃泡面不好，忍不住的時候還是要吃上一頓的。因為它既美味又簡便，各種不同的味道可以滿足每個人的口味。為了身體健康，吃泡面的時候還是需要採取一些必要的措施來盡可
2017-07-04 13 -
骨折了吃什麼恢復的快？
生活中意外時時發生，很多都是不能避免的，比如骨折就極為常見。俗話說傷筋動骨一百天，可見骨折的嚴重程度比較大，除了積極治療之外還要多注意飲食，多吃一些蛋白質含量高的食物，像骨頭湯、雞湯等都是不錯的選擇。 一、骨折了吃什麼恢復的快
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血糖高早飯吃什麼好？為您 推薦健康早餐食譜
現在肥胖的人越來越多，很多肥胖的人血糖都很高，血糖高大家要重視，如果變成了糖尿病治療起來就複雜了，血糖高的人平時吃早餐可以按照下面的食譜做。 星期一食譜： 早餐：窩頭1個(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個，涼拌豆
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2型糖尿病不能吃哪些水果？
水果是日常生活中很常見的食物，它對人的健康是很重要的，不僅可以補充微量元素、水分、維生素等營養物質，還有美容養顏的功效。眾所周知，水果的品種有很多，適宜大部分人群食用，但有些水果的含糖量比較高，2型糖尿病人不適宜食用。一般而言，糖尿病人的
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葛根怎麼吃豐胸？
如何能達到真正的豐胸效果是每個胸小的女性朋友最為關心的問題，採用的方法也不少，但效果都不是很好，那不妨試試葛根吧！豐胸效果很好，常見的吃法有桂花葛粉羹、葛根粉粥、葛粉飯、葛根湯、葛根茶。 1.桂花葛粉羹 葛根磨粉後先用涼開
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紅油金針菇怎麼做最好吃？
金針菇中含有豐富的維生素、礦物質和多種氨基酸等，適量食用對人體有極大的好處，可補肝、抗癌、潰瘍等。金針菇的做法有很多種，紅油金針菇是其做法之一，需注意的是金針菇要用開水焯後再用涼水浸泡。 一、紅油金針菇做法 1、金針菇切去
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紅油米豆腐的家常做法是什麼？
紅油米豆腐的營養極高，其中所含的各種維生素對人體有極大的幫助，在一定程度上能預防和治療便秘等腸胃疾病，另外還有排毒養顏的強大功效。紅油米豆腐的家常做法很簡單，想吃的親們自己就可以在家操作了。 一、紅油米豆腐的家常做法 原料
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紅油香椿的營養價值有哪些？
紅油香椿是一種樹，看上去和普通的樹沒有什麼區別，但是其營養價值卻是不容忽視的。香椿中含有豐富的維生素、蛋白質等，和其他蔬菜相比要具首位，對於普通的感冒、腸炎等都有一定的功效，甚至還能治療不孕症。 香椿的根、皮、葉、果均可入藥，
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枸杞泡水沒營養？
對於枸杞，我們真的是不陌生，但是對於它的瞭解，以及食用方法，很多人卻也不是太明白，只是知道它是我們傳統的中藥材，是滋補佳品，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。在食用方式上，很多人為了省事，只是用它來泡水喝，覺得這樣較為方便，但是
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花生牛肉怎麼做好吃？
生活中花生和牛肉的吃法都非常多，其實也可以將兩者放在一起做成花生牛肉湯，營養價值更好，可以促生長、防衰老等，還可以健腦益智、防癌等等。花生牛肉湯的做法，但最好都能採用砂鍋蒸煮，不僅味道好，還容易熟。 一、牛肉花生湯做法 原
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蘑菇怎麼炒好吃？
生活中蘑菇的吃法有很多，常見的有蘑菇炒肉片、蘑菇雞肉燉土豆、蘑菇炒青菜等，具體怎樣炒好吃要根據個人的口味來定。蘑菇的食用價值極高，有殺菌作用、抗氧化作用等，另外還有一定的藥用價值，尤其在治療關節炎方面效果不錯。 一、蘑菇怎麼炒
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眩暈症要吃什麼？治療眩暈的食療粥
眩暈症的出現對正常的生活會造成很大的困擾，因此要積極治療，同時還要做好護理，配合食療，效果才會更好，下面我們來看看幾款治療眩暈症的食療粥。 一、治療眩暈的食療粥 治療眩暈的食療粥之一、烏雞粳米粥 烏雞1只剖洗乾淨，濃煎
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葡萄乾吃多了好嗎？
葡萄乾不僅味道好，營養價值也高，每天能夠吃一些葡萄乾補血效果很好，而且經常吃葡萄乾我們會發現皮膚和發質越來越好了，而且還能夠預防心臟病的發生。 1、 首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表
2017-07-04 13 -
老人頭暈吃什麼好？
很多老年人平時都有頭暈的現象，這要引起大家的重視，老年人也要注意日常的飲食，多吃一些有營養的食物，特別是鐵質豐富的食物，才能夠很好的緩解頭暈的現象。 1、出現頭暈的現象是健康敲警鐘，所以對於中老年人要引起重視，平時的時候多吃一
2017-07-04 20 -
為什麼飯前先喝湯？可預防食道癌
南方一般在主食開動之前，當地人往往會有先飲湯的習慣，飲湯後才開始正式用餐，而在北方等很多地區，卻大都是飯後飲湯。那麼，為什麼飯前要先喝湯呢？預防食道癌從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，飯前先喝幾口湯，等於給這段消化道加
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煮豆腐的做法大全，這樣做味道好
豆腐真的是很好的食材啊，口感滑嫩，營養豐富，而且老少皆宜，豆腐不管怎麼做都很好吃，今天為大家推薦一款超簡單的豆腐做法——煮豆腐，用來拌飯真的是好吃的不行。 一、家常煮豆腐 原料： 嫩豆腐兩塊、一小匙澱粉加少許清水，攪勻
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麵粉炸魚的做法是什麼？
魚的營養很豐富，經常吃魚對身體是很好的，特別是孕婦和孩子都要多吃魚，魚肉的做法很多，今天我們教大家做的是麵粉炸魚，外酥裡嫩很好吃。 一、炸魚片 菜譜簡介 魚肉有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對心血管系
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四十歲的女人吃什麼好？推薦幾款抗衰老食物
時光是無情的，時光會帶走女性的容顏，進入到中年，女性就會慢慢的衰老，這是大家都必須接受的事實，其實大家可以多吃一些抗衰老的食物，讓自己永遠年輕。 1.抗衰老食品一：核桃 推薦理由：健腦， 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或
2017-07-04 16 -
尖椒土豆絲做法有哪些？
尖椒土豆絲是生活中常見的一道菜，由於其口感誘人深得大家的喜愛，尤其小朋友們更是愛吃。這道菜的做法很簡單，十幾分鐘就可以享用了，需要注意的是如果家裡有小朋友的話進行少放一些辣椒。 一、尖椒土豆絲做法 1.土豆去皮切細絲，用清
