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驚蟄時節哪些食物吃出健康
驚蟄標誌著氣候轉暖，春雷的響聲驚醒了冬眠的動物，包括各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面，除了要以清淡為主，還要多攝入一些維生素含量高的食物，來增強體質。我們向大家推薦驚蟄時節的佳餚。 涼拌銀耳 銀耳含有多種維
2009-03-23 30 -
春天情緒“壞”飲食巧安排
▲深海魚：全世界在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓他們神清氣爽，還因為他們把魚當作主食。魚油中的一種脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用。 ▲香蕉：香蕉含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心；而且香蕉是色胺酸和維
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白內障不能吃的食物有哪些？
白內障在老年人非常的常見，嚴重影響了老年人的生活。當老年人出現了白內障後，往往會覺得眼前好像是有一層毛玻璃一樣，看什麼東西都是模模糊糊，如果霧裡看花一樣。有時候還會覺得眼前總是有小蟲再飛。老年人患有白內障後，除了要積極的治療以外，在飲食
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適量葡萄酒啤酒可強健骨骼
有關酒對健康影響的研究五花八門，結果也是利弊皆有。美國最新一項研究發現，適量飲用啤酒或葡萄酒對強壯骨骼有益。 波士頓塔夫茨大學的研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說，為研究飲酒對人體骨骼的影響，他們選擇了1182名男性和
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吃杏仁有哪些禁忌
杏仁深受大家的喜愛，雖然它的營養價值高，熱量也高，但是只要適量的吃並不會導致體重增加。而且杏仁中含有的豐富的蛋白質是其它的乾果類比不上的。在饑餓的時候吃一些杏仁，能夠幫助人們在一定程度上減少饑餓。而且杏仁還能幫助減少心臟病的發病機率。那
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研究發現：吃紅肉影響視力
老年性視網膜黃斑病變(AMD)是澳大利亞50歲以上成年人視力衰退的主要原因之一。 澳大利亞科學家發現，吃過量牛、羊肉等紅色肉類會增加患這一病症的風險。 紅肉致病 澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名5
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吃杏仁忌什麼呢
在堅果類食物當中杏仁可以說是備受大家喜歡的，這大部分的原因主要是因為杏仁不但味美而且自身的營養價值還是非常高的。杏仁裡面還含有一些物質，這些成分可以幫助人體減少體內的膽固醇的含量，也能幫助減少心臟病的發病率。這些都是杏仁的好處，那麼在吃
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生啤、熟啤哪種營養更豐富
啤酒既能止渴，又有解熱防暑的功效，歷來是夏季飲品中的寵兒。特別是現在啤酒的種類繁多、口味各異，滿足了不同消費者的不同口感。近年來出品的生啤酒以其清涼恬淡的風格贏得了消費者，他們感到，生啤酒比熟啤酒更純正、更新鮮、更有營養。 生、熟啤
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吃苦瓜有哪些禁忌
苦瓜的營養價值是非常的高的，苦瓜裡面含有非常多的維生素C，對於一些想要美白的人士可以多吃一些苦瓜。同時苦瓜裡面它的含糖率也比較的低，這樣子，愛美的女孩子就不用擔心會發胖的。雖然苦瓜的好處有很多，但是並不是每一個人都適合吃苦瓜，吃苦瓜室友
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蘿蔔木耳同吃有什麼壞處
蘿蔔跟木耳這兩種食材是不能夠一起食用的，主要是因為蘿蔔跟木耳一起食用會導致皮炎的發生，也會導致我們出現中毒的症狀，所以我們建議大家應該要對於蘿蔔木耳同吃的危害有一些瞭解。為了讓大家更好的認識蘿蔔木耳同吃的壞處，我們下面就為大家一一來分析
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告訴你吃蘋果七大絕妙好處
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 預防癌症 日本弘前大學的研究
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香芋不能和什麼一起吃呢
我們都知道，用香芋做的美食很對，很多食物都是可以和香芋來搭配食用的，但是很多人不知道在吃香芋的時候還是有很多食物不能和著吃，這樣吃了之後對身體的傷害還特別的大， 一些食物是不能一起搭配著吃，吃了之後還會出現中毒，噁心， 或者是有不良反應
2015-09-02 31 -
高血壓飲食應該注意什麼比較好？
高血壓是指人體內的血漿滲透壓升高的現象，血管內的壓力都有固定的值，一旦超過這個值的話就會很容易引發其他的疾病，比如冠心病或者腦溢血，通常高血壓的都是中老年人，因此尤其需要注意平常的日常飲食，那麼下面就是小編找到的關於高血壓該如何注意飲食
2015-09-04 11 -
對人體有害的食品有哪些？
經濟的飛速發展不僅給人們帶來了非常好的物質生活的享受，但也帶了許多問題，比如說污染了空氣，污染了水源，使全球變暖等等，這讓人們的生活受到了極大的傷害。現在有非常多的食品添加了非常多的化學物品，來達到保持食品新鮮度的目的，但是這些化學物質
2015-09-04 12 -
鮮魷魚營養功效及食用禁忌
魷魚屬軟體動物，是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群遊弋於深約20米的海洋中。在分類學上，魷魚是屬於軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十腕目的動物。魷魚體內具有兩片鰓作為呼吸器官
2009-03-25 10 -
有頸椎病的人不能吃什麼呢？
當身體出現了問題後，進行積極的治療是非常的有必要的，這樣可以緩解病情，直至治癒，不會讓疾病對身體造成更大的影響。患病後，除了進行治療以外，在飲食上多加注意，也是一種輔助治療的辦法。那麼，如果患有頸椎病了，在飲食上應該注意什麼呢?有什麼飲
2015-09-04 15 -
蔬菜汁加一勺蜂蜜有利健康
據《健康導報》報導，在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法： 蜂蜜芹菜汁： 新鮮芹菜適量。洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前
2009-03-26 11 -
警惕外賣食品方便中藏隱患
生活實例 年輕白領小王在市中心一家外企工作，由於單位沒有員工餐廳，小王和同事們經常為怎麼吃午飯而犯愁。自己帶飯吧，麻煩又“掉價”；到附近飯店吃飯呢，耗時又費錢。因此，小王和同事們就三三兩兩一起叫外賣，地鐵口、單位門口派發的外賣店小廣
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膽固醇高的人能吃三文魚嗎？
社會進步，生活條件越來越好的人們卻也在另一方面感到困擾了。不少的人在中年之後開始進入長胖的行列，這一現象同時也帶來了高血脂、高膽固醇等危害。給中老年人的生活造成不好的影響。高膽固醇的人在吃的方面有很多需要注意的。那麼，出現膽固醇高的人可
2015-09-04 13 -
吃水蜜桃會過敏嗎？
西遊記是家喻戶曉的神話故事，陪伴我們孩童時代。看過西遊記的人都知道，美猴王喜愛吃桃子。桃子味道可口，是很多家庭的座上賓。然而由於人的體質不同，因此有一些人會對桃子過敏。那吃桃子過敏是怎麼回事呢?如果發生過敏症狀，我們又該如何應對呢?那桃
2015-09-04 357
