-
孕期保胎很重要 准媽媽必知哪些能吃哪些不能吃
在孕期裡,准媽媽需要注意的就是避免流產,尤其是在懷孕初期更加要特別注意才行。因此,准媽媽在飲食上就會有很多的方面需要特別注意,要清楚哪些食物可以保胎,哪些食物容易導致流產,這都是極為重要的哦。准媽媽保胎要吃什麼動物肝。孕期血容量比未孕前增
2017-04-24 12 -
晚上吃牛肉讓你很受傷 盤點晚上不宜吃的食物
一日三餐對我們來說都是很重要的,每一餐都應該要吃正確才行。尤其是在晚上,有很多食物是不宜在晚上吃的,如果在晚上食用就會帶來很多的危害。接下來,就為大家盤點一下晚上不能吃的食物都有哪些吧。晚上千萬不能吃哪些食物油膩食物。油膩食物本身就不應該
-
啤酒不能和什麼一起喝?啤酒喝多易患病
天氣越來越熱了,喜歡喝啤酒的朋友們是不是已經開始躍躍欲試了呢?啤酒雖然酒精含量沒有其他酒類多,但是多喝也是同樣會帶來危害的。在這裡,就來一起看看啤酒喝多了會帶來哪些危害吧。過度飲用啤酒的危害胃腸炎。大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消
-
產後瘦身的正確時機 產後如何瘦身好
生完娃後,身邊的姐妹們都忙於瘦身減肥,看著自己的小肉腰,恨不得馬上收起來,可又木有動力減肥!到底有沒有不用太花力氣就能瘦身的減肥方法?下面我們一起來看看。產後瘦身的正確時機1、自然產的媽媽:坐月子後,約產後的一至二個月左右,若身體復原狀況
-
產婦剖腹產 有這五件事要當心
剖腹產是目前來說非常常見的一種分娩方式,那產後剖腹產後要注意什麼呢?下面我們就跟隨小編一起來瞭解一下吧。產婦剖腹產後要注意什麼1、剖腹產後不宜平臥新媽媽剖腹產後切忌不要平臥,這是因為產後隨著麻醉效果的消失,切口的疼痛會慢慢明顯,而平臥的話
-
夏季潤肺潤心的食物有哪些
一、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”. 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。除此
-
那些功效強過咖啡的食物
咖啡雖提神,但會削弱記憶 最近,義大利科研人員通過研究發現,喝咖啡有提神的功效,但在短時間內也影響人的記憶力。研究表明,人們在喝了兩杯咖啡以後有助於保持清醒,但同時又讓大腦的部分功能處於休眠狀態,他們認為,咖啡因短時間內能影響人們的記
-
每天多喝熱水最有益健康 燒開水注意什麼
雖然有很多人都喜歡喝涼白開,認為只要是白開水就是對身體健康有益的。殊不知,熱水比涼白開對身體健康更加有意想不到的好處。今天,就來為大家介紹一下喝熱水都會有哪些好處,以及要如何燒開水,千萬不要錯過了。喝熱水的好處是什麼防止早衰。你應該要清除
-
高血壓患者宜食用的常見水果
蘋果: 蘋果富含鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,從而調節鉀鈉,使之保持平衡,有利於降低血壓。可將蘋果洗淨後擠出蘋果汁,每日3次,每次約50~100克。或每日吃3次,每次250克,連續食用,對高血壓之人有益。 山楂: 有實驗
-
女人告別黃牙,何須洗牙?常吃10種食物足以!
現在美白的東西很多,皮膚可以美白,現在牙齒美白也是常見現象啦!所以人們都很奢侈吧!把牙齒都美得白白的!所以美白牙齒可以吃這些食物相當於你的牙齒做過整形。 牙齒美白推薦一:芹菜。 在咀嚼的時候,芹菜中的粗纖維,掃掉了一部份牙
-
吃蔥可增進食欲刺激血液迴圈
1、蔥 蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經,增進食欲,刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用,生吃大蔥,可促進消化,消毒殺菌,預防腸道傳染病。對失眠、胃腸疾病、維生素C缺乏病、燙傷、燒傷都
-
七類人吃花生,對身體百害無一益
花生很美味,營養也豐富。但是這種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害,那麼,哪些人群不可以吃花生呢? 1、痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出
2017-04-24 18 -
女性要及時排毒,喝一口它排出一身毒素
健康的身體很重要,但是,現實生活中往往有很多情況成為你保健身體道路上的攔路虎,要是不把這種情況徹底的解決掉對於身體保健有非常大的隱患。身體中的毒素無疑是當前很多人想方設法要排出體外的,毒素一旦增多對於健康傷害是極大的,如何排毒成了不少人
-
上火怎麼辦?橘子皮泡水幫你降降火氣
現在人因為熬夜、吃辛辣的食物很容易上火,臉上長痘痘不說,身體各種不舒服。大人常說說可以用橘子皮泡水喝,有去火的功效。那麼,橘子皮泡水真的能降火嗎?橘子皮還有哪些功效?橘子皮可以降火一般使用晾乾之後的橘子皮,也就是陳皮,可以泡水喝,而且有去
-
女人吃什麼水果最好?春季應吃七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福。當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足,更是滿足了口感的
2017-04-24 11 -
蜂蜜做面膜皮膚能吸收嗎 細數蜂蜜對女人的好處
內服或外用”蜂蜜”,能有效改善女性身體的營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少”色素沉著”,防止”皮膚乾燥”,使肌膚柔軟、潔白、細膩,並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患。下面一起瞭解一下吧!用蜂蜜直接做面膜,皮膚能吸收。用
-
女性補氣血該吃些什麼?九種食物幫你補足氣血
很多女性在生過小孩之後,都會出現低血糖,月經不調,面色枯黃等現象。隨著身體狀況越來越差,作為女性,一定要調理好自己的身體,補好氣血,才能夠讓自己保持著年輕的姿態。其實,我們可以在飲食上來調整。那麼,氣血不足該吃些什麼呢?紅石榴具有很強的抗
-
如何保持年輕好氣色?推薦4款女神級養顏茶
養心美顏食物有很多,茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。日常的工作、家務的繁瑣讓女性們消磨掉了太多的容顏青春。不妨一個悠閒的午後,泡一壺花茶,滋補身體保養氣色吧。桂圓紅棗茶做法:將紅棗、桂圓放入保溫杯中
2017-04-23 13 -
風燥感冒久咳不止?多吃杏仁潤肺止咳
感冒是一種比較常見的疾病,通常宜發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等症狀為主。感冒如果細分,又可分為不同的類型,且不同類型的症狀及治療方法也不同。究竟感冒有哪幾種?不同的感冒應該如何治療?不同的感冒分別吃什麼好?感冒的四大類型中醫將
-
你們愛吃的咸蛋黃 其實全是脂肪
你們愛吃的咸蛋黃 其實全都是脂肪 緣由:不少人喜歡吃鹹蛋黃,不僅松沙可口,而且香氣濃郁,切開後還有紅油流出,這流出的油其實是蛋黃的脂肪。正常情況下,蛋黃裡的脂肪幾乎全部以與蛋白質結合的良好乳化形式存在。經過鹽水浸泡醃制,蛋黃中的蛋白質發生
